南瓜是我們生活中再常見不過的一種食材,一到南瓜成熟的季節,基本上每天都會有它的身影出現在餐桌上,嫩南瓜炒著吃,待南瓜變黃變老了再摘回家的就可以存放一段時間。南瓜成熟的季節,很多而且個頭又大,多吃會讓人覺得膩。
南瓜全身都是寶,不僅僅南瓜才是美味,南瓜花、南瓜藤都是可以食用的。
言歸正傳,我們來看一下南瓜怎麼吃出新花樣,讓我們對南瓜才不會產生膩的感覺。在家我們一般都是做家常炒嫩南瓜絲,黃南瓜就拿來做南瓜粥吃,味道也是非常好吃的,我們來看一看還有什麼新的吃法
1、蒸南瓜
做法一:
1、將南瓜洗淨,除去皮去籽,切成大塊備用;
2、將南瓜塊一層一層的碼在盤子裡,在南瓜上適當撒些白糖,還可以加上少許百合花瓣,用以增加香味);
3、放在蒸籠上蒸熟即可。
做法二:
1、南瓜洗淨去皮去籽,切成塊備用;
2、紅棗洗淨,浸泡一會,去核;
3、百合泡發(新鮮的百合最好);
4、南瓜放在盤中,放上紅棗,中間放上百合;
2、南瓜絲素包子
做法:
1、和成麵團醒發;
2、嫩南瓜洗淨切細絲,加鹽,擠出瓜中的水份備用;
3、將蔥姜剁碎備用;
4、用油拌勻南瓜絲(這樣可以避免南瓜出水),再加入蔥、姜玉米油、醬油、鹽、味精、芝麻油、五香粉,拌勻;
5、將發好的麵團分成大小適中的小團,擀成包子皮,中間放餡包成包子狀即可
6、最後再上鍋蒸熟,南瓜絲素包子就做好了。
(按照這樣的做法,我們一樣也可以做南瓜餃子啦!)
3、蛋黃焗南瓜
做法:
1、南瓜去皮去籽,切成長條待用;
2、鍋中加水,放入南瓜塊和少許食鹽,將南瓜煮熟備用;
3、鍋中倒少許油,將蛋黃放入鍋中炒到起泡
4、把南瓜放在鍋內翻炒,使蛋黃均勻的附著在南瓜上,即可裝盤出鍋
4、南瓜煎餅
1、南瓜洗淨去皮去籽,切絲裝碗中備用(這裡南瓜可以用嫩南瓜,黃南瓜都可以的);
2、向南瓜絲碗中加入雞蛋﹐麵粉(多次少量),蔥花、鹽、胡椒粉拌均勻;
3、鍋上火,在鍋中刷一層油,舀一勺麵糊放入鍋中煎;
4、煎至兩面金黃即可出鍋,可做早餐吃。