曾看過卡夫卡《城堡》裡的一段話：
「努力想得到什麼東西，其實只要沉著、鎮靜、實事求是就可以神不知鬼不覺地達到目的。而如果過於使勁、鬧得太兇、太幼稚、太沒有經驗，終將一無所獲。」
深以為然，人之所以痛苦，是在追求錯誤的東西。
與其說，別人讓你痛苦，不如說是自己修養不夠。
沒有人是一座孤島，只有你靜下心來，學會自己跟自己獨處，才有可能有新的情況發生，這是自然法則。
首先請學會做個耐得住寂寞的人！
01
太用力的關係，會失去平衡
在東南亞有一種捉猴子的陷阱，他們把椰子挖空然後用繩子捆起來，接在樹上或固定在地上，椰子上留一個個小洞口，洞裡放了一些食物，洞大小恰好只能讓猴子空著手伸進去，卻無法握著拳頭伸出來。
於是猴子聞香而來，將它的手伸進椰子殼內拿食物，這時他就會落進獵人的陷阱。
猴子之所以落入獵人的陷阱是因為他抓的太緊而不肯鬆手，最終失去了自由。
手裡抓著一把沙子，你越是抓得太緊沙子越是會灑落一地。
當你手裡端著滿滿一碗湯從廚房走出來，你怕碗裡的湯會灑了出來，緊緊盯著碗裡的湯，可是你越是緊盯著碗裡的湯，湯越是會灑出來燙傷了你的手，這種經歷想必每個人都有過。
太緊張、太死心眼，往往事與願違。
所以，你想得到一個人，越不要死盯著他。你越害怕失去一個人，就越不要死盯著他。
你死盯著一個人，不肯放鬆，戰戰兢兢，如履薄冰，會令他窒息，你早晚會失去他。
看過一期《愛情保衛戰》中，一對年輕的戀人，男孩追了女孩兩年，對女孩特別好，女孩想吃什麼，他都會跋山涉水去給買到。
聽說女孩愛吃石榴，男孩會買上石榴幫她掰在碗裡給她送去。
等女孩吃飯能在樓下等兩個小時，最後女孩卻還是要離開他。
情感專家塗磊說：
「這個世上所有事情都不是一分耕耘一分收穫，愛情尤其如此，你一千分耕耘，可能半分收穫都沒有，因為愛情就這麼奇妙。」
的確如此，你跋山涉水想要見的人根本不會牢記你，他只會記得他跋山涉水見過的人。
塗磊最後建議，讓男孩離開女孩一段時間，或許她會冷靜地做出選擇。
有時抓得太緊，你會適得其反，逼得太緊，只會讓相見不如懷念。
02
放下執念，才會曙光乍現
古語有云：「一念放下，萬般自在。」
我們背負著壓力，背負著傷害，背負著執念，久而久之，它們就變成了累贅，壓得我們喘不過氣來。
一位智者在雪地行走，偶遇一位老婦人在傷心的哭泣，於是上前問其緣由。
老婦人告訴智者，她想起了自己曾經擁有的青春年華、美麗容顏、知己好友而傷心難過。
智者聽完後，若有所思凝視遠方。老婦人突然停止的哭聲問：「您看什麼？」
智者說：「我在看前面一片美麗的玫瑰園，上天真是厚愛我，給了我回憶的本能。」
智者寥寥數語大有深意。
兩個人站在同一個地方，看到的、想到的卻大有不同。
有的人懂得放下過去的不快樂，留下的是美好的回憶。而有的人卻只能記得過去的痛苦，不能做到放下執念，只能在痛苦中不可自拔。
放下不是放棄而是另一種形式的擁有。
世上本無事，庸人自擾之。
放下包袱輕裝上陣，你就會活的灑脫，過得舒適。
有一對奧地利夫妻，在舞會認識，丈夫婚前對婚姻產生畏懼，妻子安慰他說：「如果兩個人打算一輩子在一起，就不要做有損雙方利益的事情。永遠都要根據環境的變化不斷加強改變，重新調整方向。」
她這樣說的也是這樣做的，當丈夫到了事業頂峰吸引了許多追隨者時，她告誡丈夫，不妨分開一段時間，以免愛情墜入爭吵和背叛的深淵，希望丈夫根據自己的實際情況做出人生選擇。
這時丈夫才反思自己，那段時間確實被名聲所累，也傷害了對方，請求妻子原諒。
妻子也相信了他，從此以後丈夫更加尊敬妻子，而且恩恩愛愛地度過58個年頭。
當一段感情出現危機時，妻子很冷靜地處理，沒有視而不見，也沒有哭鬧，而是勇於說放下。
放一放是迂迴的方式，是挽回感情的良藥。
人都要懂得如何打輕視這張牌。要得到你想要的東西，裝作貶低它們是精明的做法。既然塵世萬物不過是永恆事物的影子，那它們也一樣有影的特點，你追它們，它們就逃離你，你逃離它們，它們就來追你。
所以，學會放下是明智的選擇。
03
耐得住寂寞，才能升華自我
能夠享受孤獨，耐得住寂寞，是一個人高級的修養。
耐得住寂寞才守得住繁華，熬得住孤獨方能等到花開。
前幾天看見閨蜜的朋友圈發了一張毛筆字貼，我問她是你在練毛筆字啊，她說那是她8歲女兒的臨摹，女兒看見她在寫毛筆字，自己也嚷嚷著要寫。
怪不得好長時間都沒聯繫過了，原來她也是在練毛筆字呢。
我讚嘆道：「真是優秀的女人、優秀的家庭啊！」
在物慾橫流，人心浮躁的今天能靜下心來讀書練字，真是難得！
我很佩服好友能有這樣一份靜氣。能耐得住寂寞升華自己的勇氣。
曾經有位書生上京趕考，可是年年不能高中。
為了讓家人揚眉吐氣，也為了能夠終有一日高中，他在京城租了間茅草屋，寂寞嚴寒酷暑堅守了數十年，最終考中了狀元。
劉亦菲今年1月到3月間，拍攝了13套國內外雜誌的封面。其中一個封面是全球超頂級的娛樂雜誌《好萊塢報導者》，最近，她主演的迪士尼真人電影《花木蘭》也將在全球範圍內上演。
劉亦菲得到網友的高贊，她用作品說話，天道酬勤，耐得住寂寞，才守得住繁華。
誠然，如果沒有寂寞與孤獨陪伴，怎麼能出如此多的作品呢？
能耐得住寂寞的人，一定是有理想的人。能忍受孤獨的人，一定是有思想的人。
04
此時想起吳冠中的一段話：「上了朋友的當。」
常常有人感嘆，因為是朋友，才會信任，才會上當，才會更生氣。
沒有不變的人，朋友在變，自己在變。
漫長的人生道路中，每一個階段都有朋友和知己。但朋友與知己都不能永遠與自己結伴同行，分手了，留下懷念，然而許多的懷念，也澆不滅心中的孤獨。
是的，人與人相處不管是家人朋友，還是戀人，一定要懂得相處之道，給對方留有空間，自己才會有餘地。
進不一定贏，退不一定輸，時刻要做好能夠經得住寂寞的準備。
遇見都是天意，擁有的都是幸運，失去的都是過客，放下牽掛，享受忙碌，適應寂寞。
願你我學會寂寞，在寂寞中充實自己，在寂寞中升華自己，在寂寞中享受生命的繁華！
與君共勉！