肝臟被稱為五臟之首，是身體中最大的解毒排毒器官，被稱為人體的解毒工廠。而且肝臟在人體當中也身兼數職，工作相當繁重。但是肝臟並沒有痛覺神經，因此大多數肝病在早期都是不易察覺的，許多患者感到肝臟疼痛的時候，病情已經非常嚴重了。
肝病不一定會肝疼，若出現4個症狀，建議查查肝功能
1、肚子發脹，頻繁腹瀉
相信出現這樣的問題，大部分人首先想到的就是腸胃功能的問題了，但是不敢上也有著一部分消化能力，如果肝臟發生病變也會出現頻繁腹瀉，肚子發脹的情況，有時候大便的顏色也會呈現出灰白，或者是黑便，出現這種情況一定要儘快檢查。
2、食慾下降
肝臟不僅能夠幫助排毒，他還分泌膽汁幫助消化吸收，但是肝功能下降的時候，肝細胞失去活性，消化吸收的能力就會有所下降，這時候就容易食慾下降，出現噁心想吐的情況，看到油膩的東西可能還會反胃。
3、莫名出血
如果平時在刷牙的時候總是牙齦出血，或者是莫名的出現口腔鼻腔出血的情況，一定要提高警惕，肝臟是人體當中大部分凝血因子合成的場所，如果肝功能下降，凝血因子合成數量下降，就會出現凝血功能障礙，一不小心破壞到毛細血管，就非常容易出血，而且還不易癒合。
4、面色發黑髮黃
正常情況下面色應該是紅潤的，如果突然出現了發黃或者是發黑的現象，要提高警惕，並不一定是皮膚的問題，肝臟功能受損導致肝功下降的時候，也會出現此類問題，雌激素的代謝能力下降，體內雌激素增多，黑色素也會被促進分泌，容易導致面色發黑或者是發黃。
哪些不良習慣會對肝臟產生損傷？
1、過量飲酒
過量飲酒對肝臟產生的傷害是很大的，肝臟是唯一能夠代謝酒精的地方，如果經常過量飲酒會加重肝臟的負擔，容易導致肝臟細胞發生病變或者是肝功異常。
2、胡亂吃藥
現在大家的養生意識普遍提高，因此經常有人補充一些自己認為有必要的保健品，但是是藥三分毒，如果胡亂吃藥，也會對肝臟代謝代謝負擔，因此當身體出現問題時，一定要及時就醫，謹遵醫囑。
3、經常熬夜
現在的年輕人壓力普遍非常大，因此熬夜成為了常事，但是熬夜對於肝臟同樣也會產生很大的損傷，經常熬夜不僅會加重肝臟負擔，還會導致代謝功能紊亂，誘發肝病的機率也會比較大。
4、經常外出就餐
隨著生活越來越便利，越來越多的人開始以點外賣為主或者經常吃快餐，但是這樣的飲食習慣對於肝臟來說也是一種負擔，外賣或者是快餐，為了保證食物的口感，會加入大量的調料，而且如果衛生不達標，對肝臟來說同樣也是一種傷害。
不想肝臟受損，日常做好這三件事，肝臟越來越健康
1、切斷傳染源
B肝，A肝，C肝等肝臟疾病都是能夠通過病毒傳播的，因此平時一定要注意好衛生，儘量不要吃快餐食品，從源頭上避免肝病的發生。
2、多吃新鮮的蔬菜
想要養護好肝臟，平時可以多吃一些對肝臟有益的蔬菜，西蘭花，胡蘿蔔，獼猴桃，絲瓜等等經常吃都能夠起到養護肝臟的作用。
3、多喝水，嘗試益肝茶
這樣要養護好肝臟，平時一定要多喝水，多喝水，能夠幫助提高代謝，加快毒素的排出，喝水時也可以加入一些對肝臟有益的食材，《本草綱目》當中就曾記載過一個養肝小食方，將菊花、金銀花、蒲公英、牛蒡根、決明子等食材搭配在一起煮水喝可以呵護肝臟健康，增強肝動力，其中部分食材藥食同源的道理如下：
決明子：清肝明目，潤腸通便，促進代謝肝臟中有害物質，預防肝臟中堆積較多垃圾
牛蒡根：疏風散熱，消毒止痛，有助於溫補肝組織，增強肝臟代謝、合成等功能
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢，緩解便秘，預防肝氣不通
大家可以利用這些食材製作益肝茶，不過益肝茶的製作過程相當繁複，平時沒有時間的人，也可以選擇成品益肝茶包，成品益肝茶包當中也包含以上提到的這些食材，而且每包都是獨立包裝，飲用時非常方便。
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結語：肝臟是一個啞巴器官，內部並沒有痛覺神經，因此當幹部產生病變時，也不會有太明顯的疼痛，所以平時一定要多加注意肝臟健康問題，及時改掉傷害肝臟的行為習慣，平時多喝水多運動，幫助肝臟變得更健康。