近日,一位新晉寶爸講述了自己的苦惱:媳婦剛生下個大胖兒子是件非常開心的事,但媳婦跟婆婆在孩子是否應該使用枕頭上存在分歧。婆婆在孩子剛出生就買來了一個嬰兒專用的枕頭,但是媳婦堅決不讓用。婆媳倆為此劍拔弩張,寶爸夾在當中左右為難,十分難受。
今天我們就來談談枕頭的事。
剛出生的寶寶需要用枕頭嗎?
大人往往認為「枕著枕頭睡覺多舒服呀」。認為寶寶枕著小枕頭會跟大人一樣舒服,因此孩子一出生就迫不及待地給孩子用上枕頭。
這種做法是錯誤的,寶寶跟大人是有區別的。新生兒從出生到4歲左右,頸部的頸曲是從沒有到逐漸形成的一個過程。
從下圖能看出,新生兒的頸曲幾乎是直的根本不需要枕頭,4歲也只有一點頸曲。
所以新生兒只要平躺著睡,脊柱跟頸椎就是一條直線,跟床面完美貼合。不用枕頭,也會睡得非常舒服。
相反讓新生兒使用枕頭,寶寶會不舒適,還會影響寶寶的呼吸和骨骼生長。
寶寶多大能用枕頭?
對於多大能使用枕頭,各國沒有統一的意見,美國政府認為寶寶1歲之前最好不使用枕頭,澳洲政府認為寶寶2歲之前如果沒有大人的看護則不要使用枕頭。
我們能肯定的是,三個月之內的新生兒肯定不需要枕頭。3-12個月可以使用枕頭,但枕頭都很矮,只需要在寶寶頭部和上半身墊上毛巾,這樣還能有效減少吐奶的機率,嚴格來說這也不算真正意義上的枕頭。之後寶寶的枕頭將隨著年紀逐步加高。
定型枕好用嗎?
每當有準媽媽進母嬰店為新生兒準備物品時,店員都會熱情地推薦一款定型枕。這種枕頭中間有凹陷,會將寶寶的頭卡在枕頭中間。店員多半會介紹枕頭的好處「能預防寶寶歪頭,如果寶寶頭歪了還能糾正」。
很多新手準爸準媽聽了介紹,都會考慮入手一個。這種定型枕是否值得入手呢?答案是不需要。
首先,新生兒是不需要枕枕頭的。
其次,有些定型枕有窒息的危險,家長一定要謹慎選擇。
最後,定型枕卡住寶寶的頭,長期仰面睡覺,容易將後腦勺壓扁,這種扁頭型很難看,特別是女孩扎馬尾時,平平的後腦勺可沒有圓滑的後腦勺好看哦。
預防寶寶歪頭,需要媽媽在照顧寶寶的時候,注意勤換邊,讓寶寶兩邊睡就不會有大的問題。而且只要寶寶頭歪的不嚴重,隨著孩子的月齡增長,頭型基本能恢復,父母不要太擔心。
如何判斷孩子是否需要枕頭?
如果寶寶沒有枕頭一直睡得很香,可以不給孩子枕頭。
如果發現孩子睡覺翻來覆去,或喜歡枕著大人的枕頭,或枕著大人身體入睡。這時,可以考慮給孩子一個小枕頭,讓他們自己選擇是否使用枕頭。
大部分的孩子睡覺都不老實,滿床打滾,所以就算為孩子準備好了枕頭,他們也未必老老實實地睡在枕頭上。
如何選擇合適的枕頭?
1.枕頭的軟硬度
太軟不行:枕頭太軟,會有窒息的危險。寶寶枕在枕頭上,如果頭部陷入枕頭超過臉寬的三分之一左右。證明這款枕頭太軟,有窒息危險,不適合寶寶。
太硬不行:當寶寶枕在枕頭上時,頭部跟枕頭完全不貼和,證明枕頭太硬。寶寶睡上去不舒服,會影響睡眠甚至骨骼的發育。
2.枕頭的材質:
枕頭面料選擇純棉即可,既吸溼排汗又透氣。枕芯選擇就相對麻煩,因為枕芯種類繁多,有比較流行的蕎麥皮、茶葉、菊花等,這一類的枕芯雖然是純天然無公害的,但一定要注意防黴、防蟲等。
記憶棉枕芯,這種枕芯對寶寶頭部有較好的支撐作用,也很柔軟透氣,是不錯的選擇,但是不建議太小的孩子使用。孩子太小頭部重量太小,不能將記憶棉壓低,枕頭相對來說就太高了。而且市場上的記憶棉質量參差不齊,選擇時要慎重。
有的父母為了孩子睡出好頭型,用綠豆、大米、小米等穀物灌入枕頭,這些作為枕芯就太硬了,寶寶不舒服還影響骨骼發育。雖然很多老人認為孩子的後腦勺扁平好,但這種扁平後腦勺真心難看。
還有棉花、絲綿、鴨絨枕芯,這類枕芯偏軟,起不到支撐作用。而且要注意這類枕頭不能太厚實、太蓬鬆,不然,孩子的臉部被埋入,容易引起窒息。
3.枕頭的高度
寶寶枕頭過高或者過低都不行,過高會壓迫胸腔和呼吸道,影響呼吸;過低會導致吐奶還會影響脊椎的發育。
枕頭的高度可參考以下表格,我們能看出一歲之內寶寶的枕頭高度幾乎可以忽略不計。只需要用毛巾或浴巾適當墊高即可。枕頭的高度隨著孩子的長大要時時調整,孩子枕上舒服才是最好的。
枕頭的寬度一般跟頭部長度差不多即可,枕頭的長度略大於寶寶的肩寬即可。
注意枕頭的清潔:
寶寶睡覺容易出汗,再混以淚水、奶液等,使得枕頭容易滋生細菌和蟎蟲,所以一定要經常清洗,晾曬,或者更換枕芯。
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