關注我的老粉們都知道
小IN經常會給大家介紹健美的女神男神
畢竟我也是個自律的生活博主
2021當然也要保持一貫的好傳統
從安利健身博主開始！
希望大家新的一年，也要繼續保持運動噢~
在韓國
提到健身女神所有人都會想到她
李妍花
2017年她憑著神似Anglababy的顏值
肌肉勻稱分明的優秀身材
獲得了「韓國健體模特」的冠軍
這樣的腰，這樣的臀，這樣的腿
完美的黃金腰臀比例
再穿上性感比基尼
無論男女都會移不開眼
不僅擁有天使臉，還有魔鬼身材
常年鍛鍊的她可以
一腳撐起足足130KG的啞鈴！
要知道，這個重量可是她體重的3倍
連男生都未必能撐起
現場還找了個男生來試試
結果他用盡全身力氣
齜牙咧嘴地，啞鈴都沒有絲毫動靜
別看她鍛鍊起來一身筋肉
私下的李妍花，可是個溫婉嬌媚的小姐姐
誰能想到衣服下還藏著如此「猛料」呢
平時露臍裝這麼一穿
這馬甲線，簡直太犯規了！
無論走到哪都會成為焦點吧
作為慶熙大學設計系出身的學霸美女
畢業後李妍花就在一家工作室做設計師
做這一行每天都要面對甲方爸爸
工作時長日夜顛倒，壓力又大
直到有天，她發現自己右耳聽不見了
慌忙去檢查後
得出一個令她震驚的結果
她患上了「突發性耳聾」
除了會偶爾聽不見東西
還伴有耳鳴、和耳咽管開放症等等問題
患病後，李妍花做過3次手術
甚至遠赴日本治療
每天都需要吃數不清的藥丸
儘管做了治療但還是無法徹底治癒
日常生活裡也離不開藥水
頻繁的治療和心理壓力
令她常常失眠、掉頭髮
甚至在不知覺中患上了抑鬱症
這時的李妍花不僅是身體
心理也同時出現了問題
幸好家人和朋友不離不棄的陪伴和理解
慢慢緩解了她的抑鬱症
朋友建議她，如果想要克服病情
可以試下做運動增強體質
於是，李妍花便開始了她的健身之路
剛開始她每天會做一點有氧
比如跑跑步，做下瑜伽
後來慢慢增加了器械的練習
起初她舉個啞鈴都很吃力，肌肉常會酸痛
在堅持不懈的鍛鍊後
她已經可以輕鬆並且正確地做好每個動作了
她發覺自己已經愛上做運動了
工作完準時去健身房打卡
一天不去都會不習慣
舉鐵、深蹲、跑步...有氧加力量的訓練
不練到汗流浹背都不甘休
只有在運動的時候
她才能放空自己，心無雜念地做一件事
而且鍛鍊最快得到成就感的一件事
運動讓她的身材變得越來越強壯
整個人的精神狀態也比以前好了不少
2014年她代表韓國參加「國際健美大賽」
獲得了比基尼小姐的榮譽
2017年，她又參加了「韓國健體大賽」
場上強大且自信的氣場迷倒無數粉絲觀眾
一雙白色翅膀猶如鳳凰涅磐，浴火重生
這回她一舉拿下了大賽冠軍
大賽後她一炮而紅，粉絲成倍增長
網上關於她的報導也如潮湧
一夜間，她成了無數男女心中的健美女神
各大品牌紛紛找上門找她代言
接廣告接到手軟
李妍花成了最炙手可熱的大牌網紅
秀場、街拍哪裡都少不了她的身影
不僅如此，還是很多重大活動的座上賓！
不止在韓國
中國也有大批的健身人士是她的粉絲
為此李妍花還曾來過上海開見面會
時尚雜誌也千裡迢迢找她拍攝平面
韓國每年都會邀請一些
家喻戶曉的國民明星去軍營表演
有些還會和兵哥哥們一起實地參加訓練
而作為「最美健身女神」的李妍花也在邀請名單中
作為代表去到營裡
她參加了反恐作戰、跳傘訓練等等各項訓練
對於常年健身的她來說
面對這些艱苦危險的訓練不但沒有害怕
而且都很出色地完成了
不得不誇一下
穿上戎裝的李妍花英姿颯爽
真的太A了
經過這次後，她的國民度又再次暴漲
連軍事訓練都難不倒她
還有什麼是她不會的嗎？
會打棒球
會打碟
會潛水
女神給你比個心~
不得不說
她真的太適合穿吊帶晚禮服了
嬌媚中透著一點骨感
誘人的直角肩和鎖骨，線條完美得讓人羨慕
今天要跟大家介紹下小IN
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