簡單好吃的豬油拌飯,鮮香不膩,簡單營養,孩子愛吃的主食美味

2021-02-08 楊爸的育兒經

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。

昨天筆者和孩子在家裡坐著看電視,雖然一開始看的是動畫片,但後來由於劇集的完結,之後就轉看了美食節目。

而此時,因為正好臨近午飯,電視節目中又出現了烹飪主食的操作,所以家中的孩子瞬間被其中的豬油拌飯所吸引。

因為筆者以前看過黃磊老師的同款料理,在家嘗試過豬肉拌飯的烹飪,所以也就沒有多想,直接去樓下菜市場買了一些肥豬肉,準備給孩子做一下豬油拌飯吃。

雖然熬製豬油需要一點時間,但晚飯時分,家中的孩子就吃上了這款美食。

而且由於經過筆者的簡單改良,所以在油膩程度上大大縮減。

如果您對今天這款育兒主食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:豬油拌飯。

【準備原料】:九分肥一分瘦的肥豬肉500克,溫熱的白米飯兩百克,生抽一勺,老抽大嫂,熟白芝麻五克,蔥花少許。

第一步:首先我們把買回來的肥豬肉用清水清洗乾淨,切成小塊之後倒入鍋中,加40ml的清水,開中火慢慢熬幹水分。相對於這步來說,筆者感覺用「水熬法」做出來的豬油更加的白淨,而且能很好的去除油膩之味。

第二步:待鍋中的水分慢慢熬幹之後,直接轉小火,慢慢熬出豬油中的油脂,直至形成像下面這張圖一樣的焦黃質感,並且周身體積已經明顯縮小,漂浮於油麵後,關火靜置5分鐘。

第三步:為了讓做出來的豬油沒有雜質,我們可以把熬好的豬油適當放溫至70度左右,然後通過濾網過濾出豬油渣和豬油;之後的步驟就是把豬油靜置放涼凝固,而豬油渣既可以用來拌飯吃,也可以用來烹飪湯羹哦。

第四步:最後我們把溫熱的米飯倒入一個大一點的鍋中,舀兩勺熬好的豬油放入其中,用餘溫攪拌融化,然後加入準備好的白芝麻,蔥花,生抽,老抽,少許的豬油渣,均勻攪拌即可食用。

相對於今天這款美食來說,你是不是感覺還算不錯呢?

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點讚、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

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