維多利亞之夢 豐胸食療秘籍來嘍 女性必看
2015-04-07 維多利亞之夢 生態養生內衣第一品牌
維多利亞之夢小編提供簡單又超有用的兩種豐胸美乳食療法。
豐胸美乳一:山藥+青筍+雞肝
山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
豐胸美乳二:木瓜+紅棗+蓮子
木瓜是我國民間的傳統豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子,還有調經益氣、滋補身體的作用。
豐胸美乳一:山藥+青筍+雞肝
做法:
1 山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝洗淨,切片待用。
2 全部原料分別用沸水焯一下。
3 鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成。
豐胸美乳二:木瓜+紅棗+蓮子
做法:
1 紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。
2 將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。
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