每隔幾個月就更換床頭和床尾的位置，不要一直使用床墊的一個部位，有利於保持床墊的回彈性。
大家好，我是蓋得排行的專欄作家寶拉，今天給大家推薦幾款高品質床墊。
承託性好的床墊，應該能讓人在睡覺時保持舒展的體態，脊柱曲線自然。
一般來說，過軟的床墊會令身體下陷，脊柱也會隨之彎曲，周圍的肌肉得不到休息，最後導致腰酸背痛。過硬的床墊無法貼身，背部等主要支撐點會受到壓迫，令血液流通受阻，令身體產生不適。
特別聲明，本文不含廣告，否則每晚睡覺都落枕。
01 雅蘭 深睡尊享
雅蘭是極具知名度的老牌床墊廠商，1982年至今，雅蘭已連續三十餘年獲得香港Q-Mark認證，1993年起便開始蟬聯香港彈簧床墊的銷量冠軍，也是國內市場的龍頭品牌之一。深睡尊享是雅蘭最暢銷的線上款床墊，軟硬適中、性能均衡，能滿足大多數人的需求。
深睡係為雅蘭的核心系列之一，產品經過多次升級，床墊厚22cm，在多次眾測和使用體驗反饋中獲得良好的評價與口碑。深睡尊享床墊為抗幹擾性極好的獨立袋裝彈簧床墊，帶乳膠層，天然乳膠含量約在80%左右，在厚款床墊中的偏軟，儘管「Intense」針織面料的深睡科技宣傳帶有噱頭成分在，不過面料觸感確實比同價位的產品好，加上內部承託的彈簧品質較好，6環螺旋高筒、回彈率在90%以上，具有較為優秀的承壓能力，使得床墊整體睡感較舒適。
總體來說，深睡尊享在彈簧床墊中算是比較基礎的款型，如果追求大牌和性價比，這款床墊是一個不錯的選擇。
02 雅蘭 有度
傳統床墊品牌通常都有海量的產品款式，中國龍頭品牌雅蘭也不例外。線上渠道，這款有度是雅蘭主推的另一款中低價位床墊，為用戶提供了多一重選擇。
雅蘭有度系列定位為一款入門級別的獨立袋裝彈簧床墊，床墊厚23cm，系列經過多次改版，目前由軟到硬有奢華款、舒適款、尊享款、經典款和護脊款五大選擇，實際上能滿足家庭不同成員的需求。
前三款充層為乳膠、海綿等材料，軟度取決於乳膠層厚度及面料層的舒適度，奢華款面料為羊毛棉層，具有良好的透氣性和保溫型，定價相對較貴，但觸感和按壓感都十分舒適；另外比較值得一提的是護脊版使用的是椰棕墊層，有硬和加硬兩種選擇，3D或3E椰棕能提供堅硬厚實的睡感，適合老人與小孩等對硬床有需求的消費者使用。
03 夢百合 寵愛之選
夢百合是中國記憶棉床墊的執牛耳者，早年以OEM和出口業務為主，擁有深厚的床墊研發和生產技術積累，該品牌是英超豪門曼聯的床墊和枕具合作方，貼身，抗幹擾性強，以及相當明顯的包裹感使其成為需要舒壓放鬆、熱愛偏軟床墊的消費者首選。
記憶棉床墊以高舒適度和獨特的包裹感著稱，而夢百合是國內的這一行業的龍頭企業。寵愛之選是夢百合純記憶棉床墊中最好的一款，沒有使用彈簧，適合記憶棉床墊的重度愛好者。寵愛之選床墊厚28cm，蠶絲提花空氣層面料，蠶絲觸感冰涼柔滑，空氣層實際上就是多氣孔交叉，形成一個透氣空間，可以一定程度上緩解記憶棉的悶窒感，讓床墊可以整夜保持清爽，天氣較熱也可舒適入睡。
如果不經常睡軟墊，我們建議在購買前還是先前往線下門店試睡再做決定，避免難以適應的情況。
04 喜臨門 深睡plus
喜臨門是中國床墊行業體量最大的老牌廠商之一，參與了彈簧床墊、沙發床等多項行業標準的制定，業內聲量很高。喜臨門有著紮實的製造功底，床墊產能在每年100萬張以上。在國內甚至亞太地區，宜家的床墊產品，很大一部分都由喜臨門代工生產。
深睡Plus喜臨門線上型號中較有代表性的一款，是市面上最便宜的大牌獨袋彈簧床墊之一，在3000元以下區間還為床墊配備了3cm厚的乳膠層，性價比很高。這款床墊總厚度25cm，在同價位產品中屬較厚水準。
如果你對乳膠厚度很重視，那選這一款準沒錯。
05 穗寶 棕情時光20C
穗寶是國內最有歷史的床墊廠商之一，1971年穗寶前身廣州床墊廠就產出了自己的第一張彈簧床墊，與之相比，國內彈簧床的起步還要到80年代以後。
2000年左右，穗寶在國內市場佔比一度位居第一，之後即使有所起伏也穩定在第一梯隊。其中棕情時光是該品牌山棕系列中最厚的一款，能提供厚實可靠的硬質睡感。
棕情時光20C以乳膠和山棕棕芯製成，對喜歡硬床的人而言是非常不錯的選擇。產品原料由雲貴川一帶5-8年樹齡的山棕樹手工製作而成，高硬度、長耐久、透氣性能更佳，同時多點式均衡受力，可在一定程度上增加護脊效果。考慮到硬墊的主要消費者群體為老人和小孩，產品邊緣有圓弧防撞設計，避免經過時磕傷。
06 愛舒 宜眠
愛舒於1993年成立於上海，雖然市場覆蓋率沒有那麼高，不過產品線十分完善，包括棕墊、整網彈簧床墊和袋裝彈簧床墊等常見類型，舒適層多為棕或乳膠，彈簧質量好，支撐力強，定價合適，因此在華東地區擁有良好口碑。
愛舒這款宜眠用料較為紮實，禮恩派彈簧支撐。禮恩派是目前市面上最主流的彈簧供應商，以LFK開口式彈簧和妙而扣彈簧為主要賣點。宜眠使用的是其LFK開口式彈簧，即常見的獨立袋裝彈簧，開口的單體彈簧裝入不同布袋中獨立支撐，由於連接方式並非剛性，因此每個彈簧都能根據自身所承載的壓力自由回彈，相互間牽連較少，獨立性很強。
愛舒這款床墊擁有三個可選規格，均填充了乳膠層，厚度分別為1、2、3釐米，更推薦後兩者，乳膠厚度更大，對睡感優化效果更佳明顯。
07 大自然 夢悅
作為棕墊國家標準的主要起草單位，大自然是棕墊這一類目的執牛耳者，其棕墊多以質地比較優秀的山棕為原料，加以乳膠粘接製成，在製造過程中不使用膠水，其產品構架完整、款型非常豐富。
其中夢悅為大自然的經典款型，以乳膠粘合棕絲，在床墊製造過程中不使用膠水，因而更加健康。夢悅系列整體設計簡潔，面料為純棉帆布，全山棕纖維床墊，天然山棕纖維更粗長，韌性絕佳，不易生蟲，疏鬆多孔，透氣性比乳膠、海綿、記憶棉等材質都要好，因此睡感更為清涼。
大自然的山棕床墊比較特別的一點是其芯料經過特殊處理，受力更為平均，天然乳膠手工粘合製成，形成網狀立體結構，護脊性能與使用壽命都很長。
需要注意的是棕芯的彈性不強，在舒適度上始終難以達到彈簧或乳膠床墊的水平，只推薦喜歡睡硬墊的人購買。
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