生養孩子不容易，每一個家長都會為孩子傾盡所有，總是希望孩子健康成長。
但是，養育孩子要講究科學方法，不能胡來，否則很可能適得其反，不但幫不了孩子，還會害了孩子。
小娟是個農村姑娘，當年學習不好，沒考上大學，剛滿20歲就嫁給了同村的小趙，兩個人也算情投意合，結婚後日子也是過的和和美美。
本來小趙家條件不錯，小娟沒啥可操心的，可自從生了兒子大寶，整日就和這孩子操心了。
大寶從小就體弱多病的，每一次流行感冒都有他的份，都長到6歲了，還是弱不禁風的，比同齡的孩子看起來小了不少。
最近，大寶突然添了個毛病，有時會突然面部抽搐一下，後來發展到肢體也有抽搐，家人看著不對勁，領著孩子在縣裡醫院看了看。
醫生檢查了一下，懷疑是寄生蟲感染，而且很可能是在頭部，縣裡醫療技術不行，醫生建議小娟領著孩子去市裡大醫院看一看。
小娟自然不敢耽擱，立即領著兒子又去了市裡的大醫院。腦科專家通過磁共振檢查片子發現，大寶的左側額葉佔位病變，結合症狀懷疑是顱內寄生蟲感染。
在完善相關檢查及評估後，醫生為大寶做了開顱手術，竟然從這個孩子腦內取出一條七八釐米長的裂頭蚴活蟲。
經驗豐富的醫生也挺震驚的，術後就追問小娟和小趙：你們到底給孩子吃啥了？
經這麼一問，小娟和小趙才想起來，之前兒子總皮膚過敏，聽村裡人說，生吞活蝌蚪可以治療，他們就讓兒子吞了幾個。
醫生聽後忍不住怒斥這兩個家長也太無知了，生吞蝌蚪，不僅不能治病，還極有可能導致寄生蟲感染，危害孩子的身體健康。
蝌蚪中含有一種叫做裂頭蚴的寄生蟲。這種寄生蟲可以隨著血液進入身體的各個器官，導致各個器官的損傷，甚至傷害大腦功能。
孩子的飲食是至關重要的，關乎孩子的身體健康，家長們一定要格外留心，不僅不能生吃這些危險的食物，即便是生活中常見的一些飲食，只要不利於孩子的健康，也是要儘量把控的。
10種不適宜孩子吃的食物，你家孩子還在吃嗎？
1、果凍：果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。
2、鹹魚：各種鹹魚都含有大量的二甲基亞硝鹽，這種物質進入人體後，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。
3、泡泡糖：泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。
4、罐頭：罐頭食品中的添加劑，對正發育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。
5、爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。
6、巧克力：兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食慾。
7、方便麵：方便麵含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。
8、葵花籽：葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。
9、可樂飲料：可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。
10、烤肉串：羊肉串等火烤、煙燻食品，有強致癌物。
想要提高孩子免疫力，做好三點很重要：
一、補充營養
維生素是維持身體免疫力正常的重要營養物質，平時家長要多給孩子吃一些新鮮的蔬果，只有蔬果種類比較全面，孩子才能獲取更加全面的維生素營養。
比如菠菜、生菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉等，這些食物都可以提高免疫力。
α-亞麻酸具有抗炎、抗過敏，增強免疫力、提升智力和視力等多重功效，也是孩子必不可少的營養物質之一。
研究表明，飲食中增加α-亞麻酸的攝入量，有利於減輕過敏反應和炎症的症狀及其危害性。
α-亞麻酸在人體可代謝出DHA。而DHA在大腦和視網膜等神經系統中含量及其豐富，對維持正常視網膜功能和促進學習行為活動等有促進作用。
因此，給孩子補充好α-亞麻酸，不僅能提升抗病能力，也能提高神經系統功能，對學習記憶和行為活動有促進作用。
食物中，蘇子油的α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右，此外，亞麻籽油、核桃油等也含有一定量的α-亞麻酸。
二、保證睡眠
睡眠不良，會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的機率隨之增加。
一般到了晚上10點，免疫系統會生成淋巴細胞，長時間處於深睡眠狀態，就能夠提高身體的抵抗力和免疫力，睡眠不足的話會讓免疫力低下，從而讓各種疾病接踵而來。
儘量讓孩子晚上8-9點左右，進入深睡眠狀態。
專家建議，成長中的孩子，每天需要8-10小時的睡眠，如果，你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。
三、加強鍛鍊
孩子抵抗力低，需要增強體質，需要多進行戶外活動，跑步，跳繩等都可以增強孩子的體質。
跑步，可以促進新陳代謝，通過快速的血液流動排出體內的廢物，加快物質營養能量交換，為身體的免疫細胞提供更多的營養，這樣免疫力就能快速的提高！
跳繩，對於孩子來說，也是不錯的有氧運動。能夠讓事實得到鍛鍊，同時培養了身體的協調性。
平時多帶孩子去戶外玩一玩、跳一跳，曬曬太陽，既增加了親子互動，又幫助孩子提高了免疫力，一舉兩得。
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