偽紀錄片是近年來興起的片種，它是指用監控錄像、DV攝影、手機自拍等紀實拍攝手法，製作出的虛構故事，其以假亂真的形式非常新穎。
紀錄片以真實帶來震撼，虛構故事則是從劇情編排、氛圍營造、節奏把控等方面，人為的製造刺激。偽紀錄片將二者的優勢結合起來，即保證真實感，又保證故事性。
這類影片代入感很強，製作費用相對也不高，很多小成本電影藉此成為爆款。其中，最成功的當屬偽紀錄風格的恐怖片。試想，當靈異驚悚的故事如紀錄片般真實，帶來的心理衝擊是何等震撼。
以下就是針對「偽紀錄恐怖片」的盤點和推薦。
1999年上映的《女巫布萊爾》以6萬美元的成本，收割了北美1.4億美元、全球2.48億美元的票房，是影史投資回報率最高的影片之一。
影片講述了三個學生進入森林探尋女巫傳說，最終遭遇靈異的故事。因拍得過於真實，很多人信以為真，引發了觀影狂潮。偽紀錄恐怖片的序幕就此拉開。
《女巫布萊爾》的開創性體現在兩點；
宣發上：以假亂真的營銷策略加深了觀眾的驚嚇體驗，口碑迅速爆炸。
劇作上：揚長避短。粗糙的畫質、晃動的鏡頭增加了事件的紀實性；夜戲臨場感強，在無邊無際的黑夜裡，僅靠人物急促的呼吸、密林裡詭異的聲響就製造出無比驚悚的氛圍。女巫通篇沒出現任何鏡頭，可就是有種無處不在的感覺；劇情編排粗中有細，開篇不經意的採訪信息，在後期遭遇靈異時一一驗證，放大了恐怖感。
故事從一位資深牧師的信仰危機展開：多年來，牧師科頓在驅魔過程中展示的神跡，都是類似魔術的把戲，他決定錄下最後一次驅魔的過程，揭示驅魔的荒唐性，沒想到卻碰上真的啦……
很常規的套路，妙在切入點好-影片開頭就立了牧師質疑信仰的flag,並展示出驅魔造假的細節，觀眾開始期待牧師被打臉。後續的驅魔過程有驚有險，但牧師還是擺平了危機，觀眾的心理預期被打破。隨後，牧師團隊從種種細節推理出女孩被長期家暴，觀眾以為是反轉，放棄對惡魔的期待，結果邪教組織又登場，惡魔真的降臨了……
片中，牧師的思想變化貫穿始終，從質疑信仰到懷疑自己，從心理崩潰到勇敢獻身，一波三折的劇情非常能調動觀眾的情緒。
故事圍繞著宗教講了信仰危機、人性善惡、自我救贖，最終反映的卻是人的局限性，讓人在驚嚇之餘還能收穫一點諷刺和反思，頗有人文氣息。
恐怖片的檔次大致分三等，三流靠妝容音效，二流靠氛圍營造，最高級的是細思極恐，越想越害怕。《靈異咒》和《鬼影實錄》顯然屬於細思極恐這列。
《靈異咒》劇本紮實、邏輯嚴謹。影片是個雙重嵌套的故事，第一重通過新聞報導講述男主家的靈異火災。第二重以錄像帶為線索，探尋男主的恐怖經歷。
第二重故事又分三步，首先出場的是4個毫不相關的人物，一對怪異的母女，一個靈異劇組女演員，一個超能力女孩，一個神神叨叨的靈媒。以這4人的靈異遭遇，論證「鬼」疑似存在。
第二步由靈媒牽線，將4人串聯起來，引出本劇的恐怖內核：古老村莊的「神秘鬼祭」。這個過程驚悚曲折，實際上是為了論證「鬼」確實存在。
第三步講述男主家的各種兇兆，目的是論證誰才是真「鬼」。
