女生體型大約可以分為五種：A型身材，Y型身材，O型身材，H型身材和X型身材。什麼樣的體型適合選擇什麼樣的漢服，這樣的上身效果會更好看，先來說一下女生中最常見的體型。
A型身材俗稱梨形，梨形身材一般都是肩部或者腰部比較細，臀胯會較粗一些，並且你大量的脂肪積累在大腿和臀部的位置，這種體型很適合穿齊胸襦裙。特別是上身精緻下身素雅的齊胸襦裙，這樣會把我們的視覺重點放在你的上半身，下半身的肉肉基本上就被長裙遮住了，尤其是一些鎖骨比較漂亮的妹子。
Y型身材與A型身材是相對應的，Y型身材一般男生比較常見，肩膀比較寬，腰部細腿細，少部分的女生也有肩膀比較寬，比較英氣的。或者是胳膊上的肉肉多，都會顯得上身寬，這個時候可以穿一些下身精緻上身簡單的漢服。比如宋制的漢服，這樣會把我們的視覺效果放在你的下半身，還會體現出你的身材修長。還可以選擇明制的漢服，最好是穿琵琶袖或者是廣口袖的，不要選擇短袖以及束口袖，不然會顯得身材比例不好看。
H型的身材就是沒有腰，沒有曲線整體看上去上半身和下半身一樣寬，我們穿衣服時，儘量可以做出一個假的曲線出來。一種方法是束腰，另一種方法就是穿上半身帶有假肩的漢服，視覺效果就會顯得你的身材比較凹凸有致，大多數H型身材比較瘦，如果胖的話就會變成O型。O型身材就是你的腰部大於身體其他部位的圍度，這時候才會被定義為O型身材。
為了遮蓋腰部上的肉，日常生活都會選擇較為寬鬆的衣服，這個時候穿漢服應該選擇比較修身的，最好是可以拉長你的體型，這樣可以弱化你的腰部。挑選漢服儘量選擇顯瘦的顏色，不一定局限在黑色上面，有些棗紅色、深紅色、藏青色以及墨綠色都是非常顯瘦非常好看的。
X型身材是人人比較羨慕的，凹凸有致可以說是行走的衣架，這種身材的妹子無論穿什麼版型的衣服都不會踩雷。X型身材的妹子最好多穿齊腰，儘可能不要選擇齊胸，齊胸會埋沒掉你腰部的曲線，就算你再瘦，齊胸還是會顯胖，在視覺上給人一種沒有曲線的感覺。