小劉是一個職業漫畫家，經常在畫室裡一坐就是一整天畫畫，但她有個老毛病讓她十分苦惱，甚至有時候影響自己的工作和人際交往，不知道如何是好。
「因為手汗多，我寫字的紙經常會被無意間浸溼，畫畫的紙也是！夏天的時候就更不用說了。」小劉跟自己的助手抱怨。
原來是因為這個原因，讓小劉的工作經常不能順暢進行，手汗多的確是相當麻煩的！
有時候手汗多，意味著身體的汗液分泌也相對正常人來說多一點，腳汗也會相對較多，並且伴隨著一定程度的腳臭！
小劉的麻煩也僅僅是在手汗多的情況，曾經有一位女生，因為身上汗液分泌過多，導致經常身上會有「汗味」，甚至被誤認為有狐臭！她大呼委屈，但試過很多方法也治不好這個多汗體質，只能拼命噴多些香水和使用止汗珠。
對於這種情況，專家也表示，多汗也要時刻注意，因為這屬於身體的異常現象，需要提高警惕了！
一、手汗可能是體質，也可能是「手汗症」
引起手部多汗一部分原因是體質導致，一部分可能是疾病導致，常見的是汗皰疹型的溼疹和手汗症。
汗皰疹型的溼疹在春秋兩季多發，一般是以小水泡的形式出現在手部或足部，一旦破裂就會幹燥到脫皮，甚至出現乾裂、疼痛的現象。有時候免疫力低下也有可能出現小水泡，查不清病因，但可以自愈。
多汗症則分為原發性和繼發性。原發性多汗症與遺傳、情緒波動有很大的關係，常在頭部、臉部、手腳、腋下等區域對稱性的出很多汗，患者睡著後明顯下降。而繼發性多汗症是由其他疾病引發的，症狀與原發性不同，多發於睡著後。
二、多汗也可能是虛汗！
多汗會導致患者體內水份流失較快，新陳代謝紊亂，引起其他生活不適。另外在中醫學上來說，多汗也是體虛的一個表現症狀。如果是全身汗腺比較發達，可能是患有感染性疾病、風溼熱、甲狀腺功能亢進、低血糖症等，需要多加留意。如果只是局部出汗情況比較明顯，則可能是交感神經損傷或異常，相對來說影響小一點。
如果真的有汗液分泌比較旺盛的情況，可以通過西醫或中醫的方式來改善這些症狀。
西醫方法：
1、口服抗焦慮藥
一般來說情緒引起的多汗，可以通過口服抗焦慮的藥物來緩解焦慮感，從而使得病情有所好轉，大多數醫生會選擇安定片、阿米替林片、百憂解等，不過還是要謹遵醫囑服用。
2、局部注射肉毒鹼
局部出汗情況嚴重影響生活，則可以注射肉毒鹼減少或停止出汗現象，有效期在1-3月，需要反覆注射。
3、手術治療
如果是因為交感神經異常或損傷導致，完全可以通過切除術治療多汗症，不過一般不建議這個方法，費用高昂且有併發症。
中醫調理：
1、氣虛型多汗
在出汗的同時有怕冷易感染風寒的情況，就是氣虛型多汗，此時補氣固表更為重要。可以選擇一些補氣血的食物來推動身體氣血運行，如大棗、香菇、黃芪、蓮子等。
2、陰虛型多汗
陰虛型則會有口舌乾燥、心煩失眠等不適症狀，此時當然是滋陰補腎更佳，適當選擇麥冬、石斛、熟地、蜂蜜等常見藥材調理。
三、警惕！這些異常出汗情況需注意
除去一些常見的多汗症出汗部位，有些地方出汗情況異常則有可能是其他身體狀況導致，應該引起關注和治療。
動一動就一身汗
通常情況只有運動過後才比較容易出很多汗，如果不是，那麼就是氣虛引起的虛汗，一般還伴隨著食欲不振、易感冒等特徵，可以嘗試用黨參或黃芪加入飲食中來調理。黃芪煮水當茶喝，黨參燉雞喝湯，黃芪加山藥燉骨頭等，食療相對比較溫和。
頭部容易一頭汗
一般頭部容易大出汗都是老年人或者產後婦女，這就是陰虛氣衰。這種人少吃高鹽的食物，多喝水，多吃排溼毒的東西，比如苦瓜、薏米、山藥、百合。建議熬粥、熬湯、煮茶，這樣的方式還可以增加新陳代謝速度。
半夜睡覺多汗
半夜，背部、大腿易出汗，一醒來就失眠，而且反覆無常，這是因為腎陰虛但肝火旺所致，敗火是關鍵。飲食上要忌口，儘可能清淡，少吃海鮮，多吃粗糧和蔬果。出汗後及時換洗衣物，以免感冒。
多出汗雖然不是大病，但它切實反映了身體的一些小問題，日積月累不重視就容易引起大問題。因此如果真的有多汗症，一定要調理好身體，多加鍛鍊，多喝白開水，必要的時候可以配合手術治療。
[1]無.請珍惜身邊手汗多的人，他可能不知道自己得了「手汗症」.生命時報.2019.02.[2]無.虛汗頻出，得注重調理：改善體質，中醫常用一味中藥.奇妙的本草.2019.06.[3]無.為什麼有的人流汗多？是身體有這2個方面的大病.家庭醫生名醫在線.2017.08.[4]孫志鋼.雙手汗多如何是好[J].江蘇衛生保健,2019,255(04):29.
未經作者允許授權，禁止轉載