無細腰不女神，讓多少女性為了追求細腰，和自己不停地較勁，曾經在網絡上風靡一時A4腰，更是讓平時不怎麼健身的人走進健身房，瘋狂掠腹。日復一日的鍛鍊，人是瘦了不少，可是依然沒有明顯的腰線，這是什麼原因呢？
一、女性沒有腰的三大原因
第一最有可能是胖的，因為我們女性比男性更容易在腹部囤積脂肪，加之生育腹直肌分裂，以及長期坐在電腦前等等，可能哪哪兒都瘦下去了，就是肚子瘦不下去。
第二個原因就是身材的類型，蘋果型身材和矩形身材就算是瘦到90斤，也依然沒有明顯的腰身。這個真的都只有怪父母，但是有缺點就會有優點，腰短腿必長。姐妹們，多想想自己的長處吧。
第三個原因就是不會穿搭，這個就只能怪自己了。俗話講先天不足後天來補，無論是有腰還是無腰，我們都可以通過穿搭來讓腰更細一些。
總之，女人沒有腰是硬傷，會顯得整個身體硬邦邦的缺少女人味。先天的因素如身材類型，可能改起來風險很高，比如去掉一根肋骨；而後天的因素比如減肥瘦身，難度也不少，而最簡單又最快速的莫過於顯腰細的穿搭了。
二、超級顯腰粗的穿搭
在看顯腰細的穿搭前，我們先來看看需要避開顯腰粗的雷區吧，看看自己中了幾條？
錯誤示範1：過於寬鬆，無任何收腰的款式。這樣的款式穿著舒適度是比較高，但是很容易被人誤會是孕婦。
▲時髦人大S這兩身搭配，任何攝影師都無法拍出不像孕婦的感覺。
錯誤示範2：過於緊身且無任何修飾的款式，無論是裙裝還是褲裝，都會讓身材的缺陷完全暴露。
▲大S穿著貼身的服飾，把自己是個直筒腰的身材完全暴露了，這硬邦邦的身材與她五官所呈現的少女感很是違和。
錯誤示範3：使用腰帶，對於沒有腰的美人來講，本來就沒腰，卻要用腰帶去強調它，讓缺點更突兀。
▲張鈞甯使用腰帶做造型，顯得腰部臃腫，女神變大媽的即視感。
總結，對於沒有腰身的女性，穿衣搭配方面既不能太放縱追求舒適，穿著過於寬鬆的衣服，把自己穿成了孕婦；也不能為了追求細腰選擇過於貼身的服飾，容易暴露沒有腰的尷尬；更不能在腰間增加裝飾，使腰部變得更粗壯。
三、顯腰細的正確搭配
正確的顯腰細的思路是在身體的其他部位做加法，比如頭部、手臂、臀部等，在腰部做減法，比如鏤空或縱向分割，使我們的身材接近於理想的沙漏型身材，顯得更加有女人味。
正確搭配1：在頭部做加法，這個針對像張鈞甯這樣的菱形臉的女生，因為臉部的寬度比較窄，對比之下就算腰再瘦，看起也是粗的感覺。具體的做法是通過帽子、髮型、墨鏡等增加臉部的寬度。
▲張鈞甯通過佩戴帽子和墨鏡，有效地增加了臉部的寬度，對比之下顯得腰身纖細輕盈。
正確搭配2：在手臂處做加法，這個適合上半身偏纖細的女生，比如大S。材質宜選擇輕盈的材質，可以綜合沒有腰身硬邦邦的感覺。
▲大S穿有荷葉邊的裙子，增加了身體上半部分的寬度，纖細的腰身自然就出來了，加之輕盈的材質，顯得整個人靈動甜美可愛，一點也不像前面穿貼身衣服那麼板。
此方法並不適合所有人，比如肩部比較寬的關曉彤和上半身豐滿的蔣欣，增加手臂處的裝飾，只會讓她們顯得更加粗壯，明星們也有各自的煩惱，並不是長得好看就什麼衣服都能穿滴。
關曉彤和張鈞甯有著相同的Bug，那就是一個臉小一個臉窄，腰部的寬度幾乎是臉的寬度兩倍多，因此再細的腰也會顯得粗壯。而關關同學還因為肩寬，顯得臉更小，因此弱化肩寬才是平衡頭身比顯腰細的關鍵。
▲關曉彤穿著肩線模糊的款式的衣服，既保留了肩寬顯腰細的優勢，又平衡了臉小顯腰粗的劣勢。
