導讀：生活中，枕頭成了睡覺的必需品，很多父母都知道，孩子不用枕頭對頸椎發展更有好處，到了一定年齡才會讓孩子用枕頭。也有父母認為，孩子用枕頭睡得越高越好。這些想法都比較片面。什麼時候用枕頭最好？為什麼一定要用枕頭睡覺？都是爸爸媽媽需要了解的。
前幾天，我家孩子還在跟我抗議：「為什么爸爸媽媽睡覺都能用枕頭，我卻不能用，我也想要有自己的小枕頭！」我對孩子說：「用枕頭以後脊椎就長變形了，你想以後成為一個彎腰老奶奶嗎？」
孩子這才沒說話。過了幾天，孩子回到家來告訴我：「媽媽，我已經可以用枕頭了，幼兒園裡的孩子都有小枕頭！」看到孩子如此想要擁有自己的小枕頭，我才查閱了資料，知道孩子這個年齡確實可以使用枕頭了，就精心挑選了枕頭送給孩子，孩子高興得不得了。
有關新生兒使用枕頭，你需要了解這些知識
1、0-3個月寶寶不需要枕頭
根據人體生理髮育情況得知，剛出生時，寶寶的脊柱與成人是不一樣的，新生兒的脊柱是直的，如果頭部墊上了枕頭，就會造成頭頸部的彎曲。
這種彎曲持續一段時間就會讓孩子感到不舒適，進而影響寶寶睡眠。而且，頸椎前面就是呼吸道，如果頸椎被頂向前，就會阻塞呼吸道，可能影響孩子的呼吸順暢度，嚴重的會造成窒息。
美國兒科學會也提出，嬰兒猝死症候群是1個月-1歲嬰兒的「主要殺手」，而造成猝死的很大一部分原因就是床上的柔軟物品，如枕頭。嬰兒的睡眠應該在能夠平躺、沒有柔軟物品的嬰兒床上進行。
除此之外，新生兒的頭較大，幾乎與肩部同寬，所以孩子哪怕是以側臥位睡覺，頭部也能實現與身體中線同高，頸部就不會側彎，不會造成頸椎畸形發育。因此，0-3個月的寶寶並不需要使用枕頭。如果孩子喝完奶會有吐奶的現象，寶媽可以疊放一塊柔軟的毛巾墊在孩子背後，稍微墊高一點就足夠了。
2、3個月以後可以使用枕頭
醫學上，正常人體脊柱有4個彎曲，其中頸椎的彎曲就是在寶寶3個月左右的時候形成的。這時候的寶寶會自然地抬起頭，頸椎向前彎曲。此時墊一個枕頭能緩解孩子因為抬頭而造成的頸部疲勞。同時，使用枕頭還能讓孩子的頭型更漂亮。但是，枕頭會阻礙孩子翻身，孩子睡覺時不能翻來翻去，不利於孩子的大動作發展。
3、1歲以後再使用枕頭
1歲的寶寶已經能夠坐起來了，此時胸部的生理彎曲形成。胸部脊椎向後彎曲，頸部和胸部的高度差增大，孩子的肩部也逐漸增寬，側臥位時頭部和肩部也會形成高度差，需要枕頭來墊一墊。一般科學建議1歲孩子使用3釐米高的枕頭，也有科學專家建議孩子2歲時使用枕頭更好。
4、根據孩子的需求來定
單純根據年齡來定義孩子需不需要枕頭也不準確，每個寶寶的睡覺狀態不同，應該根據孩子的需求來定。
如果孩子出現睡眠狀況較差、需要枕著爸爸媽媽手臂才能睡著、睡覺時有自由翻身的大動作、睡覺時打鼾之類的情況，說明孩子需要枕頭了。其他不是剛需的情況，孩子沒有強烈需要枕頭的願望，就可以暫時不給孩子用枕頭。
怎麼選擇合適的枕頭？
1、硬度合適
1歲的寶寶顱骨發育不全，顱骨較軟，容易產生變形。硬的枕頭會讓寶寶後腦勺那個位置比較扁平，直接影響了孩子小腦袋的美觀。同時，高硬度的枕頭會造成頸部肌肉疲勞，如果寶寶喜歡翻身的話，還會落枕；使用太軟的枕頭可能會造成窒息。
2、要比對高度、長度
高度要貼合頸部，可以讓孩子試一試枕頭，如果枕上枕頭後頭部與身體能在一個水平上，高度就合適。不能選擇過高的枕頭，造成頸部過度彎曲，出現頸部酸痛的肌肉損傷表現，或者頭暈、耳鳴等腦部神經衰弱的表現，也不能選擇太低的枕頭，沒有效果。枕頭的大小也要注意，與肩膀同寬、剛好能枕在頭下即可。
3、面料選擇
最好是選擇純棉的，比較柔軟貼膚、吸汗，其他面料也都是可以的。主要是注意孩子會不會對這些枕頭的面料有什麼不良反應，有的話就需要及時更換並就醫。
還需要注意的是：孩子睡覺會流口水、出汗等等，所以容易滋生細菌，或者長蟎蟲。寶寶的防禦能力較低，會引起頭皮感染、呼吸道感染和皮膚病。要保持枕頭的乾淨衛生，可以時常拿到太陽底下去晾曬，透氣殺菌。也要定時更換枕頭，用舊了的枕頭可能會變形，比較軟塌，沒什麼效果。
大臉媽媽叮嚀：
關於小孩睡枕頭的說法很多，睡枕頭的效果也因人而異。想要讓孩子的頸椎正常生長，睡出一顆漂亮的小腦袋，就要適時按照孩子生理情況來調整枕頭、用心去挑選枕頭、注意調整孩子的睡姿。希望以上這些建議能給寶爸寶媽們一些幫助！
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