正念茶修 - 止默觀,三味茶

2021-01-16 創新思辨

1. 禪與茶——正念茶修

作為IT的技術男,雖然多年恭敬佛法,但一直不夠精進,離禪修和各種班甚遠,只是聽聞騰訊張小龍閉關龍泉寺獲得產品智慧而好奇,感覺更多是炒作和傳播。

參加正念茶修體驗課,機緣是認識了李老師,也就是戒毓老師。參課前最大的疑問是:茶是外相,佛法講無執,這兩個怎麼在一起了呢?當然沒有跟李老師說,就參加看看吧。

2. 莊嚴但親近

靜,柔和。這是來到正念茶修體驗會的第一感覺。

參加過無數次研討會、座談會,大家總是興高採烈,雖然大家也許過來的路上還愁眉不展、心頭無限事務糾結,但是面對朋友、同事、客戶時還要帶上專業的面具。

大家彼此無論認識與否,走進茶修會場,不由自主安靜下來,談話寒暄柔聲細語。獨自一人,安靜獨坐,無需攀援,心和大家在一起。

李老師已經端坐講臺,正襟危坐、身體端正、頭微低,身前的條案上已經整齊的擺放好茶、茶具、水。身後的古代聖人畫像也默默注視著課堂。止語,手機被默默地放在課堂一角。大家收拾繁雜湧動的心意。

突然想起了金剛經的開頭的場景:

」如是我聞。一時佛在舍衛國祗樹給孤獨園,與大比丘眾,千二百五十人俱。爾時世尊,食時著衣持缽,入舍衛大城乞食。於其城中次第乞已,還至本處,飯食訖,收衣缽,洗足已,敷座而坐。「

同學們有很多都是禪修的高手了。大家目光低垂,身體端正。突然,我感覺唯有自己的心還在亂飛,趕緊學著收斂目光,平心靜氣,融入到這個清淨的氛圍中。

3. 三味茶——觀察其實不容易

喝過多少年茶了,今天才知道從沒有真正喝過茶。

工作家務繁忙,時間總是不夠用。稍微有點閒,泡杯茶喝喝。辦公室的茶有袋裝的、也有各種綠茶、紅茶、普洱、菊花在瓶瓶罐裡,感覺也挺豐富。喝著茶,跟人聊天,要不各種屏幕上閱讀信息、資料、新聞,能夠間歇著感覺到嘴裡的滋味,但是茶不是重要的。

第一次,品茶問卷擺在了眼前。湯色、香氣、滋味、口感、體感。哈哈,體感?

李老師是資深禪修老師,也是生於福建茶世家的茶專家。他親自挑選了肉桂巖茶和正山小種紅茶,都是2013年的老茶。好茶不能被辜負。多虧有了高手指點!

不論你是否真正懂茶,只要靜下心來,觀察你自己的感覺。對,觀察你自己的感覺,於細微處觀察,寫下來。三味茶,細微處是不一樣的。感悟:心靜才能觀察細微的變化。

大家看到上面那張紙了吧?滿滿的不僅是自己的觀察,大家分享自己的體會,感覺不一樣!有的是茶專家,馬上鑑別出茶品種和製作的工藝;有的是味覺敏感,想像力豐富……加上李老師的指點,學習觀察自己對茶的感覺。

突然,在安靜的氛圍中,在關照中,茶變得豐富了。

4. 感悟——茶與智慧

多少年來,我們都在尋求各種答案。

有時是工作的。產品如何設計才能讓客人喜歡?如何銷售才能讓客戶買的更多?如何拉近客戶關係,跟客戶親近起來?

有時是人際關係的——老人、孩子、愛人、朋友、同事、夥伴、客戶。各種事情紛雜,有時讓我們高興,但更多的是糾結、各種權衡、得失、多少。心緒隨著各種事情跌宕起伏。

有時我們是孤獨的,但是心並不寂靜。別人的看法,別人的不理解和誤會,運氣好壞,時局、經濟形勢動蕩,做事情的困難和挫折。有的朋友感覺說,總是提不起精神,活著有什麼意義?

我們是否停下來了,觀察自己細微的感覺?我們是否停止喋喋不休,認真傾聽?我們能否慢下來,認真做好當下的事情?

