多囊卵巢症候群是以多毛、月經異常、痤瘡、不孕等為主要症狀的一種女性生殖內分泌代謝異常的一種疾病，在育齡女性中，發病率高達6%~10%。
很多人都認為多囊卵巢主要的危害是導致不孕，只要進行藥物促排或進行體外受精-胚胎移植進行懷孕，成功受孕就可以了。
事實上，多囊卵巢除了會導致不孕外，還會導致胰島素抵抗、血脂代謝異常、雌激素相對偏高，增加2型糖尿病、高血脂、高血壓、冠心病、子宮內膜癌等疾病的風險。
多囊卵巢，不注意這5點，或嚴重影響身體健康
1. 注意監測血糖
多囊卵巢症候群會導致胰島素抵抗，導致高胰素血症，很容易引起血糖升高，發展成為糖尿病。
所以多囊卵巢患者平時要注意控制高糖食物、高澱粉食物的攝入，同時平時發現有口渴、易餓、皮膚不明原因瘙癢、傷口難癒合等異常時，注意監測血糖，很可能已經並發了糖尿病。
2. 注意監測血脂
多囊卵巢症候群會影響到人體血脂代謝功能，容易導致高血脂、高血壓、冠心病等疾病的發生。
尤其是體重超標的人群，更容易出現血脂代謝異常，增加心腦血管疾病的發生。所以建議每年都應該進行血脂的檢測，同時平時也要注意健康飲食，少吃高脂、高熱量的食物，並多運動。
3. 注意監測血壓
多囊卵巢症候群容易導致血糖、血脂升高的同時，這些危險因素同時也會引起血壓升高，從而影響心腦血管。
而且多囊卵巢還容易導致肥胖，而肥胖也是導致血壓升高的一個危險因素，所以要注意監測血壓，避免血壓升高，同時平時也要注意少吃過鹹、醃製的食物。
4. 注意控制體重
據數據顯示，多囊卵巢患者中有50%以上的人群都是肥胖人士，尤其是腹部肥胖的人更為多發。
多囊卵巢症候群由於體內內分泌的影響，會導致代謝出現異常，從而更容易導致肥胖，而肥胖又會導致多囊卵巢的發生率升高，兩者是相互相成的。
所以平時一定要注意控制好體重，注意合理飲食，多運動，控制體重在正常的範圍。
5. 注意控制情緒
多囊卵巢症候群屬於內分泌失調，雄激素分泌過多所導致的一種疾病，而情緒與人體激素的分泌息息相關，所以保持良好的心態對於疾病的預防和恢復有很大的作用。
而且不良情緒還會影響睡眠，導致失眠，更加容易導致內分泌失調，加重病情，所以平時注意控制好自己的情緒，避免過於緊張、焦慮，避免壓力過大，保持樂觀、積極的心態。
多囊卵巢短期內可能只看到它導致了月經異常、不孕，但長遠的併發症更會嚴重影響人體的身體健康。所以除了積極治療外，還是注意監測病情，避免一些併發症的發生。