【空氣炸鍋】懶人牛排

2021-12-22 秋爽齋

『懶人菜譜』,一定是有個非懶人的與之相對~~~烤牛排的做法很多,先給個我兒子寫的做法,是否『正宗』不知道,好吃是一定的:)

【親子活動】分享兒子的烤牛排方子

買了空氣炸鍋,便生偷懶之意~~~買來牛排,撒點鹽,胡椒粉醃幾分鐘,準備開烤:

第一次烤,多長時間也沒把握~~~管它呢,先來5分鐘!翻面再來5分鐘:)

切開看,正是喜歡的火候!

中國菜,不需要很精確的量和時間,因為它的精髓不是『複製』,而是『創意』:)

所以山菊分享更多的不是『怎麼做』,而是『可以這麼做』~~~也就是『煮意』:)

配的藜麥飯,方子在此:【家常便飯】中式藜麥飯

分割線之後是更懶的做法:)

 

上面那個牛排價格不菲,平常人家過日子,不可能天天那樣吃。於是買來比較便宜的:

這次我想換個做法,用醃醬油肉的方法醃肉(做法:【家常便飯】自製醬油肉),切成合適的大小冰凍起來。欲吃時頭天晚上取一塊放冷藏箱解凍,早上起來入炸鍋,兩個5分鐘之後:

切開看看~~~雖然沒那麼嫩,味道和口感也很不錯的:

這是另一塊:

炸鍋工作的時候,簡單做個蔬菜,好吃營養的中午飯就搞定啦:)

剩下的可以配菜~~~炒杏鮑菇:

配香乾韭菜花:

彩椒炒牛肉:

這個好像有茄子,嫩瓜:

切丁炒剩飯:

再來一碗:

有了空氣炸鍋之後,這個菜做得最多:)

做法:【家常便飯】素雞絲(空氣炸鍋菜譜之一)

綠色比較少,加個炒生菜吧:)

最後是生菜豆腐湯:

【山菊按】:若想問空氣炸鍋的型號或查找其它菜譜,請按下圖所示,在【秋爽齋的主頁面按圓圈裡的箭頭選擇點擊:

