先說點題外話,前幾天威尼斯電影節紅毯上,美豔的希爾德牽了一隻略像她老公德普的維尼小熊亮相...
也可以說,女神把她的席夢思帶上了紅毯...
曾經風流倜儻,帥得讓人合不攏腿的海盜爺,如今自己也合不攏腿了...
男神隕落,讓我們抽出紙巾擦擦眼淚,S編認為,不論男神女神,最大的殺手不是髮際線也不是皺紋,而是肥胖!!!古今中外,不知道多少風雲人物因為它走下神壇...
眼看著又該貼秋膘兒!S編我一邊感嘆我們的胖德普,一邊懷念去年這個時候吃過的紅燒肉的味道…
每一個吃貨都有一顆希望怎麼吃都吃不胖的「少女心」。S編也是吃貨一枚,一邊吃各種葉綠素大麥茶,一邊在變胖的道路上越走越遠…
該吃的還是要吃,嘴饞死的感覺太虐心了,不想添秋膘又嘴饞的看這裡!今天S編是來推薦幾款人氣低卡減肥零食噠!
最好吃的營養麥片,Calbee麥片一碗約50g等於吃了4根香蕉的食物纖維,每天一碗再也不便秘。 富含鐵分和8種維生素。吃50g等於補充了每天人體所需鐵粉和維生素的1/3。作為孕婦兒童的營養早餐和宵夜,方便又營養。可以直接當零食吃,可以泡牛奶、泡酸奶、豆奶、豆漿、吃法多種多樣。
價格:88元
購買地:悅方ID Mall負一樓Hi shop
去泰國玩過的朋友相信對這個一點都不陌生,紫菜不僅對身體好而且低卡!我收到香辣卷的第一時間就一掃光…(捂臉)恩,卡路裡含量低到只有兩位數,味道又好,怎有不推薦的道理!
價格:12元
購買地:華潤萬家精品超市
哈哈哈哈哈我閨蜜給我推薦的,因為有酵母的成分在裡面,在保鮮的同時,酒精作用下的麵團很容易消化吸收而且飽腹!肚子餓的時候吃上一個很久都不會餓了!有助減肥呀!
價格:5.5元
購買地:友誼商店「綠家馨」進口精品超市
這是最近很受歡迎的零食,原因在於這種零食可以補充鎂元素,對減壓很有幫助。詹姆斯表示,這種零食方便攜帶,如果被困機場,相比那些在售賣的看起來乾巴巴又被很多人摸過的蘋果,這種凍幹蘋果不失為更好的選擇。
價格:20元
購買地:淘寶
soyjoy的特色在於「大豆的健康加上水果的美味」,將大豆磨成豆粉,再摻入入大量的水果,進行精心焙烤而成,熱量很低,一根才130卡左右,但卻能給人帶來充足的飽腹感,是最科學的健康減肥食品之一。
價格:5元
購買地:屈臣氏
這款果凍屬於中最親民的一款,各大超市常見的魔芋果凍,口感好於一般果凍,相當Q爽,冷藏後品嘗口感更佳哦!
價格:5元
購買地:各大超市零食賣場
每一塊的卡路裡只有50kcal,含有8種維他命和鈣、鐵等食物纖維,讓您美味又美麗。每頓吃2塊是最有效的營養瘦身。
價格:12元
購買地:王府井生活超市
Natural Healthy Standard水果酵素這款代餐粉是由200多種蔬菜和水果製成的,是日本目前最流行的酵素減肥,酵素主要作用是加快新陳代謝,健康無副作用。減肥的同時調整內分泌,對女性的生理周期會有很大的改善。
針對想要減肥又想補充各種營養的人群,改善便秘,早晚皆可喝一次。
價格:150元
購買地:代購
薯條三兄弟近幾年真的是火爆到不行不行的,出了好吃之外,受追捧的另外一個原因是:絕非油炸!而且低卡!!採用超級講究的原料:北海道最高級土豆、最好的俄羅斯北阿拉斯加海鹽。
價格:18.8元
購買地:悅方ID Mall負一樓Hi shop
如果擔心在公司攝取的蔬菜量不夠,可以試試日本妹紙蔬菜補充劑——大麥若葉青汁。大麥若葉青汁富含蔬菜所含的所有營養,清腸排毒整腸功能極強,熱量可以忽略不計,是不愛吃蔬菜和注重養生排毒妹紙的必備物喲。
價格:138元
購買地:代購
超人氣低卡路裡的營養餅乾!近年來科學研究顯示,大豆營養價值高,有著牛奶的全部營養成分,但膽固醇含量卻近乎0,是非常健康的食材,所以是減肥人士很好的能量補給物!
價格:15.8元
購買地:友誼商店「綠家馨」進口精品超市店內
路漫漫其修遠兮吶吶吶~ 減肥這條路很長很遠,想要做個快樂(吃了還能瘦)的減肥者還有許多新技能需要get√。歡迎給位同伴留言補充。~