跟著明星提升情商——《乘風破浪的姐姐》之留下第一印象（一）

在2020快要過半的時候，一個很可能成為今後「爆款」綜藝的《乘風破浪的姐姐》就這樣沒有「一絲絲防備」的開播了。

說實話，在感嘆湖南衛視果然還是「路子野」、「業內頂尖」的同時，相關的話題更是如雨後春筍般冒了出來。

雖說參與的人員都是明星，她們所經歷的事情或許離我們的日常生活還很遙遠。

然而有一件事情，不論是明星還是常人都逃避不了的。

這件事就是——處理人際關係。

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而今後的這段時間，我就和大家一起跟著這款綜藝中的明星們學習如何提高自己的情商。

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只需每天十分鐘，我們一起跟著明星提升自己的情商。讓大家能夠輕鬆應對的生活，職場，家庭中的社交活動。不必再為如何處理人際關係而心力交瘁。

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而今天的內容是，如何給人良好的第一印象。

陌生人初見時，人們往往根據最初獲取的信息形成第一印象。

這些最初的信息包含：語言、動作、行為、舉止、神態、甚至環境，色彩等等。

良好的第一印象可為之後的順利交往打下堅實的基礎。而不佳的第一印象通常伴隨消極影響，或許要付出更多的資源才可彌補。

那麼，如何才能給人留下良好的第一印象呢？

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秘訣：關注對方的自我感受

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有的朋友看到這裡或許會問「原來秘訣這麼簡單，九個字就可以概括，不會是吹的吧！」

沒錯，這並不是吹。

人類這個物種在社交中，往往更多關注自己的話題內容和自我感受。

也就是說，在交談過程中，對方對你的言談和感受並沒有想像中那麼重要。

因此，在第一印象中，人們的關注點要從自己變為對方。儘量去讓對方感到舒適，只要做到這點，就更有機會留下良好的第一印象。

如果看到這裡還不能理解何為「關注對方的自我感受」的話。

我有一個更通俗的解釋即「讓TA知道TA對你很重要。」

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每個人實現自我價值的路徑不同，對於生存的需求也不同。但總體而言存在著四類必須要從社交中才能夠獲取的基本需求。

1.欣賞與肯定；

2.彼此的共性；

3.信任與鼓舞；

4.分享與啟發。

這四類基本需求是只能在社交中獲取到的，它們直接影響到第一印象的形成。

如果要留下良好的第一印象，以上四類基本需求缺一不可。

換句話說就是「必須滿足TA的這四個需求」。

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但是，僅僅滿足這四個需求並不確保百分之百能留下良好的第一印象。

還有七大要素需兼顧。

這七大要素分別為：親和，重視，客觀性話題，話題節奏，自我展示，三觀，性別魅力。

只要同時滿足TA的四大需求和把控住七大要素，即可讓TA知道「TA對你很重要。」同時，你也可以順利留下良好的第一印象。

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既然一開始都說了和大家一起跟著明星提升情商。

那麼迅速進入情景分析環節。

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第一組：萬茜與鍾麗緹 兩個高情商者的初遇

【此情景00:09分開始】萬茜和鍾麗緹是前後腳到達「唇印牆」（鮮花區域）房間的。當萬茜拿起口紅時，發現了後腳到達的鐘麗緹。這時萬茜拿著口紅向節目組發問「然後」馬上看向聽到聲音的鐘麗緹，做出揮舞右手這個明顯的打招呼動作的同時進迎向對方。而鍾麗緹看到萬茜的動作時，也馬上揮舞右手，停止選擇口紅，迎向對方。同時告知萬茜可以稱自己為「雅雅姐」。而雙方在接收到彼此的行為後，幾乎同時準備握手以示友好。

鍾麗緹詢問萬茜是否剛到。萬茜馬上回答「是的，剛到」，並告知鍾麗緹「節目組讓我們選一支口紅」。鍾麗緹得知後也立馬回復「好的」。

在兩人完成「唇印牆」的過程中，萬茜還不忘與鍾麗緹互動問「應該是這樣吧，對不對？」鍾麗緹馬上回答說「很完美啊！」鍾麗緹在提出自己唇印有點歪之後，萬茜馬上提示「沒關係，這邊還有，再來一張」。

然後先完成的萬茜在該房間出口處臉朝向鍾麗緹，保持距離，沒有催促。在鍾麗緹小跑跟上後，兩人手牽手經過服裝間。

在服裝間內，兩人基本都是接著話完成的互動。萬茜也當著鍾麗緹的面告知了她的演出服。而鍾麗緹看到了萬茜的服裝後說「好酷哦，好好哦」。

最後進入化妝間的路上，兩人手挽手邊走邊笑，互相分享了自己是演員，不擅長唱也不擅長跳。兩人高興擊掌。

至此為止，節目內容不到三分鐘。

然而，在我看來，這三分鐘是兩個情商高手互相留下良好第一印象的教科書。

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分析：

萬茜和鍾麗緹互相在關注對方的感受。萬茜先用聲音吸引鍾麗緹的注意後帶著善意互相寒暄。鍾麗緹稍微年長，為避免尷尬主動告知萬茜自己的暱稱。而萬茜也接著機會告知鍾麗緹來到這個房間要做些什麼。