兩重故事在結尾融合，揭示真相、留下懸念。劇中淡化了鬼的鏡頭，完全靠真實的經歷來論證，劇情層層推進，情節絲絲入扣，嚴謹的推理過程，符合現實中人們的認知，整體下來不由得不信。
《鬼影實錄》系列太出名了，以1.5萬美元的成本，賺取1.9億美元的票房，是目前偽紀錄恐怖片裡最成功的系列。看這個系列須耐心細緻，一旦沒進入氛圍，則完全不恐怖，看進去了則越想越怕。
4鬼屋題材-《墓地邂逅》《巴黎地下墓穴》《靈異隧道實錄》
這裡的鬼屋不單指鬧鬼兇宅，而是泛指那些邪門的「封閉空間」。驚悚的氛圍因封閉空間被無窮放大，那種逃無可逃的無助感讓人倍感壓抑。
去年大火的韓國電影《昆池巖》全面借鑑了《墓地邂逅》。相比之下，《昆池巖》在氛圍營造上稍遜一籌，有點為了嚇人而嚇人。
《墓地邂逅》通過病歷資料、手術照片，乃至幻覺等情節，直觀展示出精神病院的恐怖過往。昔日病患的怨念讓主角明白「只有被治癒才能離開，而被治癒意味著恐怖手術（發瘋）」。恐怖內核與精神病院的歷史有機結合，劇情令人信服。
影片結尾，男主精神崩潰陷入癲狂，他直視鏡頭瘋狂謾罵，仿佛在詛咒屏幕前的每位觀眾。這種類似打破第四堵牆的互動，極大增加了驚悚感。
《巴黎地下墓穴》-看這部電影容易幽閉恐懼，層層向下的墓穴仿佛直通地獄，頻臨坍塌的墓道，帶來的壓迫感令人窒息。結尾的反轉充滿宗教隱喻，升華了主題。真正恐怖的是：巴黎城下確實有數量龐大的地下墓穴，細思極恐啊。
《靈異隧道實錄》-很喜歡影片充滿噱頭的設定：雪梨市政府的民生工程因靈異事件突然終止，一隊記者在調查途中遭遇不測。劇情還不錯，只是穿插的採訪情節，破壞了故事的連貫性。
《迪亞特洛夫事件》是根據真實事件改編：1959年，前蘇聯理工學院的九名學生，在烏拉爾山脈北部登山時神秘死亡。九具屍體分三處被發現，他們有的赤裸身體，有的遭受非人力的強大外力重擊，還有的整條舌頭都被割掉了。隨著調查進展，越來越多的細節無法得到合理解釋。蘇聯官方一度將其列為最高機密，事件至今還是未解之謎。
美國大學生-霍利自幼對該事件十分著迷，在獲得基金支持後，她與同伴來到當年的事發地，半個世紀前的噩夢再次重演……
這個電影的想像力十分驚人，影片把美國轟動一時的傳說費城實驗事件牽扯進來，涉及美蘇軍方的神秘實驗、異度空間和變異怪物，最後還形成後者影響前者的時空循環，劇情撲朔迷離，腦洞開到天際。
《車諾比日記》也是軍方黑，遊客團隊遭遇的變異人、變異動物，都是軍方基於輻射做的秘密實驗。
2007年上映的《死亡錄像》是偽紀錄恐怖片的巔峰之作。影片製作精良，完成度很高，對喪屍病毒做了詳細鋪陳，還由此開發出一個完整系列。片尾的「夜視」情節頗具開創性，即使放在所有偽紀錄恐怖片裡，都算是絕佳創意。
偽紀錄恐怖片歷來有個邏輯硬傷-都威脅生命了，人物還堅持攝影。大部影片會迴避這個問題，好一點的會稍作解釋，《死亡錄像》則利用出色的劇情設計將Bug完美化解。
影片的劇情分明暗兩條線，明線是女主遭遇危機，尋找逃離大樓的出路。暗線則揭示喪屍事件為何發生。在整個過程中，攝像機都成了不可或缺的工具。