誰在喝茶?—— 李老師問大家。

突然之間,有些理解了張小龍上山閉關的故事。一個人,在繁瑣的事務中抬不起頭,在各種選擇前無法取捨,你能否靜下來,止住攀援,關心自己的心靈,內觀自己的初心。

外界各種變化、與你是否成功、是否賺到錢是各種複雜的因果驅動使然。及時收心、觀照內心,專心做好自己的工作,專心關照他人,才是自己的本分。

5. 後記——修在當下

某一刻,李老師叫住我,你剛才走路時心不在焉—— 一想,是啊,慌忙間惦記著太多事情,要來的客人能否找到地方?下一步的工作是否得到大家的認可?活動是否讓大家滿意?—— 無意間,心在奔跑、在飛……

止、默、照。修在當下。只是些小體會,別笑話啊!

相關焦點

  • 大益正念茶修高峰論壇啟幕 l 名家共話以一杯「茶」守護身心健康
    、大益茶道院主辦,邀請10位業界大咖分主論壇、茶修與心理保健論壇、正念論壇、大益正念茶修實踐論壇、正念茶會和茶山行,進行主題演講、正念實修和高峰對話。作為一種古老的飲品,茶在當今又被賦予新的價值,從維護人類健康到為人類心理和精神健康提供幫助,十幾年來,大益在茶道藝術、哲學、心理學、認知學等多個領域積極探索,3年前將茶修與正念相結合進行探索,首創大益正念茶修。「今天我們相聚在此,希望能夠在一起互相交流,提出一套體系,成為範式,可以執行、評估,並憑藉著它不斷進步,這就是我們中國茶人對世界的第三次貢獻。
  • 修茶
    所謂的修茶,就是在明知的各種不完美,對缺憾的溫柔試探。讀懂一杯有性格的茶,就是通過無數次試探性的衝泡後,修成的正果。    茶壺裡,氤氳的是山林氣息的永恆;杯子裡,浮沉的是拿起放下的人生。    茶於雅,禪於悟。憑欄晚風,寄情草木之間,如此,足好。
  • 七夕,等一場中國茶事的盛宴!
    宦印 13888642620昆明 培福茶館/段紹燕18064847315昆明 乾印堂/吳亞琦 劉影18687167778昆明 尋源茶學堂/李菀玉13658859811普洱 為學茶書院.茶生活美學空間/溫曉雪 13324995014普洱 石屏會館/道道18008794441
  • 一杯茶,敬不甘的人生
    酒,慰籍人生風塵;茶,敬人生不甘。世界上有太多問題根本等不到回答,太多不甘心被歲月強行拖曳,最後只留一句:算了,我不計較,也許這就是,最好的結局。有人說茶是一種人生,喝茶是簡單的事,其實也是複雜的事,而我喜歡喝的是歲月裡的那份清幽、生活中的那份平淡。一味茶苦如人生,二味茶甘如人生,三味茶淡如人生,一張錢不管怎麼被蹂躪,人們都會搶著要,因為它有價值。人也一樣,不管生活怎麼摧殘你,只要你人生經驗豐富,你永遠有價值。
  • 女人必看:茶修和茶藝美學正在侵蝕著中國茶藝
    茶修,不修茶。美學,空間不放茶。一條茶修路,憑藉著禪式空間,一套精緻的茶具和一套清雅的茶服,不斷地衝泡著茶葉,講述著經過千錘百鍊造就的茶藝和茶修之路。茶,是變化的,季節是變化的、茶具是變化了,空間是變化的,如同天晟茶藝培訓學校謝添明校長所說的,唯有十足地了解茶,才能達到茶與水、器之真正的融合,才能衝泡出十足的韻味,也才有真正的中國茶藝。
  • 京秋茶韻,華茶飄香|2020華巨臣北京茶博會盛大開幕