相關焦點

  • 春濤的廚房---蒜香牛排(空氣炸鍋版)
    心情澎湃需要賦能的時候,我們吃點牛排。周末的蒜香牛排,配上一杯紅酒,讓我們養精蓄銳、添能量。材料:牛上腦/西冷牛排橄欖油/蒜片/黑胡椒/鹽工具:空氣炸鍋做法:1、用橄欖油、黑胡椒粉、蒜片,把牛上腦或者西冷牛排醃製一下。2、把醃好的牛排,放進空氣炸鍋,選擇200°,時間8---14分鐘。
  • 牛排用空氣炸鍋怎麼做牛排怎麼煎好吃又簡單(煎牛排好吃有訣竅)
    如果你也對牛排感興趣,想了解更多,請關注我的公眾號【吃牛排】,長按以下二維碼,掃碼識別即可。回復關鍵詞【電子書】,即可免費獲取牛排相關的優質資料。如果你有想了解的內容,也可以在公眾號下面告訴我哦          長按識別,關注公眾號    牛排用空氣炸鍋怎麼做                                                               [煎炸牛排]成分:牛排,
  • 空氣炸鍋版披薩
    很多朋友家裡沒有烤箱,於是面對披薩就沒招了,巧了,貧民窟女孩小胡家也沒有烤箱,但我借到了舅媽家的空氣炸鍋,於是空氣炸鍋版披薩出爐咯!麵餅配料170 克麵粉3克酵母適量鹽適量糖適量黃油配菜1個甜椒4 個小番茄半 個洋蔥50克                           芝士碎半 片牛排
  • 空氣炸鍋是神器還是雞肋?
    作為一個一年365天都嚷嚷著要減脂的美食愛好者,我這幾年來一直被各個健身網紅安利著一個叫做「空氣炸鍋」的小電器。據說此物可以利用食物自身的油脂做出類似油炸的口感,美味又不胖,而且做東西極其快,簡直好的難以置信。但同時網上也有各式各樣的聲音說空氣炸鍋的絕大多功能都和烤箱重疊,同時「炸」出的食物和真正油炸食物相比也有質差,完全是個雞肋產品。
  • 空氣炸鍋怎麼用?只需三步炸雞、烤串、牛排一網打盡的健康利器!
    空氣炸鍋作為21世紀10年代的最佳產物,健康的油炸生活怎麼能沒有空氣炸鍋呢?空氣炸鍋並不需要使用食用油來炸制,這是一種純天然綠色的食品烹飪方法!脆皮炸鮮奶:麵包糠加少許油小火炒至金黃;300克牛奶,30克玉米澱粉,30克白糖,5克煉乳,放入鍋中小火邊加熱邊攪拌煮至濃稠,玻璃保鮮盒墊上保鮮膜,倒入奶糊入冰箱冷藏至凝固,取出後切小塊,粘一層玉米澱粉,再粘上雞蛋液,再裹上黃麵包糠,放入不粘烤盤,入空氣炸鍋,180度10分鐘左右。
  • 空氣炸鍋笑了
    02 空氣炸鍋的秘密,無油勝有油那不放油能炸嗎?能!以「無油煎炸」著稱的「空氣炸鍋」,就能在少油或者無油的條件下做出油炸的口感,解了嘴饞還能更健康。空氣炸鍋的原理決定了它能夠少油甚至無油的特性。因為空氣炸鍋的加熱是靠空氣,而不是靠油,而且還能在把食物做熟的同時把食物自帶的油逼出來。達到快速酥脆的效果,和傳統油炸食物具有相似的外表和口感。但並不是說用空氣炸鍋製作食物就是健康的了。準確來說,是能夠減少有害物質,減少油脂攝入。但食物在高溫中烹飪,無論是用什麼烹飪方式,或多或少都會釋放有害物質,這無可避免。
  • 空氣炸鍋版-烤西冷牛排
    1.小番茄洗淨放進空氣炸鍋,200度10分鐘。5.炸鍋內墊上錫紙,用洋蔥和杏鮑菇墊底,撒上適量橄欖油、鹽、黑胡椒碎拌一下,接著放入小番茄。6.放上西冷牛排,牛排上面抹點橄欖油。7.空氣炸鍋200度10分鐘,中間翻面一次,取出牛排。
  • 空氣炸鍋哪個牌子好?德國寶、九陽、現代空氣炸鍋試用測評
    相比傳統油炸食品的高卡路裡,空氣炸鍋既能做出油炸美食的口感,又能減少油脂的攝入量,健康與美味兼得讓它獲得了越來越多的關注,主打健康無油理念的廚房的空氣炸鍋,真的像它介紹的那樣可以解決一切「煎炸」問題嗎?被譽為廚房烹調神器的空氣炸鍋究竟好不好用?那麼空氣炸鍋哪個牌子好?下面對三個品牌的空氣炸鍋進行試用評價。
  • 小米有品空氣炸鍋:不用金龍魚就可以做雞翅,只賣飛利浦的零頭價
    於是上網找了找有沒有解決以上難題的神器,發現了空氣炸鍋。空氣炸鍋兩年前就出現了,但一直不溫不火,直到今年才漸漸走進很多人的視野。如果要問原因的話,我想應該是疫情,做飯的人多了。空氣炸鍋比普通炒鍋更智能,把弄好的食材放進去就可以不管不顧。
  • 家裡有了這口空氣炸鍋,肯爺爺和麥叔叔的薯條他瞬間就不香了
    既然叫做空氣炸鍋,那最重要的就是這四大件了,主機、玻璃蓋、接油支架和炸籃,通過組合,瞬間變身為一臺小巧的空氣炸鍋,玻璃蓋上的溫馨提示也是很貼心的,畢竟安全第一嘛。主機底部是大尺寸的防滑橡膠墊和多孔散熱區,能確保機器長時間運轉,減少噪音和避免滑動。
  • 「過氣網紅」空氣炸鍋,是時候展現你真正的技術了!
