出門在外，坐車和坐飛機的時候，最怕的事情，可能就是旁邊人的腳臭。若周圍的人腳臭，他無論長得再好看，你可能都不願意坐在他旁邊。腳臭是一種很常見的情況，腳部存在很多汗腺，當運動之後，會出一些汗，汗液會滋生臭味，從而會出現腳臭。生活中，無論男女老少，都有可能腳臭。腳臭很好解決，當你把腳洗乾淨之後，腳上的臭味就會消失。但是，有些人也發現，無論自己怎麼洗腳，腳上還是有很濃的臭味，這是怎麼回事？
腳臭是如何引起的？為什麼天天洗腳換襪子，腳還是很臭？
提到腳臭，很多人會認為是腳氣引起的，事實上，腳氣並不會引起腳臭，腳氣更容易引起腳癢，腳臭和腳氣並不是一回事。
腳上有很多的汗腺，是人體汗腺最多的地方。腳上的汗腺多，意味著出汗多，出汗之後，腳上的細菌就會變得很活躍，產生大量的葡萄球菌，這種細菌的味道非常的難聞。如果你是容易出汗的人，那麼你腳上出汗的速度就會比較快，細菌繁殖的也會比較快，你就容易出現天天洗腳，腳還是很臭的情況。
腳臭不臭，還和所穿的鞋襪有關，若你喜歡穿不透氣的鞋子和襪子，腳上的汗液就無法很好地散發，腳上就會大量繁殖細菌，出現腳臭的情況。腳部出汗是很正常的事情，腳部出汗之後，汗液會附著在襪子和鞋子上，若你不常換鞋換襪，鞋襪上的細菌會越變越多，就算你把腳洗得再乾淨，一穿上鞋襪，就還是會腳臭。
飲食習慣不好，也會讓你出現腳臭，我們身體上的味道和飲食有著很大的關係，若你日常經常會吃很多麵包、米飯、義大利麵、麵條、大餅等食物，這種食物的碳水含量比較高，吃多了容易讓你產生腳臭。
腳臭雖然是常見的情況，但是腳如果太臭，會影響個人在他人眼中的形象，對自己的社交不利。那麼有腳臭的人，如何做才能去除腳臭呢？
想要去除腳臭，首先你要選擇透氣的鞋襪，很多人腳臭，都和鞋襪沒穿對有關。相比純棉的襪子，化纖材質的襪子透氣性比較差，因此更容易讓人出現腳臭。有腳臭的人，日常應該穿透氣性比較好的純棉襪子。鞋子要選擇透氣性比較好的。另外，鞋子要經常曬、經常洗，襪子要每天換洗。
腳臭比較嚴重的人，多半是腳部出汗比較嚴重的人，為了去除腳臭，你可以在腳部塗上一些止汗劑，減少腳部汗液的分泌。汗液分泌少，細菌也會變少，腳臭的情況會改善。
有腳臭的人，想要去除腳臭，還可以用花椒泡腳。花椒具有殺菌消炎的作用，用花椒泡腳，可以幫你去除腳部的細菌，緩解腳臭的情況，並且還能夠幫你預防腳氣。
腳臭的人，日常還要注意及時給自己剪腳趾甲，清理腳趾甲縫。腳趾甲是比較容易藏匿細菌的地方，長期不清理，就會積累大量的細菌，容易引發腳臭。所以有腳臭的人，要定期修剪腳趾甲，發現腳趾甲長了要及時地剪。
腳臭是一種正常的生理現象，並不是病態的情況，如果你有腳臭，注意好腳部的衛生，往往腳臭的情況就會自然緩解，所以不需要太過擔心。