有網友曾提到，自己頻繁出現腹脹、尿急、腹痛，也有反覆頭暈、頭痛、難以入睡、做噩夢等症狀。
也有網友說，自己經常感到心煩意亂、焦慮不安、緊張難受，身體哪裡老不對勁！
嚴重的甚至會出現胸悶、憋氣、心慌甚至是瀕死等情形。
持續多年不見好轉大有人在。
四處求醫，醫院神經科、消化內科檢查，化驗單、體檢單樣樣正常，一切都說明你的神經系統沒病！你的消化系統沒病！你的心臟也沒病！你的身體是健康的。
最後，經醫生診斷，你患上了「植物神經紊亂」。
相信對於很多植物神經紊亂的患者朋友來說，這病真讓人難受得要si！
那麼植物性神經紊亂是什麼？
所謂植物性神經功能紊亂，中醫上稱其為肝氣鬱結、心腎不交、痰火擾心。在當代醫學上據不同症狀將其分為焦慮症、抑鬱症、失眠症、強迫症、驚恐障礙、軀體化障礙等心理疾病。在臨床工作中，80%以上的植物神經紊亂歸類為焦慮症的範疇。
那麼，我們為什麼會得這樣的「病」？
首先，生物因素
遺傳可能導致植物性神經紊亂。在對一組慢性功能性疼痛的研究證明，其陽性家族史明顯高於器質性疼痛，多因素分析顯示家庭遺傳史與疼痛量呈正相關。所以遺傳可能會導致植物性神經紊亂。但這也不是絕對的，因為就其人的個性和成長環境會有諸多變化可能，並不是說長輩有植物性神經紊亂後輩就一定有，所以遺傳這個因素不是決定或者絕對的一個導致因素。
身體其他部位的病變也可累及到中樞神經系統而引發精神障礙。如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、變性、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構。這些病變一般都能通過體檢檢查出來。
第二，個性因素
「神經質」個性的患者，更多地把注意力集中於自身的軀體不適及其相關事件，導致感覺閾降低，增加了對軀體感覺的敏感性，易於產生各種軀體不適和疼痛。據有關研究表明，軀體形式障礙病人常合併一定的人格障礙，以被動依賴型、表演型、敏感攻擊型較多見。
第三，家庭社會
從疫情爆發以來，很多的成年人和兒童青少年因為查不出身體上的問題，被轉診到我們臨床心理科，經過相關的測驗和診斷，我發現他們基本都是因為家庭關係、考試壓力、社交關係等導致的心理障礙，進而令患者產生焦慮抑鬱的情緒，由於得不到及時緩解和釋放，於是從身體上表現了出來如失眠、入睡困難與情緒緊張等，這些症狀基本都是由內心持續的壓力焦慮導致。
第四，文化因素
在不同的地區，人們的文化、信仰都有所差別，有些地區或者家庭的人們，對身體的關注度高於常人，一旦身體上出現相關的不適就如臨大敵，也正是因為這種習慣或者是風俗可能令他們的心態呈災難化發展。
第五，環境因素
對於很多失眠症和焦慮症患者來說，生活周邊的環境汙染如噪音汙染、環境衛生等都有可能間接造成人們失眠和焦慮。
以上便是植物神經紊亂產生的原因。如果要解決問題，需要在心理醫生的引導下去尋找發病的原因，心理醫生會根據不同病症程度和不同性格患者進行針對性的治療。接下來我會花一些時間，來為大家詳細講解植物神經紊亂的科普知識，希望能夠幫助大家走出治療誤區，減少大家的治療時間。
我是顧亞亮心理醫生，致力於焦慮、抑鬱、強迫、睡眠等心理方面的科普，如果你覺得有用，請記得關注我！