    如果恰好你還是個懶人,那就更方便了,食材隨便洗洗乾淨放進去,就等著一鍋出了!空氣炸鍋相對烤箱來說體積更小,搬動、使用起來也更方便(雖然一臺的價格能買兩臺烤箱),如果家裡人不多,空氣炸鍋或許就足夠用了,而今天這篇關於空氣炸鍋的食譜就是適用於:
  • 過年回家為啥要帶空氣炸鍋?橙友教你一招「堵」住家中長輩的嘴
    @秋韻:#空氣炸鍋#用空氣炸鍋炸了一盤雞塊,減少了油的攝入,好吃又健康。首先,把雞洗淨,切成小塊,放上材料,醃製一會,空氣炸鍋預熱五分鐘,把雞塊放入180度,炸20分鐘,就可以開吃,簡單方便!那麼.我有空氣炸鍋,誰帶上雞來我家?
  • 空氣炸鍋存在的特色是什麼?
    家用電器的種類有很多,當各位朋友對空氣炸鍋了解的時候,很多人對於這種產品便是非常關注的。因為這屬於目前一種比較新的家用電器,很多使用者對於產品的了解並不是很多。1) 體積具有優勢在關注空氣炸鍋的時候可以知道,雖然不同升數的產品在體積方面是不同的。不過整體產品在體積方面還是很小的,相對於一般的電飯鍋大小差不多,這樣即便是廚房的空間是比較小的,在收納方面的處理也會變得更加簡單起來。所以在需要使用這種產品的過程中,每一個部分的使用體驗都是很好的一種構成,使用中應該很認真的來分析。
  • 空氣炸鍋菜譜
    將雞翅擺在空氣炸鍋的柵欄裡,調200度空炸10分鐘即可。  蒜烤牛排 材料:牛肉600G、黑胡椒少許、蒜片少許、橄欖油少許、海鹽少許做法:1. 生牛肉加黑胡椒粒、蒜片、刷上橄欖油醃15分鐘;2. 蝦醃好後,空氣炸鍋180度預熱4分鐘。4. 醃的時候也放油,所以炸籃不用刷油,直接擺上,兒子著急吃,放多了費時間,就分兩鍋做的。先做好一鍋讓他吃著,放好蝦,空氣炸鍋180度10分鐘。5. 聞著香味,炸至6分鐘時,放的蝦少就不用給蝦翻面。6. 盛盤撒上香蔥葉,即簡單,又省事美味的,香炸海蝦就做好了,讓孩子吃很有營養的啊。並且香脆開胃。
  • 能換盤的空氣炸鍋,廚房小白也能快速上手做美食
    作為懶人的我一直想買一款空氣炸鍋,看了好久都不知道選哪一款,最近在姐妹家看到了她家的東菱空氣炸鍋,真的被圈粉了,忍不住入手了一臺。可能還有不知道什麼是空氣炸鍋,下面先做下空氣炸鍋的小科普下:它是利用上方的風扇把空氣吹到產品裡面,然後熱空氣高速循環,吹出食物本身的油脂,快速循環的熱空氣把炸鍋各地分和部件快速加熱從而達到煎炸各種食物的效果。
  • 這才是空氣炸鍋該有的樣子——悠伴空氣炸鍋
    操作面板中涵蓋了牛排、蝦、薯條、魚、雞肉、蛋糕6種常規的美食菜單,不同模式對應了不同的溫度和時間。菜譜時間gif此外,悠伴空氣炸鍋的80-200℃寬域溫控和0-30分鐘的時長,能夠滿足多種不同食材烹飪需求。
  • 不會翻車的空氣炸鍋食譜大全!
    小紅書上隨便搜一下「空氣炸鍋」就能出來幾十份「空氣炸鍋食譜大全」,雖然有些跟做絕對會翻車(別問我為什麼知道),但大部分是真的非常妙的食譜!發自內心地膜拜智慧的生活家們(以及總在評論區留言分享的你們,總能有好點子激發我)
  • 你們要的空氣炸鍋,搞來了!
    我家的空氣炸鍋,去年也是在家裡阿姨回家之後,被我媽所發掘的。她跟我講過好多次:我發現空氣炸鍋真是好用啊!給大家欣賞一下本廚藝白痴使用它烤出來的溢蜜紅薯:這不有空氣炸鍋嘛...空氣炸鍋的「炸」不是真的炸,而是採用360°螺旋空氣高速循環技術。簡單來說就是用空氣替代原本炸鍋裡的熱油,用近似太陽熱風的對流加熱方式,在密閉的鍋內形成急速循環的熱流,讓食物變熟。熱風在加熱食物的同時帶走了食材的水分,形成酥脆的表皮,並利用食材本身的油脂,烹飪出不用油炸也有油炸口感的食物。
  • 舌尖上的狂歡:比依空氣炸鍋助力端午家宴
    擁有18年歷史的炸鍋世家比依集團,為將健康飲食的理念以及健康的生活方式傳遞給國人,經過創新和研發推出了比依空氣炸鍋。以無油少油、健康烹飪、操作簡單等多方面優勢,助力解決端午家宴製作難題。首先,比依空氣炸鍋製作時間短,1300W-2000W不等的功率可快速加熱、烹飪食材,配合80℃-200℃的寬域溫控能在較短的時間內製作更多美食;其次,比依空氣炸鍋具有多種烹飪模式,可以烹飪薯條、魚類、雞腿、牛排、蝦類、甜點等各式美食
  • 空氣炸鍋到底是「智商稅」產品還是廚房真神器
    答案還是有的—空氣炸鍋,在這還是要感謝一下新浪眾測提供的這款悠伴的空氣炸鍋。而空氣炸鍋也是這樣的一個為了達到這種效果的產品。和普通烤箱利用強熱輻射來加熱方式不同的是,你可以理解空氣炸鍋為一個大型的吹風機,在封閉空間內,快速的把熱風快速吹動,達到食品本身的表面吹乾的同時,把油脂也逼出,同時讓熱量進入食物。