小武最近總感覺食欲不振,還莫名乏力,因為是換季身體的反應,所以就沒有引起重視。
但是隨著時間的推移,小武明顯感覺自己的腹部越來越大,而且常常會有腹脹的情況,這才引起重視,到醫院檢查後,醫生告訴他腹腔裡有大量積液,進一步檢查顯示,罪魁禍首竟然是肝硬化。
肝硬化在早期的症狀其實並不明顯,肝功能檢查無顯著異常,但在組織學上卻有明顯的病理變化。
雖然肝硬化症狀在早期不易察覺,但在臨床上依然有一些比較常見的共性表現可以作為參考。
共性表現1——食欲不振
如果你發現每日主食少於250克,與原來進食量相比有明顯下降,尤其是病毒性肝炎的人,若出現以上症狀不要掉以輕心,最好及時去醫院檢查,隨時監控病情,以確保病毒性肝炎不會向肝硬化的方向發展。
共性表現2——異常疲憊
由於肝功能受損,身體很容易出現疲勞,全身提不起勁,同時伴有食欲不振、情緒不穩定等情況,就要引起注意了。
因肝臟停止正常工作時,導致肝臟排毒減慢,血液中的毒素開始積累,進而引起食欲不振或一種噁心的感覺。
共性表現3——腹脹難忍
腹部越來越大,到醫院檢查才發現是大量腹腔積液,隨著時間的推移,肝硬化發展為失代償期,會有門靜脈高壓,此時會導致腹腔積液。
共性表現4——蜘蛛痣
通常在患者的面部、頸、胸、肩頭以及手臂等位置,出現部分擴張的皮膚小動脈,呈樹枝樣的輻射狀,像一隻只紅色蜘蛛,這就是蜘蛛痣。
若用筆尖壓迫蜘蛛痣,痣及其周圍分支會消失,這是蜘蛛痣的一個特點。
共性表現5——肝掌
手掌連接大、小拇指的兩側發紅,也就是醫學上的大、小魚際處發紅,仔細觀察會發現有很多小紅斑,有的斑點呈斑塊狀,對其施壓後該部位會變蒼白,放鬆後就恢復到原來的發紅狀態,這種症狀就是硃砂掌。
特別提示:有蜘蛛痣的人不代表一定患有肝硬化,但若蜘蛛痣與硃砂掌的症狀一同出現,病人就應格外重視。
那麼,哪些人屬於肝硬化的高危人群,更需要注意自測呢?
愛喝大酒的人:這是由於長期飲酒會導致肝臟被酒精浸潤,如此就會引起酒精肝。酒精肝更是誘發肝硬化的關鍵因素之一。
熬夜成癮的人:肝臟的排毒時間是在夜裡的11點到凌晨3點之間,此時若不注意休息,就會打亂生物鐘,造成肝臟毒素不能排出,毒素長期淤積就會引發肝硬化。
長期吃藥的人:是藥三分毒,大部分藥物經肝臟代謝,可對肝造成實質性損害,誘發原發性肝硬化。
肝臟作為人體內最大的器官,為了肝臟健康,應該少吃傷肝的食物,儘量保持清淡飲食。
而秋季氣候乾燥,人體水分蒸發加速,身體容易缺水,所以,秋季更要補充大量水分,讓體內毒素及時排出,減輕對肝臟的危害。
調理肝臟,可以常喝「1茶」——枳椇葛根膏
膏方食材1:枳椇子
枳椇子名字聽起來有點拗口,也可能很多人都沒有見過它,枳椇子中所含有的葡萄糖、蔗糖和果糖可以為人體提供能量;枳椇子中含有豐富的有機酸、維生素等營養物質,能幫助身體補充養分。
枳椇子中含有大量的葡萄糖能幫助擴充人體的血容量,枳椇子通常要與其它葛根搭配,同時還能夠減輕枳椇子自身的毒性,有益於身體健康。
《本草拾遺》:「木蜜樹生南方,呼白石木,枝、葉俱甜。嫩葉可生啖,味如蜜。老枝細破,煎汁成蜜,倍甜,止渴解煩也。」
李時珍在《本草綱目》說枳椇:味甘、性平、無毒,去膈上熱,潤五臟,利大小便,功同蜂蜜由此可見,李時珍對此的重視。
膏方食材2:葛根
中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師腎病科劉文軍說:葛根是野葛與甘葛藤的根,稱為葛條的根。
葛根為豆科植物野葛或甘葛藤蘿的塊根,是中國南方一些省區的一種常用食材,其味甘涼可口,常作煲湯之用。
野生葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、胺基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,有「千年人參」之美譽。
其中,火山粉葛,澱粉含量多,無渣、質鮮、肉嫩,富含蛋白質、胺基酸及多種微量元素。
《本草綱目》記載:葛根是一種食用植物,氣平、味甘。在我國葛根有上千年的悠久歷史,其花、根、粉均歷代舉足輕重。
以上膏方中的食材有什麼聯繫呢?
長期以來,中醫在運用枳椇、葛根時發現,單獨使用枳椇、葛根不能達到最理想的狀態,因此在上面一直不斷改良,最終研製出了以枳椇、葛根、桑葚、人參、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山藥等23種食材熬製出的【枳椇葛根膏】。
這20幾味食材各有益處,按照配方在一起使用。
【枳椇葛根膏】由葛根、枳椇子、桑葚、山藥、蓮子、茯苓等23種食材精心研製而成。
膏方採用64倍原料反覆煎煮提取
把所有食材經過12小時浸泡、3道提取、4次濃縮
把食材有效成分幾乎全部提取出來,煉製的目的是針對原材料的精華反覆濃縮成膏
滋,從而達到高度濃縮,把精華鎖在膏滋裡。
一瓶膏方需要大量食材來熬製,每一勺都是高倍濃縮的營養。
這樣熬煉出來的枳椇葛根膏,膏體醇正粘稠
可衝飲,亦可直接入口,膏滋潤唇,粘稠,一拉成絲,輕鬆易吸收。
但千萬不能在賺錢的路上,丟了生活,丟了健康
健康的身體,才是每個人奮鬥的最終目的。
最後在生活中,還要養成良好的生活習慣,有助於養肝護肝!
1. 少喝酒或不喝酒:如果飲酒,請明確酒精物質給身體帶來的傷害,嚴格限量。
3. 不熬夜:建議每日睡眠時間達成7個小時以上,每天晚上在十一點前最好可以入睡。
4. 養成良好的飲食習慣:不暴飲暴食,不過分進食,飲食七分飽,細嚼慢咽更靠譜。
5. 拒絕濫用藥和亂用藥:藥物對於肝臟有損傷作用,服藥請遵照醫囑進行。
6. 養成良好積極的心態:多做自己很喜歡做的事情,讓自己保持開心的狀態。
參考資料
【1】陳家旭,楊維益. 略論肝氣虛證. 《 CNKI 》 , 1994
【2】《中國食物成分表 標準版》第 6 版
【3】《現代營養學》第 8 版