Winter Solstice
凍筆新詩懶寫
寒爐美酒時溫
醉看墨花月白
恍疑雪滿前村
立
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建始也，表示冬季自此開始
冬
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終了的意思
又把立冬作為冬季的開始
作為時氣點的立冬，它不僅是收穫祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間.也是寒風乍起的季節。
冬至，是二十四節氣中的第二十二個節氣，亦是冬季第四個節氣。《統計孝經援神契》有：大雪後十五日，門指子，為冬至，陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至。故曰：「冬至」
這一日，白晝最短，長夜漫長。獨坐寒室，呵氣成煙雲，嫋娜而去。戶外寒梅獨放，有雪寂然落下。圍爐煮茶，提筆寫字，思索自身，遙想遠方人，念及舊日事。浮世漫漫，晨光依稀。
氣候特點
winter
寒/風/乍/起/話/立/冬/
立冬時節，太陽已到達黃經225度，我們所處的北半球獲得太陽的輻射量越來越少，但由於此時地表在夏半年貯存的熱量還有一定的能量，所以一般還不會太冷，但氣溫逐漸下降。
一候 | 蚯蚓結
傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；
二候 | 糜角解
麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認為麋的角朝後生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角；
三侯 | 水泉動
由於陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動並且溫熱。
民間習俗
winter
十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃
一 | 湯圓水餃
每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯。諺云：「十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。」這種習俗，是因紀念「醫聖」張仲景冬至舍藥留下的。北方人吃餃子，南方人吃湯圓。湯圓也稱湯糰，是一種用糯米粉製成的圓形甜品，「圓」意味著「團圓」、「圓滿」，所以冬至吃湯圓又叫「冬至團」。冬至吃湯圓也是冬至的傳統習俗之一，尤其是在南方地區更為普遍。
二 | 狗肉羊肉
冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，讚不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
三 |紅豆米飯
在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死於冬至這一天，死後變成疫鬼，繼續殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，於是，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅避疫鬼，防災祛病。
冬至養生
winter
長夜漫漫何時旦，故人把酒話團圓
一 | 早睡晚起
《黃帝內經》指出，冬三月要「早臥晚起，必待日光」。此時天氣寒冷，要注意保護陽氣，不過度耗散，因此充足的睡眠很關鍵，建議晚上最好在22:00之前臥床休息，早上太陽升起後再起床活動。
二 |多曬太陽
說到生陽，曬太陽大概是最好的方法了。不僅可以驅走寒氣，還能預防骨質疏鬆，減少抑鬱。曬太陽時，建議掌心張開朝向太陽，配合散步或深呼吸，時長控制在半小時到一小時。
三 | 通風換氣
通風換氣很重要。冬季寒冷，空調、取暖器齊上陣，門窗緊閉，容易滋生病菌，更要定時通風換氣。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上溼毛巾，或者在室內放一盆清水，以增加溼度。
今日冬至
冷是冷了些
如果無酒，又無爐火
請把這些詩拿去
焚而取暖
始建也，冬來也
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你準備迎冬了嗎