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小貼士：
關於森巴舞和牛仔舞的彈動的區別
森巴舞彈動的主要形成位置（腳踝、膝蓋、骨盆）
森巴舞3個重要位置練習方式
森巴舞骨盆的運用方法
在上節課中有詳細寫到，同學們可以參考上節課筆記的同時，對應今日筆記進行練習和思路的整理。
上節課筆記入口：
靈芝：拉丁舞學習筆記之-桑巴音樂節奏形式（上）
針對今天的主題，我們把內容分為以下幾個部分進行整理：
練習小貼士：
拉丁舞的基本步是訓練拉丁舞最原始的發力方式，是練習舞蹈中非常重要且需要重複練習的一件事
今天森巴舞課程裡，暫不添加其他手位，練習時把手向兩側推住保持即可。
保持住身體和胯骨斜線的對抗力，不要因為手位動作而影響到基本功的紮實程度。等到能夠保持身體對抗力的情況下，再去做手都不晚。
一、whisk（叉型步）
節奏：one a two （3/4、1/4、1拍）
右腳在前左腳在後，形成交叉位置準備。
二、stationary samba walk（原地桑巴步）
每一次轉換都加入核心的收縮和彈動
節奏和桑巴叉型步一樣：one a two（3/4、1/4、1拍）
最後思維導圖歸整：
希望對大家有所幫助。