文丨福果媽媽
很多媽媽在給寶寶準備衣服的時候，都會給他準備是上軟軟的小帽子，和室外戴的不同，用來在室內的時候戴，一些新生兒衣服套裝的禮盒中，也有這樣小小的帽子。
所以很多寶媽下意識的以為，在寒冷的冬天，即使在室內，也需要給娃帶上一個薄一點的小帽子，帽子幾乎成了三個月以下寶寶冬天的必備裝備。
有猶豫一下的寶媽，也會被長輩勸說，覺得孩子會冷，會著涼，一定要給孩子捂著。
事實上，在室內帶帽子，並不是必須的，而且如果在不需要戴的時候給寶寶戴，對孩子來說不見得是一件好事。
首先來說一說新生兒體溫的問題。
嬰兒體溫和成人最大的不同之一，是寶寶的提問調節中樞發育還未成熟，所以他不能很多好的去調節自己的提問來適應環境的需求，所以寶媽們需要為寶寶提供合適的環境溫度，來達到孩子適應的氣溫。
那怎麼達到這個要求呢？
主要是通過檢測新生兒的體溫，來評估寶寶對環境溫度的需求。
寶寶出生前，子宮環境溫度是37度，而出生後，也希望體溫能夠維持在36.5-37度；出生兩周後，體溫相對平穩，可以控制在37度左右；出生28天之後，一般正常體溫在37度以下。
那麼不管是穿衣，還是開空調開暖氣，都是為了讓孩子的體溫達到這個標準。
在室內，寶寶戴帽子的目的主要是為了保暖，但是並非所有寶寶都需要去保暖，如果室內溫度比較高，寶寶穿的也夠多，那麼戴帽子反而會影響孩子身體的散熱，給孩子帶來不舒服。
有的寶媽會說，一個帽子而已，戴不戴有那麼重要嗎？保暖還是要看衣服穿多少。
這也是嬰兒的特殊性。
寶寶的體型和大人不一樣，尤其是出生不久的嬰兒，他的頭部體積幾乎佔了身體的一般。
而且寶寶頭部的血管比較豐富，大約有30%的身體熱量，都是由頭部散發的。
具體來說，當氣溫在15度左右時，人體約1/3的熱量從頭部散發；當氣溫在4度左右時，人體約有1/2的熱量從頭部散發；氣溫在零下10度左右時，會有3/4的熱量從頭部跑掉。
所以說，帽子戴不戴，對寶寶身體的散熱都有很大的影響。
即使在寒冷的冬天，一味阻止散熱也是不對的，並不利於維持孩子正常的體溫。
所以有時候我們會看到，給寶寶脫掉帽子的時候，他的頭頂會有一層汗，這說明帽子已經很大程度上影響了孩子的散熱。
而這樣給孩子戴帽子導致孩子出汗，帽子一去，汗液蒸發，風一吹，會帶走孩子的體表溫度，容易導致孩子感冒著涼，這就得不償失了。
有的寶媽也是發現了這個問題，所以不敢給孩子摘帽子，結果就是一旦開始戴帽子，帽子就摘不下來了。
其實孩子和大人一樣，在熱的時候被扣上一頂帽子，他也會感到不舒服，感覺氣悶。
而室內環境相對穩定，不需要防風，只要給孩子穿的衣服合適，寶寶體溫正常，就不需要額外戴帽子，導致孩子養成室內戴帽子的習慣，削弱孩子對寒冷的抵抗力。
而且寶寶頭上皮脂分泌旺盛，寶寶一直戴帽子，汗液加上油脂，導致帽子上細菌增多，如果不及時清洗殺菌，反而影響孩子健康。
俗話說，「要想小兒安，三分飢與寒」，養娃不能一味的給寶寶穿多、餵多，武裝的太嚴實，反而容易讓孩子一碰到冷環境就抵抗不住。
當然，如果室內溫度比較低，寶寶穿的衣服也不夠，感覺到孩子體溫降低，為了防止寶寶散熱過快，給他帶上帽子是可以的。
而冬天外出，帶上帽子不僅是為了保暖，更是為了防風，避免寒風侵襲。
總之，了解孩子的體溫變化規律，合理使用帽子，才能讓孩子減少生病的機率，感到更舒適，同時逐步提升免疫力。