陳純，你打的呼嚕再響，我們也是最好的閨蜜
from 同濟大學
我到大學才開啟住宿舍的生涯。在此之前，我一直認為只有爺爺、爸爸這樣的漢子才會在睡覺的時候打呼嚕。然而，童話裡真的都是騙人的，新舍友——一個吃飯的時候聽到好玩的事情還會捂嘴笑的萌妹子，晚上睡覺打起呼嚕來怎麼比我爺爺還響亮呢？
但是宿舍是公共空間，人生也並不是處處皆我媽。況且睡覺打呼嚕和天涯上爆料的一些室友的奇葩行徑不一樣，是無意識的。每當我頂著黑眼圈告訴她她昨晚又打呼嚕的時候，妹子總是一臉歉意，內疚的表情連我這個女漢子都為之動容，她一遍遍的保證今晚再也不打呼嚕了，就和癮君子嚷嚷著最後一口一樣。
所以在最初，在她打呼嚕的時候，我會喊她的名字，示意呼嚕聲可以停止了。但是架不住人家睡得死啊，有時候實在打得太響，另外兩個室友都會被吵醒。有一次真的聲音太大了，我們三個人小聲喊她名字都沒反應，最後一個室友吼了她的名字。呼嚕總算停了，但是跟人一起醒來的還有脾氣。你見過凌晨兩三點在吵架的寢室嗎？那酸爽~
這件事情到底是誰的錯呢？是她打呼嚕擾人清夢沒素質呢？還是我們把沉睡中的她驚醒沒素質呢？知乎裡有人說室友之間因為生活習慣（可以把打鼾也可以看做一種比較難戒的生活習慣）發生矛盾的時候，不要總想著佔上風，想著誰更有理，就算知乎上的大家都站在自己這邊，也改變不了任何現狀。
第二天，誰也沒提這事，但是寢室的氣氛怪怪的。晚上，妹子推開寢室門，開心地說道「你猜我給你們帶了啥？」不是喜聞樂見的紅豆餅，泡串兒以及周黑鴨，而是三副不同顏色的耳塞。「昨晚是我不對，但是打呼嚕我真沒法控制。」她不好意思地低下頭。
啥都別說了，明天一起逛街吃好吃的掃貨去。
張建新，無論主觀意願如何，我們都可能給室友帶來麻煩。但我們可以選擇理解，尊重與寬容
from 上海交通大學
樓下的貓好像又開始叫了。
「呼……」
奇怪，寢室裡為啥有一股……臭味……
「呼……」
對了，今天食堂看到的那妹子身材真不錯。
「呼……」
哎呀頭好疼，明天上午流體力學還要做quiz！
「呼……呼……」
**的志強，這呼嚕此起彼伏，越來越大啊！被子蓋著頭都沒用！
咳嗽兩聲他應該有感覺吧？
「咳咳！」
啊，好像有用，聲小了，小了……
「呼……」
*！還不停！有完沒完！這是病吧！
唉，不管了，這樣亂想也睡不著，早知道就早點睡了。志強肯定也不是故意的，誰會故意打呼嚕呢？
那妹子好像之前在哪見過……
後來志強得知自己打呼連說抱歉。其實，無論主觀意願如何，我們都可能給室友帶來麻煩。但我們可以選擇理解，尊重與寬容。這大概就是寢室生活的原則吧！
Capple，在相互理解的前提下，充分溝通並採取措施，還是很容易避免矛盾的
from 上海交通大學
Step 1 焦躁，輾轉反側滾來滾去，踢被子，心裡大喊「我【嗶—】，明天早課起不來了」
Step 2 在叫醒室友和繼續忍耐之間糾結……糾結……
Step 3 望著昏暗的天花板，發呆
Step 4 回到Step1，循環n次
Step 5 筋疲力竭，昏睡過去
這是初入大學時寢室的夜間常規活動……
然而叫醒室友並沒有什麼X用啊，2分鐘後又是一條（打呼的）好漢！
Seriously，「舍友打呼，擾人清夢」只是集體宿舍生活會遇到的一個小問題，磨合期可能稍有困擾，但在相互理解的前提下，充分溝通並採取措施，還是很容易避免矛盾的。
比如，我們寢室的打呼者調整生物鐘，按時作息，並晚於其他室友半小時睡覺；同時，其他室友常備防噪耳塞，睡前聽電臺、聽書等。兩方面結合，把打呼的影響降到最低，大家都可以安然入睡。
集體宿舍的生活嘛，相互理解，相互幫助，大家從全國各地相遇，何不珍惜共處的時光呢？
哦對了，後來，我們寢室過上了幸福美好的生活。
張小明，百年修得同船渡，千年修得上下鋪
from 上海交通大學
記得有這樣一個故事，兩口子，有一天女方跟男方抱怨他呼嚕聲大，睡不著，男方知道了之後，為了不影響她的睡眠質量，每天等待到1、2點，等確認她睡著之後才敢放心入睡。關鍵的是，整個等待是伴隨著女方的呼嚕聲進行的。
