歡迎來到光州華人社區，社區每天會給大家介紹玩轉光州的方方面面，關注我讓您更了解光州！光州華人社區勵志搭建成專屬光州留學生的交流平臺！異國他鄉，相互取暖，在韓國找到一個不佔地方又可以暖人心肺的小窩
昨日（2019年12月3日）演員車仁河被發現死亡，令人震驚。3日，一位工作人員向記者透露，車仁河被發現了已經死亡，目前正在調查中。車仁河的所屬公司Fantagio也向記者表示「正在聽取消息並確認中」。MBC水木劇《有瑕疵的人們》針對3日的韓媒報導表示，對於車仁河的死亡說正在確認中，之後將發表立場。根據世界衛生組織發布的信息，2016年，韓國的自殺率排名第三，發達國家中高居第一。今年9月，韓國統計廳發布的一份「2018年死亡原因統計」顯示，2018年自殺率同比增加了9.7%。
韓國雖然在許多方面都處於世界領先地位，比如最快的網速，領先的現代科技，最佳的教育和醫療體系，但是自殺率也是出奇的高，是自殺率最高的國家之一。
據韓聯社今年9月23日報導，韓國去年自殺率同比增加，日均自殺人數接近40名，比10年前增長了26.5%。不僅如此，男性自殺率明顯高於女性（2.3：1），青少年自殺、老人自殺呈增高趨勢。導致自殺的原因很多，諸如個人、家庭和社會等。
小編整理了一下資料，總結出以下原因：
一：韓國的社會競爭極其激烈，給普通國民增加了很大的心理負擔。
二：韓國社會極其重視長幼有序，前後輩的年齡、資歷差異加劇了人內心的抑鬱感。
三：韓國是輿論自由的國家，一些媒體為了吸人眼球或達到宣傳目的，經常進行誇張的報導。韓國社會「名人效應」非常強烈，特別是近年很多演藝明星因不堪潛規則重負而選擇自殺，許多媒體將其作為重大新聞，甚至整版報導、不間斷播出。不僅如此，媒體還肆意斷定自殺動機、詳細介紹自殺手法，這些都成為人們相繼模仿的對象。韓國自殺調查協會去年一項針對5名自殺藝人的研究結果表明，如有一位明星的噩耗傳開，平均會有600人受其影響而結束生命。此外，一些媒體的觀點與表述會營造美化自殺並認同其作為生存逃避手段的氛圍。
總結完以上觀點後，電腦桌前的小編也感受到了一股壓抑感撲面而來。
為了降低自殺率，韓國現在已經興起了「死亡體驗」，體驗者可以為自己舉辦葬禮以及躺在棺材中。希望這一次離死亡最近的體驗可以喚起韓國民眾對生命的珍惜。
小編突然想到，我們國家經常舉辦的「幸福指數評比」、「選出年度幸福程度最高的城市」……等類似的評比，可以看出生活在一個幸福感指數高的環境中，對人們心身的治癒都是能起到極大的作用的。
作為在韓留學生，我們也時常感覺到壓力山大，無論是學業的壓力還是經濟的負擔都經常使我們喘不過氣來，如何學會調節自身的心理狀態非常重要，小編分享如下幾個方法希望你能受用：
雖然有些時候生活真的很艱難，但每天起床後又有耀眼的陽光在等待著你，微笑面對每個今天，未來會越快越好。
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編輯/阿徐怪瘦
製作/阿徐怪瘦
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