兩個人在這個寒暄的過程中就已經完成了四大需求的「分享與啟發」。萬茜分享了「這個房間要做什麼——即選口紅」，鍾麗緹分享了「自己的暱稱是雅雅」。同時兩人也體現出彼此的親和與重視。而在這個房間需要做什么正是萬茜提出的一個客觀性話題。於是兩個情商高手順利地掌握話題節奏。

在貼唇印的環節，萬茜看似是向第三方問「應該是這樣吧，對不對。」實則是為了如果鍾麗緹沒有回答，可以防止尷尬。然而鍾麗緹表現出極大的善意告知萬茜很完美。就此，兩人又完成了四大需求的「欣賞與肯定」。而鍾麗緹唇印歪了後萬茜很貼心告知可以再來一張。這時萬茜的行為則完成了四大需求的「信任與鼓舞。」

而萬茜既不貼身，也不催促在房門口等待鍾麗緹的行為更是高情商的處理。

鍾麗緹看到等待的萬茜，小跑過去的行為也是十分純真可愛不做作了。一個一直都在照顧前輩的感受，另一個則一直都在關愛後輩的感受，可謂是「讓TA知道TA對你很重要」的範本了。

在服裝間這一段，鍾麗緹在稱讚其他姐姐（朱婧汐的綠色未來裝）「酷」的時候是在展示自己的三觀。而萬茜則向鍾麗緹分享並自我展示演出服。同時兩人都得到了對方重視且肯定的答覆。

化妝間的路上，兩個又分享了自己同是演員，且不擅長唱跳。兩人發現了對方的性別魅力與「彼此的共性」。所以兩人最後高興擊掌，是非常合情合理，且符合心情心態的表現。

相信銀幕外的我們都能感覺到兩人融洽相處，給彼此的第一印象都比較好。心中都是覺得暖暖的。

雖然節目的場景不到三分鐘，兩個情商高手卻在不知不覺間完成了四大需求和七大要素。不愧是情商高手，佩服！

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第二組：王麗坤、藍盈瑩、金晨、沈夢辰 看高情商者如何化解尷尬

【此情景00:12分開始】沈夢辰說「我要選一個顯白的顏色」。

金晨馬上跟了一句「那這個吧，這個顯得牙白」。

沈夢辰笑呵呵說「我要顯得膚白，不能顯牙白」。

金晨接著用東北腔說「你這些事兒啊」！

沈夢辰選了個顏色給金晨，金晨看後說「這個是肉橘，太顯黑了，姐。」沈夢辰只好說「肉橘不是顯白麼？」

畫面切給藍盈瑩和王麗坤，兩個人朝沈夢辰和金晨揮手表示「一會兒見啊」。然而只有沈夢辰轉身揮手示意藍盈瑩和王麗坤。金晨沒有做反應。

之後金晨對沈夢辰還勸沈夢辰選對紫色或漿果色。但是兩人達成共識後是有互相稱讚的。

王麗坤藍盈瑩維持著一段距離進入化妝間。

鍾麗緹向王麗坤伸出雙手，王麗坤沒有反應，藍盈瑩馬上伸開雙臂。

於是鍾麗緹越過王麗坤給了藍瑩瑩一個擁抱。而後王麗坤才反應過來擁抱了鍾麗緹。

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分析：

沈夢辰和金晨選擇口紅的一段對話，從「顯牙白」，「你這些事兒啊」。都可以看出金晨對於沈夢辰選擇口紅是一直處於「不欣賞與否定」，「不信任與消極」的，這個就和四大需求中的兩條截然相反。雖然這樣很有綜藝效果。但是如果在日常生活中如此做，恐怕會給對方留下非常不好的第一印象。因為第一印象必須是「讓TA知道TA對你很重要。」而不是「讓TA服從你的感覺」。

金晨對沈夢辰只做到了一部分的親和和重視，但沒有提到客觀性話題。而是非常主觀的說「牙白」，「顯黑」這個話題。

同時藍盈瑩和王麗坤與金晨、沈夢辰打招呼告知先行一步的時候。只有沈夢辰做出了告別的動作。金晨毫無反應。也就是說對於藍盈瑩和王麗坤的好意，沈夢辰做出了肯定的答覆，金晨沒有。

雖然金晨給沈夢辰選擇了紫色、漿果色的口紅，算得上是「分享與啟發」。但從沈夢辰的反應來看，對於金晨之前很主觀的話題還是流露出了一些想法。

接著王麗坤先幾步到達化妝間，鍾麗緹很NICE的準備給王麗坤一個擁抱。然而王麗坤面對伸出雙臂的鐘麗緹表現的有些呆然。藍盈瑩為了防止前輩尷尬，於是自然而然接過擁抱。藍盈瑩的這一行為，不僅巧妙化解了鍾麗緹的尷尬，也無形中讓鍾麗緹感到了「信任與鼓舞」，也不失親和與重視。

當然王麗坤也隨後反應過來補上了擁抱。

但是在我看來，哪怕只晚了零點一秒，主觀上，對比王麗坤，都會覺得藍盈瑩的第一印象更好。

所以大家一定要記住，請在無形中滿足對方的四大需求併兼顧七大要素。這樣才能「讓TA知道TA對你很重要」。

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由於該節目版權所限很抱歉不能在文章中插入過多視聽資料。還望大家理解，請自行觀看該綜藝。

加之篇幅有限。我們今日的課程先告一段落。明日這個時候，我們再更「如何給人良好的第一印象」的第二部分

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