1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始：
每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和衝洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的溼氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。
3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。
4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。
5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
恰當襪子
1、穿著潔淨的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸溼物料製成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。
2、避免穿著尼龍質料的襪子。
3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。
4、不要再次穿上已弄汙的襪子。
5、有需要時，應經常更換襪子以保持雙足乾爽。
恰當鞋履
1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。
2、穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)
避免穿著塑料鞋。
3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的溼氣。
4、經常清洗那些可以衝洗的鞋子(如帆布鞋)，並徹底曬乾。
5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間幹透
6、將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透，如將鞋子放置於室外，並先取去鞋墊，在陽光下曬乾。
7、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。
具體習慣：在日常生活中，足汗多的人，每天應輪換一鞋一襪，應經常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽，浸泡15分鐘左右，再用肥皂洗淨，臭味就可大部消除。每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨，若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用，或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用，足汗就會明顯減少，足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內墊用棉製的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊，最好有兩雙鞋，墊經常換洗。平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪，不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅遊鞋和尼龍襪
茶葉加鹽洗腳治腳臭
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭
每晚運用自如熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效
強力黴素塗抹治腳臭
將強力黴素研成細末，塗抹在腳趾縫裡，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。