懷了孕之後，準媽媽們最喜歡做的一件事，就是觀察自己肚皮的變化，然後想像自家寶寶到底長什麼樣？但是，你知道嗎？
孕期肚皮的變化，關乎胎兒發育是否健康，孕媽們要做到心中有數
1、妊娠紋
長妊娠紋是因為腹部隆起後，皮膚會變得更加薄，然後再加上皮膚的彈力纖維和膠原纖維損傷斷裂，就會顯現出一條條的波浪花紋。一般在5-8個月左右，肚子上會比較容易長妊娠紋，這是正常的現象。
不過，妊娠紋一旦長了之後，是很難消退的。所以，我們要在它沒有成型之前，做好預防工作。如果長了的話，想要減輕可以擦一些橄欖油，或者是一些專門針對妊娠紋設計的產品。同時，注意飲食上要營養均衡，不要讓體重過度增長，多注意鍛鍊，增強皮膚韌性。
2、出現一條黑色的線
有的孕媽可能會發現，肚子上會出現一條黑色的線，它叫做妊娠線。出現這個的原因，是孕期體內激素產生變化而導致的。不過，這條線會在分娩後的一年內，逐漸自然消失。所以，孕媽們不用太擔心。有人覺得，通過妊娠線可以看出寶寶的性別，這其實純屬無稽之談，妊娠線除了能作為一個解剖的標誌之外，沒有其他任何作用。
3、絨毛
懷孕後，如果有的孕媽發現肚皮長毛，不用太過驚慌。這因為在懷孕期間，孕媽們體內激素的分泌會增加，而新陳代謝的速度又會相對減慢，這樣那些無法排出的激素，就會刺激毛囊的生長。大部分會長在肚子上，尤其是在肚臍眼附近，有的還會長在乳頭。我們只感受到肚子長毛，有可能是因為我們太關心肚子了，而忽視了其他部分。針對這種情況，等生完寶寶，激素恢復到正常的水平，這些絨毛就會慢慢消退了。
但是，如果分娩之後，這種情況沒有緩解，那就要考慮是不是腎上腺增生以及腎上腺腫瘤所導致的皮質醇過度增生，如果是的話，就需要進行手術治療了。
4、變黑
有的孕媽在觀察肚皮時可能會發現，自己的皮膚正在慢慢變黑。而且，不光是肚皮，像脖子、腋下這些地方也是，有的甚至連乳暈都會變暗沉。這是因為，在懷孕之後，激素的變化以及黃體素分泌增加，激活了大量的黑體細胞，這些細胞又引起了色斑和雀斑等色素的沉著，所以，我們會發現肚皮變得黑黑的，這也是正常的現象。
5、變緊
有的時候，孕媽可能會感覺到肚皮出現不規則地發緊、變硬，這有可能是由於宮縮導致的，也就是我們常說的假性宮縮，不用太過擔心。但是，如果這種變緊的感覺變得特別頻繁，而且還伴隨著非常明顯的疼痛，那就要小心了，有可能是先兆早產。
6、變癢
這種情況分為兩種，像是我們前面講的，長妊娠紋的時候，皮膚就會變得痒痒的。對於這種情況，不用太過擔心，但是，另一種情況就需要注意了，肚皮變癢，有可能是妊娠皮疹導致的。具體的表現為，除了不正常的癢，你還會發現皮膚上出現一些像是蚊蟲叮咬的小紅點。這時候，你就要趕緊去醫院做檢查了。
對於上面這些變化，孕媽們要做到心中有數。當然，這些變化會讓我們變醜，但是這都是正常的生理變化，只要孩子健健康康的，我們也不用太過在意。況且，等生完孩子之後，這些變化就會逐漸消失了，我們也不用太過糾結。