她叫Phyllis Sues,出生於1923年4月4日,今年93歲!
但她比39歲,甚至29歲的人還年輕!
14歲時,第一次上芭蕾課,她就知道自己愛上了跳舞。
長大後成了職業芭蕾舞演員,順利跳上了百老匯的舞臺。
25歲時,與同是舞蹈演員的Donald Weissmuller組建舞蹈組合,
成功完成世界巡演。
30歲時,與喜劇演員Ellen Sues結婚,在紐約和洛杉磯之間輾轉。
期間,Phyllis一直繼續著舞蹈演出,直到45歲最後一次電視謝幕。
50歲時隨丈夫搬到了洛杉磯,開始設計時尚運動女裝,
成功創立並經營起了自己的時裝品牌。
80歲時燃起對音樂的熱情,開始學習鋼琴和爵士演奏。
然後就成為了作曲家,出了唱片。
還順帶學會了義大利語和法語。
為了保持身體和大腦的活力,
她每天堅持運動,打網球、跳繩、蕩鞦韆,
這些活動都是80多歲以後才開始的。
82歲,
Phyllis那時最喜歡空中鞦韆!
同年,因為鞦韆的靈感,
她創作了《Free Fall》這首歌。
她83歲開始學探戈,聽說跳探戈可以增強記憶力,
她每天都會和自己79歲的舞伴一起練習。
為了改善身體的柔韌性和平衡感,輔助舞蹈練習,
Phyllis在85歲的時候還練起了瑜伽。
儘管脊柱患有炎症,
她仍堅持每天一早練習45分鐘,
雷打不動,一天都沒有錯過。
她對探戈的熱愛可不止於在舞池。
86歲時,她還發行了一張名為《探戈不眠症》的CD,
收錄了她創作的六首探戈舞曲。
85歲時,開始高空跳傘,無懼無畏!
下來之後一直喊著爽極了,
我還會再來的!
做這些運動對她來說簡直是輕而易舉。
而她92歲生日時這一段翩翩起舞的探戈視頻,
更是讓整個世界驚豔了!
她在1分32秒來了個四周旋轉,
隨後在4分22秒再次開掛……(背景音樂就是她自己創作的)
"永遠不要說:『我沒有時間』,那是個謊言。"
『沒時間』是阻止你高質量生活和長壽的最蹩腳藉口。」
「我自己就是個活生生的例子。」
「練瑜伽,打網球,跳繩,玩空中飛人,這些活動都不是我在年輕時候計劃要去做 的,但我在晚年遇上了,這些是我遇到過的最喜歡的,也是給我最多回報的挑戰了。」
「愛你做的事情,愛你自己。然後你就能有更加開放的心態面對未來,而未來也會給予你更多的機會。」
為奶奶點讚!