最近的天氣又潮又冷，搞得我對麻辣口的菜就特別饞！明天準備做個辣味的酸辣雞肉卷，酸辣過癮，吃完爽透一身汗絕對舒坦。另外還有菌菇蝦和麻辣土豆片也推薦大家試試，都是簡單的家常菜做法，味道都很不錯呢。
給大家分享一個可以當早餐也可以當減脂餐吃的菜，包菜窩蛋，比較清淡也比較低卡，搭配一點粗糧主食和一杯酸奶，就是很好的低脂早餐選擇啦。要是平時想吃點清淡的菜也可以選擇它，清清爽爽有營養。每100克的熱量是85大卡。
喜歡吃雞肉又不知道怎麼做才更香嫩的話可以試試這個，用蒸的做法保留雞肉最原汁的香，最大程度上鎖住雞肉的水分。吃的時候搭配特調的蘸料，非常開胃的一道菜，做法也特別，一定要試試看哦。每100克的熱量是148大卡。
另外還準備一道超下飯的洋蔥啤酒排骨煲，這個太適合現在吃了，本來溫度一降就容易勾起我饞肉肉的癮，更別說這道入味做的又非常足，濃香軟爛的排骨一咬就脫骨，別提多香啦~每100克的熱量是274大卡。蝦和辣白菜的搭配比較特別，一個鮮甜彈嫩，一個微辣酸甜，卻能一起燒出完全新鮮的滋味。再加上點菌菇來助陣，分分鐘就是一盤口感豐富，下飯美味的硬菜。喜歡嘗試新鮮的一定不要錯過啦。每100克的熱量是134大卡。這個麻辣土豆片一看就很能勾人食慾，可以當主菜，也可以當隨餐小菜，吃著香辣過癮，還有點開胃。每次做我都能一人包圓一整盤，強烈推薦你們試試看哦。每100克的熱量是257大卡。最近因為做了後臺的升級，有些小夥伴說找不到我們了，你可以按照下面圖片中的方法把我們標記起來，這樣你就能看到【小羽私廚】的邊上有個小星星，以後每次有新的文章，你都會收到提醒啦。