在B站中搜索治癒番劇，可謂層出不窮，《紫羅蘭永恆花園》《我們仍未知道那天所看見的花的名字》《月色真美》《言葉之庭》，可謂數不勝數，但我依然覺得連載到第六季，每一季都有13話，講述人與妖怪之間溫馨故事的《夏目友人帳》依舊是治癒故事中的中流砥柱。
治癒系作品《夏目友人帳》2003年起在《LaLa DX》上連載，2007年10月轉至《LaLa》，故事由一系列短小的故事組合在一起，彼此合在一起又是一個長篇的連續的故事，所有事件，人物，故事的展開都圍繞一位叫做夏目貴志的人和一本叫做友人帳的妖怪名單。
所有需要被治癒的傷口，都是幼年、童年、長大後曾經留下的傷痕。那些痛苦看不見也摸不著，卻刻骨銘心。主人公夏目就是這樣一位少年，他生來擁有強大的靈力，能看到別人無法接觸的妖怪神明，因父母雙亡，被當成累贅在親戚家中輾轉生活，時常被妖怪嚇得一驚一乍的異樣舉止讓他飽受同班同學欺負，沒有玩伴，被嫌棄，讓原本孤僻的夏目更加孤僻。
但本性善良的他，從未怨恨任何人類或是妖怪，一直都默默的承受這一切，儘管孤獨，痛苦。高中時期，少年夏目被並沒有任何血緣關係的藤原夫婦收養，在貓咪老師八原妖怪和同學們的關心鼓勵下，夏目慢慢打開了心扉，經歷過一個個或奇異或悲傷或感動的故事後，夏目被這些情緒感染 ，也逐漸學會了和人類以及各式各樣的妖怪友好相處，譜寫了一段段充滿人性哲理的溫馨物語。
與別的番不同的是，夏目沒有高喊：錯的不是我，是這個世界；那就讓這個世界毀滅吧；這個世界已經崩壞，就讓我來拯救吧！諸如此類或充滿熱血，或憤憤不平的話語，而是道出：我想成為一個溫柔的人，因為曾被溫柔的人那樣對待，深深了解那種被溫柔相待的感覺。只因為一次的善意，就讓滿眼看到的黑暗世界被光明鋪染。我想，《夏目友人帳》之所以讓人產生共鳴，恰恰是傳達出的這種不抱怨，不埋怨，用一顆溫柔的心對待世界，認真活著的平凡的人生。那顆即便被深深傷害，看見過臭水溝、人性的黑暗，卻依舊追尋美好、看向美好生活的心。
綠川幸筆下的《夏目友人帳》雖說是一幕幕簡單瑣碎的刻畫，沒有動人心魄，讓人血脈噴湧的熱血戰鬥，也沒有暗黑系列，讓人特別毛骨悚然的妖怪，但就是平常中細碎的刻畫，讓人物的情感表現的更有張力。動畫化的《夏目友人帳》很好的烘託出了漫畫中表現出來的空靈中淡淡的哀傷裹挾中著一種清淺的溫暖氣氛，生動的傳達出作品中那種仿佛觸手可及卻又薄紗輕罩，仿佛人物內心的情感即將噴薄而出，卻又似涓涓細流般緩緩流淌的情感，讓人在這種觸動中回味不已。拿第四季第五話來說，在這個小故事中，開頭就點出，夏目貴志與夏目玲子一樣，是孤獨的。
中學時期夏目輾轉到了另一所學校，由於彼此不熟，同學們都挺熱情的。但很快，夏目怪異的舉動以及不時傳出的謠言讓同學們遠離，曾經示好的同學都不再同他搭訕。夏目總是說：自己不管到哪裡，都挺惹人討厭的。
破碎的玻璃，一切都證明是夏目幹的，做出如此過分的事，讓夏目慘遭退學，在周圍人的指指點點和無端的責備聲中，夏目沉默不語，在別人眼裡看來就是冷酷的，絲毫沒有悔改的壞學生。最終，夏目同自己的養母離開了學校，由於這邊親戚工作出了問題，沒有多餘的錢養他，夏目又要開始新的寄養生活。
但是事實的真相卻是，夏目為了不讓身邊人受到詛咒，而被妖怪追趕，醜陋兇狠的妖怪說：你要是逃脫我的追趕，我就不去詛咒你身邊的人，否則你身邊的親人，朋友，凡是接觸到的人，都會一個個死去。他們從河邊追到田間，從田間追到路上，最終妖怪追到了學校，高舉著死亡的鐮刀，破壞了窗戶。
給夏目下了個異常可怕的詛咒，妖怪便開始瘋狂追逐夏目。但很快夏目發現，妖怪並不是真正的想殺他，原來他是守護神社的妖怪，是為了承受人類的災難而存在，他沒有詛咒人類的力量，那把看似兇殘的鐮刀本來就殺不了人，而妖怪追逐夏目只是因為想耍他，想逗他玩。
傲嬌的妖怪沉醉在和夏目你追我趕的遊戲中，夏目因為屢次破壞學校公物被迫退學，要離開這個生活了一段時間的地方。同妖怪道別之時，妖怪卻道：「不要臭美了，人類，我因為討厭你，喜歡欺負你，所以才騙你、耍你。」始終也不肯說出來，說出因為喜歡夏目，喜歡這個善良的，溫暖的，能夠看見他們妖怪的人類。