    、茶服、茶包裝等,覆蓋茶產業全產業鏈,旨在為茶行業搭建一個信息傳播、產品展示、貿易交流的一站式平臺,幫助茶行業從業者重振信心,促進疫後京津冀茶產業的恢復與發展。     據悉,本屆茶博會匯聚了全國69個名茶產區的500餘家品牌茶企,包括大益、中茶普洱、天月老茶倉、廖氏普洱、賽雲、昌泰、幹倉之味等普洱茶茶企;中茶六堡、雅雨藏茶等黑茶茶企;茶紅天下、珍仙巖等紅茶茶企
  • 愛茶須知茶害處
    魯雲心裡還有件事:幾天沒推出說茶的新文章了,像是欠著各位茶友工錢沒還似得。憑著一股子責任感,魯雲發揚節假日不休息的辦公號精神,查資料、打腹稿,嘴裡念念有詞:這時候給群友們辦年貨,才是真愛!  說點什麼呢?過年的吉利話雖不嫌多,但聽多了也不當回事。魯雲在此還是透露點秘密--一般茶人不會告訴你或者也不知道的事兒--茶對人體的負面作用。愛茶須知茶害處,只有全面認識茶,才算真正懂茶。
  • 讓茶自己去表現它自己,以茶覺照當下,修正自己
    文:覺悅茶修中級班學員去年7月份,我來到了覺舍,開啟了我人生中的茶修之路。在初級茶修的學習過程中,我在老師及助教師兄的諄諄教導下,與同班同修們互助共修,完滿結束初級班的學業。我愛茶,在學習過茶修課程後,我每日以茶覺照自己,修正自己行為,從中獲益匪淺。三個多月後,我完成了老師布置的功課,每日行茶滿100天。
  • 約茶 | 「世界的盡頭」是什麼茶?
    黃芳老師的好茶很多,但最近這段時間,只喝一款九十年代的「老六堡」。二十多年的陳化,老六堡茶湯溫潤順滑,有木質香氣。在冬日午後,溫暖熨帖。茶很好,但畢竟非我所愛。我更喜歡高香的烏龍茶:鐵觀音、漳平水仙、鳳凰單樅。於是常邊蹭茶邊說:「黃媽,下次咱泡個別的茶吧,喝膩了。」黃媽:「臭小子,蹭個茶還這麼挑,愛喝不喝!」
  • 玫瑰枸杞茶的功效 西洋參玫瑰枸杞茶的功效
    玫瑰枸杞茶的功效喝茶是現代人陶冶情操的一種方式,同時,喝茶也能幫助人們的身體慢慢的變得更加健康,所以,越來越多的人都非常喜歡喝茶,而茶的種類也有很多,比如說玫瑰花茶就深受人們大眾的喜愛,所以有很多的女性,就會在月經期間也喝玫瑰花茶,那麼月經期能喝玫瑰花茶嗎?下面由小編為你解答。
  • 曼茶羅的具體修法
    這樣,曼茶羅盤與供品就準備好了。供的時候需要兩個同樣的曼茶羅盤。其中一個曼茶羅,稱為所修曼茶羅,在修曼茶羅期間,它就應該一直放在供桌上面。也就是說,如果我們修十萬遍曼茶羅需要三個月,那麼在這三個月當中,它都應該一動不動地放在供桌上。另外一個曼茶羅,是用來每天供修的,稱為供曼茶羅。
  • 茶知道|這部與茶有關的英文動畫片,耐看!
    ‍今天和大家聊聊最近很火的一部與茶有關的動畫片:《茶的歷史》這部英文視頻來自「TED— ED」,時長4分58秒。動畫片用有趣的動漫講述了茶的來歷與發展,以及茶是如何從一個國家的飲品走向全球的故事。隨著時代變遷,茶葉的用途從「作為蔬菜、煮粥」進化到了「飲用」,衍生出複雜而多變的口感,制茶方式也演變為現在的標準流程,獨特的中國茶文化就此產生。
  • 萬萬沒想到,魔都這家高顏值下午茶聖地,竟然是他們開的!
    ❤美出新高度的甜品大餐❤全上海只有這裡才能吃到的三味蛋糕並立即掏出手機拍下美照發朋友圈去拉仇恨了~整個下午茶套餐沒什麼特別的,就是好看!好吃!量巨大!對,後面那個美輪美奐的三味蛋糕和前面的兩層下午茶set是一起的!
  • 好龍井永不會缺席 ,盧正浩奉茶節「奉三味禮盒」限時發售
