正月初三，又稱為「赤狗日」。傳說中「赤狗」是「熛怒之神」，遇到它會不吉利，故初三為「兇日」。據說在初三跟誰拜年，就會跟誰吵架，因此不宜外出。另外「赤」字有「赤貧」的意思，所以民間也不在這天宴客，以免衝犯「赤狗」，帶來貧窮。
「初一早，初二早，初三睡到飽」，就像民謠中說的那樣，一連幾天的忙碌到了初三總算告一段落。因為不宜外出，所以這一天人們可以安睡遲起，養足精神，以備新年裡精神抖擻。可以說，老輩正月初三的習俗也恰恰順應了人的作息規律。
各地民俗大盤點
東北：掃帚日
東北很多老百姓將正月初三稱之為「掃帚日」。在臘月三十打掃乾淨屋子和院落後，初一、初二各家不會動用掃帚，免得掃走財氣。到了初三，就可以把家裡積攢的垃圾清理掉，而且在打掃時要從外往裡掃，以示聚財之意。
山東：初三初四回娘家
全國多數地方都是初二回娘家，但是在煙臺、萊蕪、聊城等地，出嫁的女兒一定要等到初三回娘家。在這些地方，大年包括初一和初二兩天。在大年期間，出嫁的女兒一定要待在公婆家，否則就會不吉利，於是形成了初三才能回娘家的習俗。
江浙：接迎灶神開井
在嘉興、湖州，初三是接灶神日子，意為迎接灶君自天上回歸。在舊時的杭州，初三要舉行「開井」儀式。古人在初一初二時，讓勞累一年的井繩休息，就用紅紙條把井口封住，大家不能取井水。到初三這一天，要舉行「開井」儀式揭去封條。
重慶：「轉轉飯」
作為串門走「人戶」的重要組成部分，重慶人從初三起就開始吃「轉轉飯」，即親戚間輪流吃飯，一家負責一天的飯菜。趁吃「轉轉飯」的機會，可以見到各路親戚。多吃幾輪飯，就多幾次團聚機會。
閩南：竹竿舞
在福建漳浦，初三當天畲族同胞會用喜慶的竹竿舞迎接八方來客。初一人們互相拜年，初二是女婿日，女兒女婿回娘家，好客的畲族同胞從初三開始用竹竿舞表達歡樂的心情。
老年人過春節「8不宜」
當忙忙碌碌、歡歡喜喜過春節時，千萬不要忘記防病保健、合理飲食和規律起居。初三安睡遲起，過年的節奏慢了下來，可以多抽一點時間關心家裡的長輩。醫學專家提出「老年人過節8個不宜」：
①不宜過於勞累。疲勞可誘發百病，特別是有高血壓、冠心病的老人更要注意。
②不宜暴飲暴食。老年人腸胃功能衰退，消化與吸收能力變差，要不貪杯、不飽食，以八分飽為度。
③不宜起居無常。不規律的生活會打亂生物鐘正常運轉，引起人體各器官功能紊亂，給多種慢性疾病埋下了病根和隱患。
④不宜著涼感冒。感冒雖然不是什麼大病，但極易產生各種併發症。肺部感染是老年人特別是高齡老年人的急症、重症。
⑤不宜突然停藥。要堅持按醫囑服藥，以免病情波動、加重。如果有病或感覺不舒服，千萬不能因春節忌醫而在家硬扛。
⑥不宜獨自外出。如果實在要出行，必須精心準備，帶上足夠衣物和必備藥品，最好能有兒孫陪同前往。
⑦不宜情緒激動。年節裡喜慶氣氛難免使老人歡樂激動，當情緒激動時，交感神經興奮引起心跳加快，血流加速，使血壓升高，極易誘發心腦血管疾病。
⑧不宜菸酒無度。
親情題：我們還能陪父母多久？
假如父母再活30年，假如自己平均每年回家1次，每次5天，減去和朋友聚會、應酬、睡覺等時間，真正能陪在父母身邊的大約24小時；30年總共才720小時，差不多是1個月的時間。
據統計，中國目前1.69億60歲以上老年人中，約40%以上子女不在身邊。而在外的遊子，若每年過年回家一次，這一生和父母見面機會可能不到50次。
友情提醒：親情題，我們一生只能做一次，沒有補考。
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(來源：央視新聞）
實習生丨李瑩瑩
編輯丨楊碩
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