為什麼要講這個故事呢，大家常常抱怨舍友打呼影響了自己，但從來沒想過自己是不是也打呼影響了別人。人們往往只注意到他人對自己的影響，對於他人的小毛病隨便忍忍，就認為自己寬容大度，對於他人大毛病傍敲側擊指出，還認為自己天經地義。其實呢，別人何嘗不是這樣，誰能保證自己對他人都沒有負面的影響呢。指出了舍友打呼，說不定舍友忍受你多年的種種陋習也會集體爆發出來，那友誼的小船可是說翻就翻啊。所以說，舍友打呼一不是故意，二很難改正，百年修得同船渡，千年修得上下鋪，對於兄弟的無心的毛病，我們還是理解多一點吧。
尚岐，換位思考，互相尊重；學會磨合，經常溝通
from 華東政法大學
這熱鬧的場景，估計每個宿舍都存在這樣一位雷公吧！！！！！！
打呼的親，走過路過不要錯過，快來看看你的室友此時的狀態是？
恨不得
那些因雷公們長期失眠而不能入睡的小夥伴（白天的狀況）
於是他們也只好拿起神器使自己快速入眠
舍友打呼，該不該叫？我想對於總體上會有來自兩類同學的不同觀點：第一種就是睡覺比較沉（雷打不動）的室友，他們會覺得這沒有什麼，為什麼要叫醒人家，人家睡得正香呢；另一種就是那些睡覺輕的人（有一點動靜他們就會被吵醒，而且很難再入睡）會認為就是打呼的不對，「弄的我睡不著覺，白天上課沒精神學習，必須叫醒他。」
至於我這個睡覺比較沉的人，認為因打呼而引起室友之間摩擦甚至衝突的既是個大問題也是個小問題，主要看處理方式。俗話說的好：「一個巴掌拍不響」。任何一個問題都是由雙方引起的，因此一方面被害者不能一味地認為是打呼者的錯誤，另一方面打呼者也不能自恃打呼不是自己能控制的，而理直氣壯。否則只會影響室友之間的感情，大家可以試想，如果室友之間因此而斷交，彼此雙方誰也不理誰，雙方會高興嗎？這樣一起過四年豈不是太
雙方都存在調整空間，打呼是可以治癒的，如果在乎是友室友情的話請主動嘗試各種方式，治療自己的打呼，送給室友一些助眠用品，畢竟是因為自己引起的；對方也應該保持和平心態，與室友共同商量對策，是可以圓滿解決問題的，例如使用助眠三寶。
第一樣，是大家很熟悉的褪黑素，提高睡眠質量，抗打呼必備。
第二樣，SLEEP MASTER護耳消音睡眠眼罩，高貴冷豔，長得不是一般的像內褲，追求生活品質的土豪入手吧！
第三樣，Adreage蠟燭兼按摩油。
有了這些媽媽再也不用擔心我因為心系雷神而失眠了。
當然除了打呼易引起室友之間矛盾還有諸如熄燈後打遊戲等一系列問題。可以就熄燈後來談談：如一個寢室11點熄燈，那麼最好以最早入睡的同學為標準，打遊戲的同學應該自覺插上耳機，擼友們儘量減少激動頻率。入睡的同學也必須練就一些過硬本領，對敲擊鍵盤點擊滑鼠的聲音形成免疫，這樣就皆大歡喜了。
本人高中三年住宿，大學又住了將近三年了，總結了一些集體宿舍的生活規則，我認為最重要的無疑是十六個字：換位思考，互相尊重；學會磨合，經常溝通。
張小明，百年修得同船渡，千年修得上下鋪
from 上海交通大學
記得有這樣一個故事，兩口子，有一天女方跟男方抱怨他呼嚕聲大，睡不著，男方知道了之後，為了不影響她的睡眠質量，每天等待到1、2點，等確認她睡著之後才敢放心入睡。關鍵的是，整個等待是伴隨著女方的呼嚕聲進行的。
為什麼要講這個故事呢，大家常常抱怨舍友打呼影響了自己，但從來沒想過自己是不是也打呼影響了別人。人們往往只注意到他人對自己的影響，對於他人的小毛病隨便忍忍，就認為自己寬容大度，對於他人大毛病傍敲側擊指出，還認為自己天經地義。其實呢，別人何嘗不是這樣，誰能保證自己對他人都沒有負面的影響呢。指出了舍友打呼，說不定舍友忍受你多年的種種陋習也會集體爆發出來，那友誼的小船可是說翻就翻啊。所以說，舍友打呼一不是故意，二很難改正，百年修得同船渡，千年修得上下鋪，對於兄弟的無心的毛病，我們還是理解多一點吧。
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