芹菜炒雞肉片,葷素搭配,營養下飯

2020-12-25 美食天下

芹菜炒雞肉片

By 爾東葉

近來,時不時的用雞胸肉搭配時蔬烹製。這樣葷素搭配,營養均衡,味道也好。雞肉片稍加醃製,炒熟後鮮嫩多汁,口感、味道都非常棒。美味下飯。既飽口福,也益於健康。食客喜歡。

原料:芹菜、雞胸肉、油、鹽、胡椒粉、料酒、生抽。

做法步驟:

第1步、雞胸肉洗乾淨,切成稍微厚些的片。

第2步、肉片放入碗中加鹽、胡椒粉。

第3步、加料酒。

第4步、加生抽攪拌均勻醃製一會兒。

第5步、芹菜摘洗乾淨切成塊。

第6步、芹菜人鍋焯水後撈出瀝乾水。

第7步、起油鍋,蔥姜入鍋煸香後肉片入鍋炒。

第8步、炒至肉片變色,芹菜入鍋炒。

第9步、加鹽炒均勻關火。

第10步、盛出享用。

小貼士:

1、食材搭配依據個人偏愛。2、雞胸肉醃製後入菜口感、味道都更佳。3、調味品依據個人口味添加。不宜添加色重味重的調味品

來自 美食天下 爾東葉 的作品。

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