圖為正在上瑜伽課的殘障人士。 高鋮 攝
中新網西安1月7日電 (梅鐿瀧 高鋮)練習瑜伽對肢體的要求很高，需要身體的平衡與協調性。對於殘障人士而言，這是「想都不敢想的事情」。而在西安有一家特殊的瑜伽館，只對殘障人士免費開放，並幫助一些殘障人士考取了瑜伽資質。
30歲的楊文婷是一名專業的瑜伽教練，她深知瑜伽有助於對肢體的鍛鍊，便萌生了用瑜伽去幫助殘障人士的想法，讓他們從心理和身體上獲得雙重改變。2016年，她創辦了一所公益瑜伽館，將瑜伽帶入了殘障人士的生活中。2020年9月，瑜伽館正式入駐西安市蓮湖區殘疾人創業孵化服務中心，該中心對其免收場地費用。
圖為正在上瑜伽課的殘障人士。 高鋮 攝
「剛開始的時候也走了很多彎路，探索了許多方式方法，最後在各位瑜伽老師的共同努力下，我們找到了適合肢體殘障人士練習的一種瑜伽課程，也就是定製版瑜伽操。同時，針對聽障人士，還特意邀請了手語翻譯老師與我們一同進入課堂去做瑜伽培訓。」楊文婷說。
記者在楊文婷的瑜伽館看到，一間100平方米左右的房間內，10多位殘疾學員正坐在輪椅上，在瑜伽老師的帶領下，熟練地做著「定製版」的輪椅瑜伽操，學員高淑珍正坐在輪椅上，緩緩地轉動著脖子，認真模仿著老師的每一個細節動作。
「印象中的瑜伽是比較難的，屬於那種特別高難度的動作，覺得自己應該做不到。但偶然的機會接觸到了輪椅瑜伽，感覺挺不錯的，然後就一直堅持了下來。」高淑珍說，練瑜伽給人帶來了一種力量，讓人的精神面貌和心態等各方面，都得到了極大變化，整個人都更有自信了。
圖為正在上瑜伽課的聽障人士。 高鋮 攝
記者了解到，這家瑜伽館在幫助殘障人士們鍛鍊、舒緩身體的同時，也發掘和培養對瑜伽感興趣的殘障學員，幫助他們考取瑜伽資質，並推薦他們去做一些公益課程，或者「以殘帶殘」的瑜伽導師、講師等。據了解，目前，該瑜伽館已經免費為近200位殘障人士提供瑜伽教學。
「大家覺得是我們幫助了殘障人士，但我們在課堂跟他們接觸之後，我最大的感受是他們幫助了我們，他們對我們的改變，是我們沒有辦法去用金錢衡量的。他們對我心理上的改變，也是我這麼多年的一個收穫。」楊文婷說，會堅持把公益瑜伽館辦下去，讓更多的殘障人士收益。
來源：中國新聞網【來源：生活報】
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：newmedia@xxcb.cn