國慶期間，有一位來訪者祝先生向維情求助。
祝先生出軌了，他很內疚也很痛苦，根本不知道該如何才能結束這段痛苦的婚外情。當時，他跟自己的一位新同事在應酬過後喝多了酒，兩個人就這麼發生了關係。
原本，祝先生以為這段一夜情會很快的結束，只是一次醉酒後的越軌行為，天亮以後各自回歸家庭就好。
但是接下來的半年時間，祝先生跟那位女同事，不知道誰先主動，於是不斷約會，不斷在一起。他們自己心裡也清楚，她們並不想因為這段婚外情而影響自己的婚姻，也不想被妻子知道自己出軌的行為。
祝先生很愛自己的妻子，也很怕妻子會因為這件事情跟自己離婚。
在聊到出軌原因的時候，祝先生說：「我真的很愛我老婆，但是她有時候脾氣真的太大了，我很怕她跟我吵架，也很怕哪裡惹她不如意。我們相處的時候，總是我戰戰兢兢的。
我情人是一個溫和，很理解別人的女人，跟她相處的時候，我很少有壓力。所以我們才一次又一次的開始見不得人的事情。」
祝先生算得上清醒，他知道自己跟情人的關係不能長久，兩個人在一起根本沒有未來。時間長了，對自己的家庭是傷害，對自己的孩子更是傷害，甚至走向離婚的結局。
但是祝先生是一個優柔寡斷的人，他心裡想結束這段不健康的關係，可他就是下不了決心，只要情人主動找他，他都控制不住自己想跟她在一起，兩個人就這麼糾纏在一起。
祝先生頹廢的問：「我該怎麼做才能結束這段婚外情？」
除了出軌男人以外，偶爾也能遇到出軌女人、當第三者的女人提出類似的問題。
當下社會，大部分人都接受過良好教育，大家都知道出軌不好，婚外情不好，但是總會因為各種各樣的原因糾纏在不光彩的感情裡。
那麼，要想徹底斷絕一段婚外情該怎麼做？維情婚姻諮詢師建議：
第一、斷絕跟婚外情對象的一切聯繫
情感需要流動，需要溝通。
當婚外情中的男女斷絕聯繫，那麼婚外情中的情感很難長久保持激情。不聯繫，不溝通，不交流，不再見面。
唯有斷絕一切聯繫，兩個人的感情才會停止進展，直至斷絕。想擺脫婚外情，一定要把這段感情斷的徹底，不留後患
第二、看清楚婚外情的本質
婚外情往往只是婚姻的替補品，根本沒有多少真情。
夫妻二人是利益共同體，就算沒有感情，也會因為家庭以及其他原因綁定在一起。但是婚外情裡的兩個人，因為不存在任何利益牽扯，這份感情實際上非常脆弱。
世界上不存在不透風的牆，許多進入婚外情的人都抱有僥倖心理，以為出軌不會被外人發現。
但實際上事情發生過，必定會留下痕跡，有朝一日事情暴露，後悔又有什麼用？
第三、找到自己在婚姻家庭中的位置
夫妻本為一體，及時了解夫妻二人各自的不易與辛苦，多理解，多支持，多包容。
找到自己在婚姻家庭中的位置，承擔自己應該承擔的責任，付出自己應該付出的義務，不要讓自己游離在家庭之外。
維情婚姻諮詢師寄語：
婚外情帶來的快樂與享受，建立在婚姻的痛苦之上。
雖然婚外情能給出軌者帶來愉悅、享受、開心的心情，但是他們失去的是金錢、時間、精力、另一半對自己的信任，還要艱辛的隱瞞。
一旦這段不健全的感情暴露，那麼婚外情只會帶來輾轉反側的痛苦、家無寧日、工作受影響。
希望所有遊走在婚外情中的男女，能及時回頭，不要讓自己的人生毀在一時的激情上。
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據不完全統計，維情專家團隊，二十一年來通過線上專業諮詢、線下專家服務、心理危機疏導、危情應急幹預、自媒體影響等，累計共挽救婚姻350000對；
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