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微信平臺留言：王丹老師，您好，我發現我最近舌頭有些變黑了，這是怎麼回事呀？
今天我們一起來了解一下關於舌頭變黑的問題。
舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。腸胃有毛病的人，容易生寒溼，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。
疾病症狀
1、舌苔發黑的特點明顯。異區別!但應注意區別引起舌苔發黑的發病原因。起起到對症下藥的作用。
2、舌苔發黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬於「染色」現象。患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些藥物。比如服「麗珠得樂」，即可出現黑苔，而且大便亦發黑;服用抗生素，有時亦可出現黑苔。以上情況不屬病態，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。
END
疾病原因1、胃腸功能紊亂
臨床觀察到，約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、噁心、胃口不好等胃腸道症狀，胃腸功能紊亂是機體中毒的症狀之一，由於細菌毒素的刺激 使胃腸功能失調，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細胞間的粘著力，使絲狀乳頭角質突起延長，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
2、中樞神經系統功能失調
精神緊張時會引起中樞神經系統功能失調時，可引起口腔內酸度增加，有利於產色黴菌的生長從而出現黑苔。
3、感染高熱
臨床觀察50例舌上出現黑苔的患者，有36例具有不同程度的發熱，其中發高熱者20人，低熱者16人。大部分人在發熱過程中出現黑苔，有的人在高熱退後，黑苔也消退，但至第二次發熱時，黑苔又重複出現，證明發熱與黑苔的出現有一定的關係。此外，黑苔與發熱時間的長短也有關係，在上述病例中，最短的發熱4天後就出現黑苔，最長的發熱80天後方才出現黑苔。大部分病例在發熱2周後，出現黑苔，平均為20天左右，可見發熱時間越長，黑苔出現也越多。
以上源於網絡資料，現在總結一下：
第一、考慮是屬於黑苔的現象，需要分析引起疾病的原理，可能是因為身體內煩熱，很容易造成感染的問題，所以需要吃點能夠幫助降內火的食物，夏天主要是吃點西瓜，喝點綠豆粥，能夠起到降火功效。或者是因為舌絲增殖導致變黑的，一般中醫認為是因為心經血瘀的影響，平時需要注重的體質加強，不要有太大的壓力，飲食調理這方面問題是非常有效的，適當的鍛鍊身體，然後配合中藥，主要是具有活血化瘀的功效。
第二、1、舌頭黑是什麼原因導致的呢？
舌頭髮黑的原因很多，應該注意及時的就醫，然後對症治療。首先是身體患有一些慢性病，比如腫瘤、尿毒症等，當病情出現惡化的時候，就會有黑苔出現。還有如果身體中有腎虧的症狀，比如腰膝酸軟等，也會有黑苔出現，腎病治好，黑苔就會消失的。經常的有便秘、噁心、胃口不好的腸胃疾病，也會導致黑苔的出現的，這是因為身體中的毒素太多了。身體經常處於上火的症狀中，也是導致黑苔出現的一個原因。.
2、舌頭變黑是怎麼回事的？
舌頭變黑的原因是有很多的，在中醫裡面認為是因為熱極化火所致的，還有一些慢性疾病也是很容易引起舌頭變黑的，最好是去醫院做下各個方面的檢查，看下具體的原因，然後在針對性的進行治療，有些時候是因為精神太過緊張所致的，這個時候就要多注意下，保持一個良好的心態，對於治療是很有好處，還有就是日常生活中要多吃一些清淡的食物，多休息。要適當的進行一些運動，對身體很有好處。
日常生活中，極特殊人群在飲用葡萄酒後也會變黑，初接觸葡萄酒的人，發現喝葡萄酒自己的舌頭變黑變紫，像中了毒似的，往往會誤以為會酒質出了問題。其實，喝紅葡萄酒發生舌頭嘴唇發黑髮紫是非常正常的現象，越是來自炎熱產區或者較熱年份，酒質濃鬱的紅葡萄酒，著色能力就越強。葡萄酒中天然含有單寧，花色素苷和酸都會使飲用者的舌頭牙齒著色，產生我們遇到的「黑舌黨」現象。
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