「乾貨」提升記憶力的12種技巧,建議收藏!

2020-12-24 修謙大腦觀

文 | 修謙

很開心上篇「乾貨」提高記憶力的12種技巧,建議收藏!文章,能幫助到愛學習的小夥伴,這裡聲明下,作者是希望你能對這些技巧刻意練習,這樣才能慢慢提升記憶力。

如果作者只是將12種記憶技巧一筆帶過,這是對內容、對觀眾極大的不負責;今天我們繼續分享剩下的記憶技巧。

5、幽默

給你的記憶增加點樂趣。你的想像越有趣,越荒謬、越愚蠢、越超現實,大腦就更容易記住。

你應該也喜歡幽默的人,對這種人保持種淡淡的期待感。或許你是覺得他能帶來快樂,又可能是神秘,但你的大腦不可置疑的會對他進行分類。

就像達·文西的作品「蒙娜麗莎」,畫中只是一位不帶任何表情的女子。但長久盯著某個部位,「它」是面帶微笑,又或者在憂愁。

並非藝術的技藝高超被神化,而是大腦賦予它某種想像,讓她深刻地印在大腦中。只要你把一件客觀的事物想得越有趣,它是能極大地提高你的記憶力。

6、想像

愛因斯坦說過:「想像比知識更重要。因為知識是有限的,而想像卻能包容全世界、促進進步、孕育革新。」

想像是沒有窮盡的,它是沒有界限的,而且還能刺激你的感覺,從而刺激大腦。

喜歡寫小說的人想像力應該是極強的,他們隨時能幻想出不同的畫面,然後通過細節慢慢展示出來,一般來說,他們的想像力越強,記憶力就越強。

7、編號

數字編號對於記憶有很大的影響力,因為編號可以使思想有序化,使記憶變得更加具體。

比如:在打籃球時,賽場上每隊都有各自的隊服,上面都有不同的編號,這些編號是為了方便觀眾記憶。

顏色是視覺輔助工具的一種,而編號則是讓人記憶對手的一種技巧,這樣才能讓整個賽場變得更為刺激。

8、符號

符號是一種利用想像和誇張來固定記憶的濃縮和編碼方式。創造一種符號促進記憶,就像一種標識

符號可以講述一個故事,也能代表一些東西,將一種標識連接一種事物,是提高記憶最強效的一種技巧之一。

例如:代表王者的王冠和權杖,代表勇敢與榮譽的勳章。又或者是現代停車和加速的公路指示標,都展現出符號的重要性。

這裡還需要提醒你,在刻意練習記憶技巧時,要注意結合記憶工具來輔助,即:數字、詞語和圖像。

如果你能十分熟練掌握記憶工具,將會對你的記憶力產生極大地加強,能幫助你在處理各種問題上迎刃而解。

下期會將剩下的4種記憶技巧全部更新,希望你能按照記憶技巧刻意練習,在某個時間點,你會發現自己有明顯的變化。

原創作品,歡迎轉發與討論,謝謝。

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