探長每天走街串巷，
趁著休假幾天瞬間去上海吃吃吃！
網紅美食絕對不能錯過！
鮑師傅、紅寶石、鮮肉月餅、喜茶……
唯一後悔不已的就是沒去上我胡的店！
胡歌開的日料店招牌 九宮格壽司散飯
回瀋陽後一直念念不忘
直到吃到這碗飯 Poke Bowl ，
終於在一剎那間，
由內而外得到了極大的滿足感！
竟然把我胡都拋在腦後！
攪拌均勻，
讓每顆飯粒都和魚生完美交融，
飯中有肉，肉中有飯，
香甜醬汁滲透你舌頭每個角落~
▼文末有福利▼
這碗Poke Bowl是歐巴馬的最愛
instagram人氣網紅健康美食
魚+蔬菜+碳水化合物，低卡路裡高蛋白
不知道打哪刮來的一股妖風，
以一種蜂擁而至的力量迅速搶佔全球社交圈，
它就是「網紅店打卡」，
不管你有沒有試過 Poke Bowl
這家網紅店絕對值得一試！
還是會有很多探粉問，
「 Poke Bowl 」是什麼？好吃麼？
今天探長就來給不了解的探粉做個科普，
說完保證你愛上它~
這支由加拿大籍華人美食家、資深媒體人、生活美學達人組成的團隊，——Poke（波奇），一種漁民在船上隨手製作的簡餐，並通過夏威夷、紐約實地考察，走訪尋遍50多家POKE店，將其最地道的製作方法與配方引入國內，創立了最關愛中國吃貨的輕食品牌「9點拌」品牌。
Poke 是日裔美國人結合夏威夷特色演化出的西式魚生飯；這也是美國前總統歐巴馬的最愛，Poke是一道傳統的夏威夷菜，包含有生魚和各種混合物。最傳統的Poke用魚、鹽、本地產海藻和切碎的夏威夷堅果組成。
Poke這個詞在夏威夷語裡的意思是「切成塊」。它起源於夏威夷人用海鹽、海藻調味珊瑚魚的食用方法。日本人到達夏威夷後，引入了用醬油調味的傳統。演化到現在，它糅雜了各種創意，成為調味生海鮮和各種蔬菜堅果的統稱。
近年來，健康飲食成為潮流，
生食定義即蔬果、穀類、刺生等，
不經過烹飪直接生吃。
Poke調味清淡簡單又好吃，
熱量控制得宜，
碳水化合物+蛋白質+蔬菜，
剛好是一頓健身餐！
9點拌優選20多種食材，
嚴格控制卡路裡和脂肪的攝入，
將碳水化合物控制在合理的範圍內，
並提供人體所需的膳食纖維和蛋白質。
無論是健身，減脂還是增肌，塑形，
都能為你提供全面均衡的營養。
新鮮上乘的魚肉和亮晶晶的魚籽混在飯裡，
一口滿足。
三文魚從法羅群島空運而來，
並與太平洋深海金槍魚、俄羅斯3L甜蝦、
朝鮮新鮮海膽、朝鮮赤貝等優質魚生一起，
保證了與出海時別無二致的鮮美口感。
口感滑嫩！
9點拌選用在丹東移植的日本越光米，
每次煮飯前，
要經過十次淘米和農夫山泉礦泉水一夜的浸泡，
由此達到嫩滑有嚼勁的絕妙口感！
一勺入口，
生魚的鮮嫩和牛油果的爽滑，
被醬汁所包裹，
伴著鮮味滲入碗底的米飯，
各種味道在舌尖打轉，
讓人回味無窮。
【自選菜單】
探長溫馨提示：
在製作Poke的過程當中，
給顧客更多的選擇，
可以根據自己的喜好來挑選材料和配料，
製作出符合自己口味的Poke。
☆福利一☆
免費送8份 Poke Bowl
經典三文魚、甜蝦 任選其一
長按二維碼回復「調戲探長」參與活動
▼
☆福利二☆
探粉到店僅需拍4張美美的照片發出
（考驗技術的時候到了！）
即可享受以下折扣
周一到周五 滿100減20
活動截止日期：2017年12月12日
最終解釋權歸商家所有
力圖打造中國最好的poke bowl品牌的9點拌，它將帶來最具夏威夷風情的極致用餐體驗！目前，國內首家旗艦店已經入駐瀋陽K11購物藝術中心，聯合國內頂級設計團隊，將在明年五月與這座薈萃世界各國美食的城市最大綜合體一起，同步開啟一段別樣的人文藝術之旅。大連、杭州、北京店蓄勢待發。
店鋪名稱：九點拌poke
【商家地址】
文安路54號(五裡河家園)
【商家電話】
13080815489
【營業時間】
周一至周日 09:30-21:30
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（吃貨們都在看）
簡介：有人的地方，就有江湖；有吃的地方就有美食偵探。我們秘密出發，潛伏於瀋陽大街小巷，只為發現、搜尋各類美食。歡迎你的加入！商務合作，美食探店，請聯繫主編微信： c8088e