記者問瑪麗蓮·夢露：你穿什麼睡衣入睡？夢露答曰：A few drops of Chanel NO.5。
從此，裸睡跟香奈兒香水一樣，成為女性的性感必備利器。
不過，儘管專家和女星天天宣傳裸睡的好處，但大家仍然習慣穿上內衣睡覺。
有些姑涼不僅要穿睡衣，甚至連胸罩也要一併戴上。
為啥？
因為胸太小，一躺下就完全變成飛機場了有沒有，戴上Bra好歹能聚攏聚攏，不然跟男票親熱起來好沒面子啊。
這是一個讓廣大女性擔心了20多年的問題，其實這個令人緊張的言論始於1991年，當時一項研究發現，那些不穿胸罩的婦女比穿胸罩的婦女患乳腺癌的風險低，而穿內衣的時間越長，罹患乳腺癌的機率越高。
即使當初進行這項實驗的研究人員認為，這是由於接觸到胸罩的關係而不是因為胸罩本身才引起，他們認為緊身的胸罩壓迫乳腺導致毒素累積體內不易釋放，但依然沒有科學根據來支持這套說法。
去年，一項發表在《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌上的研究明確指出：沒有證據表明乳腺癌風險和胸罩大小、類型或穿著頻率之間有聯繫。
不管女性每天穿戴多久的胸罩，是否穿帶鋼絲的胸罩或者她們從什麼年齡開始戴胸罩，其患乳腺癌的風險都是類似的。
這是真的！
不知道大家有沒有類似經驗，反正小九每次穿著內衣躺下時，bra鋼圈就會頂地肋骨特別難受，怎麼躺著都呼吸費力。
因此小九自己的經驗是，睡覺時一定脫內衣，哪怕躺下來一馬平川也要果斷脫，都束縛自己一整天了，晚上必須讓自己全身心放鬆。
還有不少姑涼為了漂亮而去買一些過緊的文胸，因為這樣能顯得胸大而且乳溝也深。
但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長此以往容易對胸口造成壓迫，從而產生胸悶、氣促等情況，嚴重的影響到心肺功能。
有趣的是女人在對一件事的贊同與否通常是佔各50%，一半的人通常晚上都會穿內衣入睡，其中一些人覺得比較舒服，也有人認為穿內衣可以防止地心引力，藉此保持完美胸型。
另一半的人則是在到家前就已經迫不及待要把內衣脫掉，讓自己鬆一口氣。
不過要讓選擇前者的姑涼失望了，在運動的時候為了避免胸部上下搖晃，穿Bra的確有防止地心引力的作用，但除此之外，在睡覺時穿Bra並不會有效防止下垂問題甚至改善胸型。
反而如果24小時都穿著緊實的Bra，胸部受到擠壓，就會影響到血液循環，長時間的睡眠之後，對身體反而是不好的。
如果你真的這樣認為，那麼就穿吧！
尤其是針對胸部較大、或者隆胸過後的女性來說，要維持胸型，最好的方法就是連睡覺時都穿著內衣會比較適當喔。
不過此時胸部跟你的身體大腦一樣，需要得到放鬆和舒適感。
最好的方法便是穿著能讓身體放鬆的胸罩，比如專業的睡眠款內衣、無鋼託的胸罩、或者自帶胸罩的睡衣最好。
據說穿深色內衣比穿淡色內衣患癌的機率大，因為深色內衣的燃料較多，不過，醫學上目前沒有任何的研究證明二者有關。
因此，想穿性感內衣玩情趣的姑涼儘管放心大膽地穿，只要注重內衣的清潔衛生，以及購買內衣時注重它的材質就OK了。
不過，玩完情趣play後還是要記得脫掉內衣喔！