2017年《演員的誕生》首先開啟「演技競演」這一概念，之後三年時間，市面上已經出現了多檔演技競演綜藝。《演員的誕生》更名為《我就是演員》連做了三季，《演員請就位》做了兩季，此外還有《演員的品格》、《演技派》等。
這一次章子怡攜《我就是演員3》歸來，依然受到不小的關注。節目由李誠儒擔任演員召集人，章子怡、於正等擔任常駐導師，郝蕾、張頌文、劉天池擔任表演指導。這陣容，妥妥的有實力有話題，有能演的也有能「撕」的。
章子怡
《演員請就位2》剛完結，後腳《我就是演員3》就播出了，但兩檔節目看下來，我倒也沒有審美疲勞的不適感。一方面，雖然大家可以挑出演技競演類綜藝的很多缺點，但它也有一個不容忽視的重要意義：它的確為許多有演技、但沒有流量的實力派演員，提供了一次被看見的機會。
就像在被問到《我就是演員3》對自己來說意義著什麼時，劉孜回答，「是騾子是馬拉出來遛遛」。節目讓騾子和馬有出來遛遛的機會，讓觀眾看到，誰是騾子誰是馬。
劉孜
這是很多人追這類節目的初衷，想看看節目組又挖來了哪些被迫「低調」的演員。市面上這一類型的演員太多了，如果有舞臺能夠為他們提供發光發熱的機會，甚至讓他們的事業迎來「第二春」，那不是多多益善嗎？
《我就是演員3》首批有33位演員，有不少有過代表作但之後人氣下滑嚴重的，比如兩代「瓊女郎」陳德容、李晟，《太子妃升職記》的盛一倫，《夏家三千金》的張檬。也有需要重新被看見，或者值得更多流量的好演員，比如李夢、柯藍等。
33位演員
我個人私心就很喜歡劉孜。2003年她與許亞軍、詠梅共同主演的《曼谷雨季》，當時每晚守著電視追（雖然不算特別好的劇）。這幾年劉孜當然也不缺戲，但都比較單一，《少年派》《遇見幸福》等都是演媽媽了。而節目一開始請來了製作人給演員評級，分為期待區和不期待區，不期待區的演員沒有挑選劇本的權利。劉孜也被劃到「不期待區」裡。同樣被劃到這一區的，還有在作品裡演技表現不差的劉端端、潘斌龍。
期待區與不期待區
這一划分當然不是最終結果，但它也說明了：好演員太需要有舞臺證明自己了。
《我就是演員3》來了許多愛豆、歌手。愛豆裡有UNIQ的李汶翰、時代少年團的馬嘉祺、硬糖少女303的張藝凡、THE9的謝可寅、《青春有你2》第11名的金子涵，歌手裡有陳楚生、王霏霏、金莎等，以至於#為什麼這麼多歌手參加我就是演員#掛在熱搜討論了一整天。
愛豆就不應該來參加演技類節目嗎？我倒不這麼認為。一個現實是：很多有流量的愛豆，從來都不缺戲演，如果是頂流，那麼更是各種大IP、大製作在手。這些愛豆的演技稚嫩，但他們不自知、粉絲也不自知。很多愛豆長期生活在由經紀人、粉絲組成的同溫層裡，他接收到的幾乎都是誇他的信息；明明自己演技不佳，卻被誤導以為自己演得不錯。
粉絲們更是如此。年輕的粉絲們經歷、閱歷有限，看過的好東西太少了，缺乏鑑賞能力，愛豆的爛演技他們都能吹上天，動不動就「演技炸裂」。
這是《我就是演員3》這類節目的另一個意義：它對愛豆是一次極好的錘鍊，也是對愛豆、對粉絲，以及公眾一次非常好的演技普及機會。雖然可以理解一些愛豆出演這類節目是想火、想贏得熱度，但敢被拉出來遛遛，也是需要勇氣的。
跟《演員請就位2》一樣，《我就是演員3》第一期第一個表演，也拉來愛豆擋炮火、掀輿論。李汶翰、陳楚生表演的《鹿鼎記》片段不理想；之後那個即興表演片段，李汶翰更是被張頌文碾壓。
《鹿鼎記》片段
即興表演片段裡，張頌文給出的考題是，一個家境一般、連續試戲兩三個月、但最終依然失敗的演員，接到家人打來的電話。李汶翰表演時很輕鬆地跟家人說這一段經歷，「估計是有別的角色等著我……反正導演好像沒有很喜歡我」。表演稚嫩是一回事，更遺憾的是，他沒有領悟到人物背後的真正痛苦。
這是很多愛豆的普遍問題：他們當練習生時的確很辛苦，但相對演藝圈無數默默無聞的人，他們的成功又太「容易」了——雖然這不是他們的錯。他們沒有經歷太多真正的失去和挫敗，他們的世界過於簡單，以至於他們很難有豐富的人生體驗去感悟角色的痛苦，表演就會流於輕淺。
所以愛豆來參加這類節目，何嘗不是一件好事。雖然被群嘲了，但至少可以知道自己的真實水平——只有在這一類節目裡，才有那麼多大咖對你說真話。可以理解粉絲「護短心切」，但少一些閉眼吹，愛豆才能成長得更快。
因為是上星綜藝，也吸取了之前的教訓，這一次《我就是演員3》更突顯出了專業性。演員的集結、評級和劇本挑選，都囊括在十分鐘的先導片裡；第一期直接進入表演和演技的切磋。這一季的三位導師（第一期就兩位），從演員、製作人、導演三個視角點評；同時也有張頌文、郝蕾、劉天池組成的表演指導坐鎮。節目更加聚焦於表演的探討，乾貨還是不少的。
劉天池、張頌文、郝蕾
《我就是演員3》其實最適合推薦給不知道自己演技稚嫩的演員，以及喜歡閉眼吹的愛豆粉絲們觀看。他們缺的就是專業素養，他們亟需演技常識的普及和鑑賞水平的提升。
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