阿浪最近去健身房的時候發現它和Under Armour做活動，喲呵真是洋氣，安德瑪的衣服可不便宜，一件簡單的短款T恤要接近250塊，由於囊中羞澀阿浪一直穿的良心品牌迪卡儂，又話說回來，到底這些緊身衣壓縮衣除了能讓大家顯示出自己的好身材之外，還有什麼作用呢？對於一些不想耍帥低調一些的的朋友來說，值不值得買呢？結論是：不僅能耍帥，還能保護身體
其實運動緊身衣早就被運用在各大體育領域，包括NBA和各大足球聯賽。
首先，壓縮緊身衣能增強血液循環，從而緩解乳酸堆積。壓縮衣其實一定程度上通過加強身體的包裹（高緊張度的壓縮緊身衣效果更佳），促進加大局部的壓力，從而促進血液循環，這樣不僅能夠防治乳酸堆積，也有助於對抗疲勞。
其次，壓縮衣和緊身衣均能減少共振。緊身衣與女性運動bra的功能有異曲同工之妙。人體脂肪和關節軟骨的共振頻率很接近，脂肪將隨著人體運動產生的動力而四處抖動，產生所謂的」共振「脂肪體積越大，共振越強，將對身體產生危害。而緊身衣包裹性起到了很好的減震效果，減少了人體由於運動所引起的振動。特別針對部分脂肪含量較高的人能夠有效避免運動中肌肉震動對身體帶來的損傷。很多小胖子覺得自己身材本來就不好，還穿緊身衣好像很裝逼的樣子，不好意思？NO，恰恰相反，正是小胖子才需要穿緊身衣。但是切記，緊身衣僅僅起輔助作用，如果確實存在明顯的肥胖問題，在運動方式上還是謹遵醫囑哦，可不要以為你穿了個超人緊身衣就真的變超人了。
2011年，上海體育學院傅維傑同學的博士論文就曾經研究過緊身裝逼對衝擊力、軟組織震動及肌肉活動影響，最終的結論是，有積極效果。
最後，壓縮衣和緊身衣能讓你的身體保持恆溫，在秋冬季運動穿著很必要。冬季運動最怕「溼身」，穿著汗衫秋褲運動，汗水緊貼皮膚，激烈運動之後特別是力量運動之後，免疫力會有一定的下降窗口，如果這時候「溼身」走在冷風中，那很可能感冒不遠了，增肌最怕感冒，不能繼續訓練同時還要掉體重，簡直崩潰。而壓縮衣都有比較好的導汗性和透氣性，在冬天汗水排出後會在衣服表面風乾，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。
所以結論是，緊身褲不僅耍帥，還能幫你保護身體，排汗保溫。對於主要是進行有氧運動的同學，像跑步，動感單車，跳操之類的，穿上一件帥氣的運動緊身衣，的確是可以考慮的。至於你要問我，到底買UA還是買NIKE PRO還是買淘寶雜牌，我這麼認為，一分價錢一分貨，五分價錢兩分貨，十分價錢三分貨。沒錢就穿白T恤，健身運動嘛，畢竟它也只是輔助，不是主角，阿浪祝大家健身成功
PS：（壓縮衣與緊身衣有一定差別，壓縮衣也有很多類型，篇幅有限不展開敘述）