而關於華妃蔣欣要想顯腰身纖細，則需要在下半身做加法了。
正確搭配3：下半身做加法，這個適合的面就比較廣了，因為幾乎腰粗的人臀部都是有些扁塌。適當增加臀部的寬度和立體感，馬上就能擁有性感迷人的曲線。
▲蔣欣是上半身豐滿，下半身扁平，穿著帶蓬鬆感的裙子，立馬就有細腰了，再次證明細腰是會穿才有的。
▲同樣的方法也適合大S，大S這身風衣加羽毛的衣服，顯得腰身很細軟。應了那句古詩詞：盈盈一握若無骨，風吹袂（mei）裙戲蝶舞。太美了！
好了，以上就是關於顯腰身做加法部分，姐妹們記住了嗎？適合因身材比例不佳引起的無腰身的姐妹參考。接下來，我們一起來看怎麼做減法，讓腰看起來更細。
正確搭配4：給腰身做減法，這個我分三點來講，一是通過顏色的對比顯腰細；二是對腰部進行鏤空；三是對腰部做縱向分割。具體怎麼操作請看圖。
tips 1: 通過顏色對比顯腰細，腰帶的顏色要比服飾的顏色淺，才會顯得腰身有輕盈的感覺。注意面積不能過大，否則就像文章開頭部分大S黑白配，根本看不到腰。
▲張鈞甯和大S這兩身裙子整體偏深色，腰帶使用淺色，讓兩位矩形身材直筒腰的明星都有了非常明顯的腰身。
tips 2: 對腰部進行鏤空，適合腰部沒有多餘贅肉的妹紙，看起來十分乾淨利索。
▲張鈞甯穿著腰部鏤空的裙子，顯得腰杆只有巴掌大了，女人味十足，不愧為高智商、高情商、高美商的三高美人。
tips 3: 腰部縱向分割，沒有腰身主要是因為上下一下寬，可以利用裝飾物將腰部縱向的分割，腰部由於有了分割線，進而顯得腰細。不喜歡鏤空的姐妹可以嘗試哦
▲大S和張鈞甯因為腰間有了蝴蝶結和飄帶的裝飾，腰部只露出了三分之二的樣子，因此顯得腰很細，加之用力的凹造型，S曲線就非常明顯。
OK，以上就是通過穿搭塑造小蠻腰的方法，具體是用加法還是減法，請根據自己的身材特點來操作，總的思路就是讓身材無限接近沙漏型。接下飛飛要從形體儀態的角度講講，手怎麼擺放可以顯得腰身更細一些。
四、形體儀態
形體儀態是讓我們美得更高級的關鍵，如若是無法避免穿緊身的服飾，那麼我們是可以用手擋一擋，也會顯得腰細一點。
▲對比蔣欣左右圖的儀態，很明顯右圖看起來腰要細很多，主要是這個手放的位置很給力，讓腰的寬度減少了三分一。
叉腰需要注意兩點，一、手放的位置一定要在腰上，而不是跨上；二、手指要輕微的彎曲，蘭花指為佳，或者梯形手也可以，不能分太開，會顯得手很大，也起不到廋腰的效果。
▲左圖蔣欣錯誤示範，手放在跨上，手指分得太開，正確的叉腰示範參照右圖關曉彤，手指微微彎曲呈梯形狀，顯得腰細手也細，比起直直的手指顯得更加有女人味。
總結，不管你是什麼臉型或者什麼類型的身材，要想顯腰身，就要想盡辦法讓身材的曲線無限的接近沙漏型身材。或許穿衣風格各有各的美，但是大眾對身材的審美卻是驚奇的一致。愛美不為取悅別人，只為遇見更好的自己！
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關於作者：
飛飛，高級整體形象設計師，優雅形體儀態導師，從事女性美學文化教育工作多年，致力於幫助中國億萬女性遇見優雅的自己！以美修身，以美興家，以美達國。
#沒有腰也可以成女神#
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