看《都挺好》前四十集的時候，一直覺得
性格自私涼薄、每天都要作妖的老爹蘇大強
是當之無愧「蘇家作精天團」中的C位
找罵指數五顆星★★★★★
然而，看了大結局
全家都為他哭成了一鍋粥！
大結局裡，
蘇大強因患上老年痴呆症而記憶衰退
大年三十一個人跑回蘇家老宅
還認不出成年版蘇明玉
但是患病的他還在記掛著
明玉小時候想買的習題集
背著老婆攢了半年的錢↓↓↓
（圖片來源：視頻截圖）
這幕真的太催淚了「我忘記了所有，唯獨記著，我愛你」，患上老年痴呆症的他們，大腦在一天天退化，記憶在一天天消逝，所有的過往、面容、詞彙都會慢慢在腦海中模糊、逝去，但親情血緣，是永遠無法割捨的羈絆。
有人說，身患老年痴呆的人明明對這個世界很熟悉，卻要眼睜睜地看著熟悉的事物從自己腦中擦除，就像一場殘忍的告別禮。
老年痴呆症學名為「阿爾茨海默病」，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病，有關調查顯示：
65歲以上的人，有10％會患上老年性痴呆；
65歲後，每隔5年，患病率增加1倍；
85歲以上的老人患病率高達48%。
正如電視劇《都挺好》裡的醫生所言，目前老年痴呆還沒有根治方法，因此防患於未然顯得更加重要。常灸以下健腦益智穴，能改善健忘、預防痴呆，別讓自己或父母，成為下一個可憐的「蘇大強」！
百會穴：此穴是預防痴呆症的常用穴，因其位於人體的巔頂之上，陽經交匯之處，會聚體內陽氣，我們說「百會通於腦」，所以這個穴位是調節大腦功能的要穴，艾灸百會穴可疏通經絡，促進腦部血液的循環，進而增強記憶力、延緩腦部衰老。
四白穴：所謂「四白穴」，取「四方明亮」之意，此穴多氣多血，艾灸該穴可以對頭面部的血液循環起到積極作用，還能緩解眼部疲勞與面部痙攣等問題。
印堂穴：經外奇穴，位於額部，在兩眉頭的中間。艾灸該穴能醒腦明目、寧心安神，常灸還可以改善腦血液循環、增強記憶力。
懸鐘穴＋太溪穴：懸鐘穴（別名絕骨）在外踝尖上3寸，腓骨前緣，為八會穴之髓會；太溪穴位於足內側，內踝與跟腱之間的凹陷處，為足少陰腎經原穴。腎"主骨、生髓、通於腦」，補腎即能生髓，艾灸懸鐘穴和太溪穴能補腎養髓，髓海得充，可健腦益智。
在《都挺好》裡，我們看到蘇大強經常忘記自己做過的事，這是老年痴呆的第一階段【健忘期】；
然後他開始不認識朋友或親人的面貌，也記不起他們的名字，這是老年痴呆的第二階段【混亂期】；
到了第三階段【極度痴呆期】，他會進入全面衰退狀態，生活不能自理，吃飯、穿衣、洗澡均需人照顧，甚至大小便失禁。
是不是很可怕？誰能想到前幾十集「作天作地」、自私又精明的蘇大強，最終也會被這種病折騰成這樣？所以，對老年痴呆的預防，一定要提早進行！學會以下「四個一」，可預防痴呆症：
👉 看一本書：學習新知識，強化大腦思維；
👉 聽一首歌：調節情緒，培養興趣；
👉 學一門語言：說兩種語言可增強大腦中關鍵通道，提高腦力靈活性；
👉 跳一個操：加強體育鍛鍊，促進血液循環。
除此之外，多做一些穴位按摩也有好處，比如說我們頭上的四神聰穴，找到後用手指有節奏敲擊或逐一揉、按左右神聰穴，再逐一敲或揉、按前後神聰穴，經常按摩能醒神益智、強健精神。
還有從前往後做梳頭動作，梳頭時指腹可輕輕按壓頭皮，讓頭上的一些穴位得到刺激，這都是改善腦部供血的好方法。
或者我們晚上用溫熱的艾葉水來泡腳，因為腳上有很多反射區，通過熱水的刺激，加上活血通絡、提神醒腦的艾草，能夠在一定程度上促進血液循環，起到開竅醒腦的作用。
參考資料：科普中國、生命時報、中國醫藥報
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