了解前列腺增生症狀,保護前列腺健康

2020-12-24 39健康網

　　前列腺增生一般發生在老年男性身上，這屬於前列腺的一種良性病變，其發病原因跟雄性激素和雌性激素平衡失調關係密切。

　　前列腺增生有哪些症狀？

　　1、排尿無力

　　當前列腺增生達到一定程度時會堵塞前列腺管，排尿時需更大的力量來克服阻力，從而導致排尿費力。增生的前列腺也會擠壓尿道，導致尿線變細。當病情發展到一定程度時，可能會引起排尿中斷和排尿後滴瀝不盡。

　　2、尿頻

　　尿頻是前列腺增生的首發症狀，特別是晚上起夜次數增多。前列腺增生越嚴重，夜尿次數就越多。若老年人夜間排尿1~2次，說明出現梗阻。當夜尿明顯增多，伴有尿頻尿急、尿失禁以及膀胱有脹痛感時，說明病情嚴重，根本不能儲存小便。

　　3、血尿

　　血尿也就是尿液中帶血，在正常情況下尿液中沒有紅細胞。但把患者的尿液做離心沉澱後，經過顯微鏡檢查，若每個高倍視野中的紅細胞超過5個，就被稱為血尿。

　　患有前列腺增生怎麼辦？

　　1、不能久坐

　　因為長時間坐著會使得會陰部壓力聚集在前列腺區域，導致局部血管運行不通暢。因此要減少久坐時間，每坐45分鐘可以站起來伸伸懶腰或散散步。

　　2、注意局部衛生

　　男性陰囊伸縮性大，分泌汗液多，再加上陰部通風差，包皮過長和包莖等會藏匿太多汙垢，此時細菌會趁虛而入，若沒有注意衛生可能會引起嚴重感染，會加重前列腺增生。因此必須保持局部清潔和衛生，每日仔細清洗外生殖器，包皮過長或包莖的男性需儘早手術治療。

　　溫馨提示

　　一旦確診前列腺增生，應儘可能的早治療。日常生活中飲食以清淡容易消化為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，戒酒，能減少前列腺充血機會。不長時間憋尿，合理安排性生活，不能縱慾也不能完全禁慾；保持適度運動來增強抵抗力，改善前列腺局部血液循環。

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