現代的生活逐漸變好了，人們除了最基本的需求之外也有更高的追求了。隨著生活條件的越來越好，人們的大肚腩都起來了，肥胖率也逐漸升高，不管是男士還是女士，都會追求好身材。於是有很多人選擇去健身房裡鍛鍊，在健身房裡有很多身材非常好的人，八塊腹肌、滿身的腱子肉，大家有沒有想過一個問題呢，為什麼古代畫像中的將軍都是大肚子，看起來就是一個大胖子，沒有現在健身達人們這麼「完美」的身材。下面我就和大家聊一聊這個問題。
在古代別說肥胖了，吃飽都是一個問題，所以普通人基本上不可能肥胖，所以人們也不會覺得肥胖會更難看，也不會追求八塊腹肌、滿身腱子肉這種身材，古代將軍的「啤酒肚」可不是現在的啤酒肚，咱們現在的啤酒肚裡是脂肪，他們都「啤酒肚」裡可是肌肉。
還是那個原因，古代的生產力低下，完全生產不出那麼多的糧食，所以大部分人都是骨瘦如柴的，在某種意義下，體型代表了戰鬥力，而且古代的食物那麼的珍貴，好不容易吃得再給「浪費」掉？所以不會刻意追求渾身腱子肉那樣的身材。
還有古代打仗是靠什麼啊，不就是靠挽弓搭箭、長槍捅刺啊，這些動作都不怎麼需要現在特意練的肱二頭肌、胸大肌、腹直肌之類的肌肉，這些動作需要的是背闊肌，背闊肌沒有胸大肌、肱二頭肌之類的肌肉明顯，練得再大別人也不會刻意去關注的。
決定人體力量的是核心肌肉群，這個肌肉群就在肚子這裡，脂肪堆積在肚子上，還可以保護這個核心肌肉群，也能在核心肌肉群發力、受力的時候緩衝一下。身上有脂肪還有好處，古代武將免不了挨刀挨箭吧，脂肪還能保護一下自己的身體，同等條件下，胖子挨一刀絕對要比一個瘦子挨一刀所受到的傷害要少。
還有就是古代行軍打仗可不是去旅遊了，食物不一定能夠供應得上，如果身上沒點脂肪的話受得了嗎，如果身上沒點脂肪，那可真是還沒見到敵人就要餓死了，古代為什麼有些武將可以一打一百啊，並不是因為練過什麼武藝，還不就是因為自己的盔甲堅硬、自己的兵器鋒利、自己比較「胖」嘛。
三國演義中的典韋也絕對有個大大的啤酒肚，典韋的雙戟被胡車兒偷了之後他用什麼打敵人呢？他直接拎起了兩個對方士兵，如果典韋是個瘦子，他拎得起來嗎。
古代的將軍們應該就是現在洪金寶這樣的體型，洪金寶雖然胖，但是絲毫不影響靈活性啊。雖然有些著名的動作明星在電影中都是以渾身的腱子肉、八塊腹肌這一形象出現的，但是他們平常什麼樣子呢？就以著名的，傑森.斯坦斯
為例
不對，是這個
保持這種身材可是很難得，在肚子上堆積脂肪可是刻在DNA上了，這個身材需要反常的訓練、控制飲食才能達到，他平常可能是這樣的
所以大家平時不要刻意去追求低體脂率了，尊重DNA的選擇才是最重要的，當然了，過度的肥胖會影響身體健康，大家為了健康適度鍛鍊就好。