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1.不生氣：面對非議責難誹謗，執著求道一無所動
有一個成語「呼牛呼馬」，意思是別人辱罵也好，稱讚也好，決不計較。
這個成語來源於莊子講的一個故事：
有一個自認為博學的人，名叫士成綺。他經常聽別人讚嘆老子具有超然高尚的智慧，於是長途跋涉，登門拜訪老子。
他看到老子的家如同老鼠洞一般雜亂不堪，生氣地說道：「聽人說你是擁有大智慧的聖人，我走了幾百裡路來見你，沒想到你像老鼠一樣!」
老子聽了像木雞一樣，毫無反應。士成綺罵完了轉身就走。
第二天，士成綺覺得自己錯了，又來跟老子道歉。
老子平靜地說道：「什麼聖人不聖人，這種名號，我早就像破鞋子一樣把它扔掉了。我如果有獲得大道的實質，你罵我是牛、是馬、是老鼠，又有什麼關係?我還是我。」
人活在世上，難免有人帶著怒氣，對你非議責難，甚至是污衊誹謗，如果你為此生氣，那就太不值得了!
佛經上說，人要「八風不動」。面對別人的中傷，越是熱烈回應，越是沒完沒了，不如一無所動，油鹽不進!
2.不生氣：空船心態減少紛爭，別把自己太當回事
莊子講過一個很好的「虛舟(空船)」的比喻：
如果你坐在行駛的船上，對面一條船過來了，船上的人沒控制好船，撞上你的船，這時你很可能會生氣。
但是如果那條船上沒有人，是個空船從上遊飄過來，你還會生氣嗎?
人的通病就是太自我，太看重自己，太把自己當回事。
太看重自己，就容易與別人發生爭執，如果有「空船心態」，則人生會少些紛爭，人就少生閒氣。
有一次，張國立所在的劇組在某個村莊夜間拍戲。
拍戲的嘈雜驚擾了正在休息的村民。他們圍過來，不準繼續拍下去。
劇組的工作人員說盡好話，也沒能說通。如果不繼續拍，勢必影響到這部戲的進度。
在大家一籌莫展的時候，張國立走到那群村民前面，突然撲通一聲跪下。所有人都傻了眼。
張國立開口說道：「打擾了大家，實在不好意思，我們很快就會拍完，請讓我們繼續拍吧!」
村民一看，張國立這麼有名的人，行這麼大的禮，不好意思再為難，便走開了。
後來有人問這件事，張國立笑著回答：「我們拍戲的時候跪過不下千百回，現在向別人多跪一次，又能行個方便，有何不可?」
生活中很多事，光靠生氣是解決不了問題的，放低姿態，不把自己太當回事，就容易化解矛盾。
3.不生氣：無論人生遭遇什麼，在世上總有路可走
在莊子講的寓言中，有一些形態與常人不同的人，其中有天生的殘疾人，也有後天遭受刑罰而肢體不全的人。
從表面上看，他們身體條件都與常人不同，但是這些人或者有抱負，或者有理想，或者活得很快樂，或者活得很成功，堪稱奇人異士。
有一個名叫支離疏的人。
他的雙肩高過頭頂，頭低到肚臍以下，本應該是垂在後面的髮髻，卻是衝著天的;他的五臟六腑都擠在後背上，還是個駝背，兩條腿就直接長在肋骨旁邊。
經過莊子這樣一番形容，這個支離疏不僅是醜陋，而且近乎猙獰，像個怪物一樣。
支離疏如何生活呢?他替人縫衣服、洗衣服，已足夠養活他自己。他還有餘力替別人去篩糠、簸米，掙的錢足夠養活十口人。
莊子認為，像支離疏這樣先天殘疾的人，只要自食其力，一樣可以養活自己，安享天年。
莊子還講了一個名叫哀駘它的人，也是醜得驚天地泣鬼神，但是他有一種神奇的魔力：
男人如果跟他待上一段時間，就會留戀他的德行，不想離開他;女人一旦跟他見了面，就會回家對父母說，就算是給他做小妾，也不願嫁到別人家做正妻。
莊子認為，這個世界上有這樣一種人，他們的外貌平平，甚至醜陋，但是內心有一種人格的力量，可以不知不覺地把人吸引在他的身邊。
一個人真正的力量並不表現在有某種卓越的才華，某種炫耀的技巧，而是一種和緩的凝聚力。
莊子用天生殘疾的人和後天肢體不全的人，來比喻人生常有的兩種遭遇：先天不足和後天不順。
並不是每個人都是含著金鑰匙長大的，大多數人都出身於普通家庭，甚至有的家境貧寒，父母能給提供的資源很少，只能靠自己打拼。
每個人的稟賦也是不一樣的，存在相貌或者智力上的一些差異。
在人生旅程中，大多數人難免碰到很多不順的事情，所謂「人生不如意事，十有八九」。
生氣抱怨都沒有用，不如汲取莊子的智慧，事在人為，積累見識德行，為自己贏得一條路。
4.不生氣：大路朝天各走一邊，各人有各人的活法
莊子說，山林中的野雞求食不易，走十步才找到一條蟲，走一百步才找到一口水，但是它仍然不希望被關在籠子裡，因為在籠子裡雖然不愁吃喝，羽毛光亮，可是失去了自由，並不快樂。
人的一生，應該是自由快樂遠比成功發達更重要。
一個禪師在河邊，看漁人撒網，有一條魚奮力從網中跳出來，禪師興奮地喊道，「俊哉，透網金鱗」，他的話的意思是：太爽了，魚跳出了羅網!
禪師之所以讚美，是因為人也應該跳出世情之網，獲得自由;跳出人間煩惱，得到解脫。
莊子講過一個「魯侯養鳥」的故事：
魯國的郊外飛來一隻很大的海鳥，魯國國君很喜歡，就畢恭畢敬把這隻海鳥迎進了太廟，演奏《九韶》這樣莊嚴的音樂取悅它，準備了美酒給它喝，宰了牛羊給它吃，每天用這樣的禮儀供奉這隻海鳥。
而這隻海鳥呢?目光迷離，神色憂鬱，不吃一口肉，不喝一口酒，就這樣鬱鬱寡歡，三天就死了。
我們教育孩子，往往也是這種想法：我要求你學這個學那個，是對你好，你怎麼不理解呢!
我們對朋友對親人，往往也是抱著「我這是對你好」的態度，而忽略了對方的真實感受，一旦對方不聽從，就感覺自己好心沒好報，從而生氣!
對個性和我們完全不同的人，我們會看不慣，其實，物各有性，人各有志，各人有各人的活法!
不要用成人世界的規則和方式來對待自己最親愛的孩子，把孩子應有的快樂時光還給他。
尊重別人和自己的思想，大路朝天，各走一邊，相忘於江湖也不是壞事!
淡泊的人只管淡泊，沒必要鄙視追逐名利的人;奮進的人只管奮進，也不必催促別人和他一樣忙碌。
世間萬物，千差萬別。站在不同的角度，看到的事物就會完全不一樣。
如果我們僅僅站在自己的角度，以自己的方式，去看待推斷所有的事物，就會產生巨大的偏差。
明白這些，我們的心態會好很多，懂得順其自然，我們就會少生氣!
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