說到關於西藏的紀錄片，你第一時間想到是哪一部？很多人可能會想到《第三極》，不過最近又火了一部藏地紀錄片——《極地》，豆瓣評分高達9.5！
《極地》是由曾海若監製，程工導演的大型西藏人文紀錄片。
《極地》運用了電影般詩意的敘事語言，從普通人的愛與感情出發，展現了西藏人的生活日常。既考察極端環境下的生存智慧，也呈現普通人的生活，既探究古老文化的精髓，也記錄西藏的當下。在展現廣闊高原壯美自然風光中，捕捉人們日常生活的種種細節，展現出一幅史詩般的高原生活圖卷。
除開遠在天邊陌生的文化，真實的日常畫面是否能觸動了觀眾心裡的微妙情感？
三位65年閨蜜的奶奶自製普爾姆面膜，採草藥，熬製面膜，暢想當年，三位老奶奶活脫脫就是三個開開心心做護膚面膜的西藏公主。
白瑪曲珍每天早上都要把自製的草藥膏塗在臉上，保護皮膚不被紫外線傷害；老太太們前往100多公裡的地方採摘草藥，一路高唱「天上的公主你聽我說……」；對大卓嘎喊話卻不答應，另外兩個老太太對她有些微慍：「一直喊大卓嘎，沒聽到嗎？」；熬製藥膏的時候說：「啊，加點牛糞吧，牛糞王子」、「大公主你來攪拌吧」；最後藥膏完成，給每個過路人都塗上以後，老太太們坐在一起吃著東西，向神禱告，希望神讓她們後年、大後年、再加一年還能繼續在一起……最後，給美麗的自己敬杯酒。
鏡頭裡沒有華麗的場景和跌宕起伏的劇情，我們所見的，是她們生活中最平常不過的一天，卻正是因為這些細碎的畫面的普通和平凡，才觸動到我們的內心，怎麼把平凡的每一天過得快樂，我想知道，你也想知道吧？
每一天都是愉快並感恩，是這個故事觸動我的地方。年老的時候，我能和她們一樣快樂嗎？和自己的好閨蜜笑哈哈的把平凡的每一天，都過成公主的日子。
《極地》裡的每一個故事都圍繞著人來展開，他是他們各自的故事主角。他們為自己的情感而活，用自己的態度來過一生。
日常生活，少有跌宕起伏的劇情，少有匯聚的鎂光燈，更多的就是平淡。而怎麼去把握這份平淡，三個老太太給出了教科書式的回答。
也許，像她們一樣坐下來喝茶曬太陽，才是真正的福氣吧。
《極地》
多角度展現了藏民族的生活和信仰
生活縱然很難，仍要歡樂前行
不恐懼死亡，順歸天命
生死淡然，只敬畏生命和自然
感恩於自然，知足於心
或許這就是溫暖的樣子
60多歲的次仁旺青以日月風雪為伴
在年均氣溫零下五度的雙湖
帶隊馱鹽
在世界海拔最高的草原-羌塘無人區
野保員多吉次巴守衛動物
保護自己的家
白瑪曲珍、次仁曲珍和曲美卓嘎
這三位快樂的老太太，已經當了 65 年閨蜜了
三個老奶奶一起自製護膚品
三個愛美的老太太想把這種自製美膚產品推廣出去
我想
走上前去
和他同行一段
卻在邁出腳的一瞬間
停了停
然後收了回來
或許
在這樣的天地間
他更願意
獨自行走
遇見二十一個故事
記錄下藏地平凡的日常
故事凝結的是智慧
美景的盡頭是人生
在普通人身上洞見偉大
把遠方 帶回身旁
《極地》，你看過了嗎？
文圖來自：紀錄片極地公眾號、豆瓣
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本期編輯 / 小景 監製 / Richard 主編 / 慕容風