雖然被誤解，依舊孤單，但是夏目依舊滿臉和煦，內心充滿溫暖，很珍惜在這一段時間裡第一次有位跟他有點熟的朋友。雖然再次被親戚送走，夏目還是說到：「目前為止我遇到的都是好人喔。」一切的沉重因子，在還未成型時就被打散了，這看似是悲傷的的故事，卻在夏目那一臉泰然和柔和之中釋然了，夏目和人類也好，妖怪也好，有著誤解也有著美好，你會發現這裡的人和妖同樣充滿了各種感情。
毫無疑問《夏目友人帳》將治癒風格淋漓盡致的表現了出來，每一幀都是一副充滿潔淨素雅的唯美壁紙。線條勾勒的人物簡單幹淨，光與影的巧妙運用，整個色彩柔和，悠揚清淨的音樂總帶著一絲哀而不傷的旋律。而由神谷浩史配的青年夏目的聲音，溫柔又安靜的過分，一開口，就讓人知道這是怎樣的一個少年。通過聲音、色彩方方面面的烘託，整個氛圍便恰到好處的呈現在了看官老爺面前。
不管是與妖怪也好，人也好，夏目漸漸的建立了許多的羈絆，不再孤獨一人，那他身邊的妖怪隊伍越來越壯大。因為祖母夏目玲子的關係，許多找上門來的妖怪，大多都是來找記錄自己名字的《友人帳》，貓咪老師是夏目不小心破壞了結界時出現的，這個高級妖怪以招財貓的形象一直陪伴在夏目身邊，它愛酗酒酒品奇差還五音不全，時常和夏目鬥嘴，但這些日常的拌嘴讓動漫充滿了溫情。
夏目還有許多高級妖怪、中級妖怪的朋友，丙是精通符咒的強大人形妖怪，一身和服貴氣逼人，煙槍時常挑在手上；三筱是夏目居住區域裡的大妖怪領袖，實力強大，只露出一隻眼睛，耳朵上裝飾著鈴鐺，所到之處必然響起，曾多次救夏目於危難之中；小鬍子也是高級妖怪，典型的特點是腦袋大，身體小，兩撇八字鬍異常顯眼，喜歡喝酒，移動速度也很快；中級妖怪中，一隻單眼怪和一隻牛頭怪時常出現在番劇中，經常有事沒事找夏目玩；低級妖怪要數河童了，稱呼夏目為「夏目老大」。當夏目遇到麻煩時，眾妖怪也經常集聚在一起為夏目出謀劃策，展現出前所未有的團結。當然，番劇中出現的妖怪數不勝數，需要觀眾老爺們自己去挖掘了。
除了與妖怪建立深厚的友誼，溫柔的夏目身邊也漸漸出現了能理解他，接納他，甚至還能看見妖怪，能與他一同戰鬥的朋友，夏目貴志不再是孤獨的一個人。沒有孩子的藤原夫婦收留了他，待他如親生的孩子，儘管他們知道夏目能看見別人看不見的東西，但依舊非常珍視夏目；名取周一算得上是夏目第一個能看見妖怪的朋友，自身是人氣演員，出場時總是散發出閃亮的氣場，家族以除妖而盛名。第六季中從未與別人說過友人帳存在的夏目與他道出了友人帳的存在。
田沼要本來是夏目不想麻煩的人，他與夏目是同年級同學，雖不能像夏目那樣清晰的看到妖怪，但是能感覺到妖怪的存在。在田沼要的執著下，這位善長將棋的少年多次與夏目並肩作戰；多軌透祖上是陰陽師，憑藉祖父那裡學會的陣型圖，通過陣型圖，多軌透便能看見妖怪，後因為詛咒把夏目牽扯了進來。夏目身旁集聚著越來越多的朋友，溫柔的，「多管閒事」的夏目也有了屬於自己的朋友。
「只要有相見的人，就不再是孤單一人了」「我想成為一個溫柔的人，因為曾被溫柔的人那樣對待，深深了解那種被溫柔相待的感覺。」「若結局非你所願，就在塵埃落定前奮力一搏「人類沒有給別人招來不幸的力量哦，你是溫柔的孩子，溫柔的單純的孩子，因為我能遇見你~~非常開心」」「雖然只是在短短一瞬中擦肩而過，相遇與分離，即便如此，我還是想珍惜著一切」「我想要保護的是平凡的日常生活與和我一起度過那樣生活的人們，第一次的像這樣擁有會和我在一起的朋友，他們很重要，重要的人越多我越是不安，儘是不知道的事情」「就算有一天，離別的時刻來臨，但那也不一定意味著永別。」大抵看完《夏目友人帳》，腦海裡都會回憶這樣的話語。
六季已完結，但夏目不會完結。每一個夏迷，都會如你一般溫柔的看著溫柔的你，等待回歸。
此生無悔入夏目，來世願為帳中妖。願汝輕聲喚吾名，得守身側伴汝生。一顰一笑皆由汝，無悔入名友人帳。此生唯願常相伴，只因君名喚夏目。願君此生不忘吾，吾身願依汝念動。心心相依情相連，友人帳中吾名留。