起初，女主隨消防員出警，只是為了增加點錄製節目的素材。她首次感到危機，不是因為老婦人發病，而是發現大樓被政府封鎖。此時的她需要利用錄像來當砝碼，來維護個人權益，為此還和樓內警員發生衝突。
當樓內喪屍危機全面爆發時，整棟樓被外部斷電，攝像機就成了逃命途中唯一的照明工具。
結尾，女主依據線索來到閣樓時，攝像機的夜視功能，揭示出屋裡的另一重空間。那個詭異的Boss在屋裡神出鬼沒，只有通過夜視才能看見，它揮舞榔頭對著鏡頭瘋狂襲擊的場景，將恐怖的氛圍推向高潮……
《死亡錄像》在劇情編排，懸念設置，節奏把控，人物設計，演員表演等方面都做得十分出色。第二部採用多線敘事，引入宗教元素，劇情雖有爭議但拓展了故事的世界觀。第三部屬於番外篇，放棄偽紀錄風格，電鋸新娘的造型驚豔。第四部的劇情承接第二部，唯一亮點就是結尾：那個寄生蟲最後找了條魚做宿主。如果還拍第五部的話，劇情就按伊藤潤二的《魚》來。
《致命錄像帶》劇情上涉及鬼怪、邪魔、靈異、喪屍、變態殺手、外星入侵，幾乎涵蓋了所有恐怖題材。故事結構也很有趣，以搜尋神秘錄像帶為線索，串聯起幾個小故事，最後以主線收尾。
每盤錄像帶都是個短小精悍、極度驚悚的故事。第一部最驚豔的故事是：夜店把妹遇到蝙蝠女妖。第二部最瘮人、最震撼的故事是：採訪山中學校，碰到魔王降世。
這個系列在形式和內容上將偽紀錄恐怖做到極致，以後再想創新不容易了。而且個別故事特別瘮人，血腥鏡頭很多，大家酌情觀看。
國產恐怖片的特色是：不能有鬼，不準成精，不能涉及政府，不能映射軍方，也不能編排大企業陰謀，只能拿精分、變態打打擦邊球，往往海報比劇情可怕，智商與演技尷尬，被稱為國產可怕片。
《絕錄求生》內容上借鑑了《死亡錄像》，雖然製作很粗糙，表演痕跡明顯，但劇情改編的好，尤其是對幕後BOSS的揭秘，融入了本土特色，頗能自圓其說。
相較而言，《中邪》就優秀多了。別的可怕片只是拿鬼神迷信當噱頭，《中邪》則是扎紮實實的展現民俗文化，不誇張不迴避，從道具、表演、場景、情節設置等最大限度還原真實。
不用音效和妝容嚇人，而是用前後呼應的細節，明拍暗窺的視角，將觀眾一步步帶入到驚悚的氛圍中。足夠豐富的信息量，彌補了劇作的短板。各色人物在「還人」事件裡，逐漸崩盤的心理狀態十分令人信服，隨著劇情的反轉，恐怖指數也陡然增高……
《中邪》是國產可怕片的翻身之作，它證明，即使有重重限制，不靠音效、妝容、海報，也能拍出一部劇情嚴謹，表演自然，真實可怕而不尷尬的恐怖片。
今天主講的是「偽紀錄恐怖片」，其它類型的偽紀錄電影沒有涉及，如《第九區》，《科洛弗檔案》，《超能失控》等，更多精彩的偽紀錄電影推薦，會陸續推出，歡迎留言探討。
推薦閱讀
「希斯萊傑之後再無小丑」的魔咒，終於他被打破
韓國終於給了《殺人回憶》一個完整的結局！
漫威宇宙第4階段解讀：寡姐MCU線索匯總
R級神劇回歸，開局就剁耳朵，看著都疼！
新貓女黑化，將成DC最性感的超級英雄！
新海誠撕開東京的陰霾，儘是卑劣的人性，無情的災難
深度考據《少年的你》和《白夜行》的相似度，只為東野圭吾證清白