花粥，1993年7月21日出生在新疆烏魯木齊，中國內地民謠女歌手、獨立音樂人。
2015年3月31日，發行個人首張專輯《乍見之歡》，並在合肥、南京等25個城市舉辦專輯首發巡迴演出 ，憑藉該專輯入圍第五屆阿比鹿音樂獎年度專輯、年度單曲及年度音樂人三項大獎 ；10月29日，發布青春愛情電影《既然青春留不住》主題曲《還好有你》的個人演唱版MV 。
2012年8月3日—9月2日，與音樂人宋冬野一起，在北京、天津等13個城市舉辦宋冬野&花粥夏季巡演 ；9月25日，參加由太合麥田主辦的「音躍獨立日之新鮮唱作人巡禮」系列演唱會第二場的演出，演唱代表作《老中醫》；12月12日，在北京舉辦新歌首唱會。2014年10月28日，在西安舉辦「突發驚喜」專場演出；11月1日，在上海舉辦花粥696LIVE專場演出；11月30日，參加「青年態度」—廣州大學生音樂節演出。
2016年7月16日-17日，參加銀川樂堡綠放音樂節演出；8月20日，參加北京山谷民謠；9月15日，參加鄭州火柴音樂節演出 ；9月25日，參加煙臺山海音樂節演出；這一年與和駁倒樂隊完成了「不信你去打聽打聽」全國公路巡演。
2017年1月7日-8日，在天津上演兩場「德粥party」
2012年3月，她在豆瓣小站上傳了《送你一個大西瓜》、《我們總是在尋找》、還有《老中醫》。 也就是在那個三月，《老中醫》一炮而紅。《老中醫》的爆紅與《我的滑板鞋》、《一人我飲酒醉》等歌曲的爆紅路數差不多一致，聽眾聽多了傷春悲秋，愛恨情仇，一下子來首不一樣的，便驚為天人。就像吃多了大魚大肉偶爾來盤鹹菜，口感賊棒。
那時花粥還是中南林業科技大學的大一的學生，可謂年少得意。《老中醫》出名後，長沙一些小的livehouse經常請她去唱，她也樂得賺點零花錢。那時很多人只知《老中醫》，不知花粥。與《老中醫》一起火起來的，還有《屌絲之歌》、《海飛絲的芳香》等，因為這些歌都特別「不正經」，以至於外界給花粥貼上了「女流氓」、「女屌絲」的標籤。花粥的確稱得上是 "民謠界的泥石流 "，歌詞裡充斥著「你MB」、「分手炮」、「吹牛逼」……經由她慵懶的嗓音唱出來，沒有絲毫扭捏不安，仿佛唱著高山流水般落落大方。
她的歌裡有很多分手炮、3P、打飛機等字眼，但沒有人會覺得那是在唱她的真實經歷，她自己也坦承，到了一定年紀，愛和性都得有，但3P、分手炮什麼的，純粹是小學生對小黃片那種猥瑣的「嘿嘿嘿」心理。 許多人批判她是「假不正經」、只會四個和弦、沒有唱功、是「轉基因民謠」，她都坦然接受。畢竟，不是每個歌手都需要拯救民謠界，也不是每個人都要做振聾發聵的魯迅。這個世界需要專業的大師，也需要有趣的靈魂。