如今的追星和那些年有著明顯的區別，隨著網際網路的發展，經濟的騰飛，拉近了偶像與粉絲之間的距離，但與此同時，也滋生了一些不健康的追星心態，比如出現了黑粉，私生粉，他們以破壞明星的正常工作與生活為目的，做出違背道德的事情，還有飯圈粉絲與粉絲之間也因偶像時常撕逼，久而久之，便有了惡劣的影響。
娛樂圈一向善良正義且很有原則的何炅最近在《朋友請聽好》裡談及追星的正確心態，這段話都值得人深思，如何做一名理智的粉絲，如何在追星的時候讓自己變得更好，這才是至關重要的。
何炅語錄1：你的偶像他也是要自己努力的，他不是靠你的喜歡去變得更好，而是通過自己努力變得更好，讓你更喜歡他。
何炅語錄2：我覺得追星有的時候是挺好的，就是你會在偶像的身上，發現你想要變成的樣子。
何炅語錄3：我老覺得喜歡一個人欣賞一個人是一件很美好的事情，但我不支持盲目的覺得自己可以為這個人做很多事情。
何炅語錄4：我為你提供的不是見到真人的那種皮相，我為你提供的是我在舞臺上認認真真做一個作品，帶給你的是作品的力量。
何炅語錄5：我一開始就跟我的粉絲立下了很嚴格的約定，就是第一我不收禮物，因為我覺得大家都沒什麼錢，不要送花，因為花也浪費也不環保，然後另外就不接機。
何炅語錄6：粉絲這個詞本身它不應該跟偶像有誰高誰低的，大家是平等的。
何炅語錄7：粉絲有可能因為它的人數眾多，它可能是一個更偉大的力量，但這個力量不能加到這個偶像身上，應該加到社會身上和自己身上，他應該變得更好，而不是去把某個偶像捧得更高。
何炅語錄8：粉絲應該多為自己做一些，因為全世界你的偶像再了不起，全世界最可愛的人還是你自己。
何炅語錄9：偶像他就是一顆星，但你是自己的太陽。
現在不少粉絲年齡小，價值觀正在形成中，若是追星的路上沒有正確的引導，會耽誤了自己大好前程，想必何老師也希望通過自己的這些話，讓更多粉絲對追星有正確的理解，讓自己成為自己的太陽。
同時，何老師這段話不僅是說給粉絲聽的，明星們也該聽聽，作為公眾人物要以身作則，對自己的粉絲要有引導作用，不是整天喊著粉絲趕緊給我投票打榜接機送機，而是要踏實做好本職工作，以正面的形象來回饋大眾的喜歡。
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