    而今年828奉茶節更是盧正浩一次不忘初心、回歸茶本質的感恩回饋!在此十年之期盧正浩為感謝茶友們的喜愛和支持,特推出「奉三味好禮」,由非遺大師盧江梅「親制」、「親選」、「親薦」,產品亮點超多,給茶客意想不到的驚喜。
  • 如何做曼茶羅?
    同樣,外在曼茶羅所起的作用,也就是一種提醒和觀想的工具。外在曼茶羅,又包括修曼茶羅與供曼茶羅兩種。 2.內在的曼茶羅是什麼呢?就是要將我們普通人看來是由幾塊金屬與一些供品組成的曼茶羅,觀想為五方佛的壇城,或者其他化身、報身剎土等清淨與不清淨的世界。這不同於小孩子玩耍的想像,因為依靠念誦皈依偈,以及觀想的緣起力,的確可以產生不可思議的效果。
  • 覺悅茶修——茶席插花,有意的比例訓練,是可以培養審美水平的
    文:覺悅茶修——木舟內訓學員一早去花店買花,準備下午學習茶室插花課程的素材,逛花店總是有一種浪漫的感覺,心情跟著花也會更美一些這不同於我的日常插花,在小原流的花道裡,有一定的基礎比例,只要在此比例中,插出來的花,總不會難看,但模稜兩可的好看,沒有刻意練習,就沒辦法即時找到自認為的最好看
  • 曼茶羅,世間最清淨的供養
    ● 化身曼茶羅化身曼茶羅,表示一位化身佛所化的世界。像釋迦牟尼佛,就是在眾生面前顯現的殊勝化身佛。觀修時,觀想將他所化世界中的一切微妙供品,全部供養給所修對境——五部佛或皈依境等。 在供這個三身曼茶羅時,擦拭基盤和前面一樣。念化身曼茶羅偈頌時,就把第一個圈放上,裡面供九堆;念報身曼茶羅偈頌時,就放第二個圈,裡面供五堆;念法身曼茶羅偈頌時,放第三個圈,只供一堆,表示法界清淨,然後把寶頂放在最上面。這樣,一個三身曼茶羅就供好了。有些道友已經按《開顯解脫道》修了三身曼茶羅,那些數字都可以算。
  • 「翁姐理茶」|茶學研修
    茶修課程中,修養茶人風範,讓您的言行舉止優雅從容有魅力,同時修得一份內心的謙恭與自持。以茶為禮是中華民族文化符號,很多人學習茶文化是叩開了中華傳統文化之門,用它來陶冶情操,修身養性與提升自我。幾千年的飲茶文化,在不同朝代演變出不同的飲茶習俗,讓我們共同打開茶修世界的大門。 二階,教您科學泡好一杯茶,在茶學的專業領域了解六大茶類,掌握茶人的必備技能。從六大茶類的歷史、品種、種植、地域、採摘,到工藝、衝泡、儲存、功效、專業評審、品鑑等等。
  • 高橋鎮生活日記——「行閱雲課堂」欲試點茶三味手,且聽且看小茶人
    讓小茶人們一展身手,向老師、家長、小夥伴們交出一份滿意的答卷! 光是從照片就能感受到活動現場的熱鬧非凡呢!同時,小小的茶文化互動問答讓現場的小朋友們慢慢地對茶文化產生了興趣。隨後,在茶藝老師和小茶人的茶藝表演上,隨著悠揚的伴奏,茶藝老師和小茶人優雅地抬手、溫杯、投茶、注水...
  • 《正念的奇蹟》:專注平和,一場自我和解的修行
    「正念是奇蹟,讓我們成為自己的主人,重建自我。」《正念的奇蹟》最初是一封寫給好友廣兄的長信,作者是越南的一行禪師。上個世紀六七十年代,越南陷入與美國的戰爭泥潭。在被逐出越南後,一行禪師不斷在信中鼓勵他的好友廣兄:即使身處最困厄的境地,也要隨順呼吸,修持平靜的正念。在這份閃耀著光輝的長信中,廣兄逐漸從艱難的世事中堅持了下來。對於如何通過修行,在心中充盈正念,排除「為惡」的心緒,管理好自身的情緒,甚至棄惡從善,返璞歸真。