10種早餐三明治,女人再忙再累也要懂得生活!

2021-02-26 時尚芭莎

生活節奏過於忙碌？沒時間、沒地方、沒心情，這些都不應該是不吃東西的藉口，沒有健康的身體怎麼能更好的工作，更好的享受生活？今天芭姐就為大家奉上10道三明治大的做法，讓你在最簡短的時間內也能為身體補充足夠的營養，活力滿滿一整天！

一個熱愛美食的傢伙的絕佳創造！


這是一個熱愛生活的年輕人的絕佳創作！熱愛美食的Kelly Pratt尋遍美國50個州，探訪當地人，用美麗的攝影手法記錄下了所有地方的地道三明治做法。


不僅出了書還辦了個展，在Kelly的眼中，三明治是一個十分嚴肅莊重的存在，這種簡單美味的食品不僅讓你能量充沛，還代表了一種美食語言和文化。

10種美味三明治 讓你能量滿滿一整天



California Powerhouse 加利福尼亞三明治

牛油果+豆芽+西紅柿+黃瓜+芝士+雜糧麵包



Kentucky HotBrown 肯塔基三明治

白麵包+火雞肉+西紅柿+起司醬+培根


Minnesota Fried Walleye 明尼蘇達三明治

三明治卷+碧古魚+萵苣+西紅柿+韃靼醬



Louisiana Muffuletta 路易斯安那三明治

意式圓麵包+橄欖沙拉+馬蘇裡拉奶酪+菠蘿伏洛乾酪+薩拉米腸+火腿


Texas Brisket 德克薩斯三明治

圓麵包+牛胸肉+洋蔥+黃瓜+燒烤醬



Virginia Ham Biscuit 維吉尼亞三明治

鬆餅+火腿



Washington Smoked Salmon 華盛頓三明治

全麥麵包+奶油奶酪+煙燻三文魚+甜洋蔥



Tennesse The Elvis 田納西州三明治

白麵包+培根+香蕉+花生醬



South Carolina Shrimp Bugrer 南卡羅萊納三明治

漢堡皮+蝦肉蛋糕+韃靼醬+西紅柿+生菜



Colorado Denver Sandwich 科羅拉多三明治

土司+炒雞蛋+薯條+火腿+洋蔥+青椒

芭姐為大家介紹的這十種三明治做法都是地道的美式三明治哦，之做起來也十分簡單，所以從今天起無論多早起床多晚下班，沒空吃飯再也不能成為你的理由啦！對不起什麼也不要對不起自己的胃！

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    早餐就要快！用東菱三明治早餐機，10分鐘搞定全家早餐，營養好吃。孩子陸續開學，全職寶媽們屬於自己的時間更多了，沒事約上閨蜜逛街、喝茶、聊天，無比愜意。東菱三明治早餐機這一切得益於我入手的一款高顏值、功能全的廚房小家電——東菱三明治早餐機，它是一臺集煎、烤、煮、蒸、三明治為一體的全能早餐機，主機分為三明治區和煎煮區，三明治區有5套烤盤
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    一年之計在於春，一天之計在於晨，早餐是必須要吃飽吃好的，這是我一直以來堅持的，一天不吃早餐，一上午都沒精神幹活，早餐我一般使用的是下面幾種早餐換著來，燉盅主要燉湯或者粥，蒸鍋蒸包子或者餃子，饅頭，再用破壁機打個豆漿，做個米糊，老公不喜歡吃這些，還得另外給他煎蛋或者弄個烤麵包片之類的，算一算，一個早餐，起碼要使3、4種鍋具吧，做個早餐這麼麻煩？？
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    心存良善，更應懂得自保;擇善而行，更應懂得把善良用對事給對人。　　生活中，有五種忙，再善良也不能幫。　　指的就是人要量力而行，行善也同樣需要把握好分寸。　　能力範圍之內的忙，能幫則幫，超出能力的忙，別逞強去幫。　　強撐著做老好人，做自己不擅長的事情，不僅讓自己壓力倍增，佔用了自己的大量精力和時間，還可能事與願違。　　要麼，你花了大力氣幫了忙，他人卻以為是舉手之勞，既不感激，下次有同樣的事情還會繼續麻煩你。
  • 誰說做早餐一定要早起30分鐘?10分鐘就能搞定,表白浩詩三明治機
    誰說做早餐一定要早起30分鐘？10分鐘就能搞定，表白浩詩三明治機俗話說得好：「早餐吃得妙，一天精神好」。是不是感覺沒聽過？這就對了，因為是我說的啊，不貧了，收！眾所周知早餐是一天中最重要的一餐，可卻是極其容易被忽視的一餐，尤其對於忙碌的上班族來說，誰不想多睡10分鐘，早餐？路過麵包店買個三明治墊吧一口就得了。
  • 教師期末到底有多忙?再忙也請照顧好自己
    10:30忙著回答學生問題，有時候上廁所都沒時間馬上要迎來期末考察，學生們開始進入緊張的備考狀態，學習上的問題自然也多了起來——「老師，這道題怎麼解？」「老師，這個地方不懂，您再給我講講」，下課後，不少學生會圍著老師請教沒有弄懂的問題。
  • 教師期末到底有多忙?再忙也請照顧好自己 | 支招
    6：00 趕時間，早餐隨意應付老師晚上需要準備期末考卷、需要批改作業。出一整張試卷可不是件容易的事，這實在是門技術活，需要專心準備甚至熬到深夜。第二天又早起，要趕去學校參加學生的早自習，休息不足、腰酸背痛的情況時有發生，起得太早，又往往不太有食慾，或者要照顧一下孩子，於是就簡簡單單對付一下早餐啦！